25.5 C
Chiang Mai Province, TH
วันอาทิตย์, สิงหาคม 18, 2019

8 วิธี ควบคุม ปฏิกิริยาของร่างกาย ได้ด้วยตัวเองง่ายๆ

บ่อยครั้งที่เราไม่สามารถ ควบคุม ปฏิกิริยาทางร่างกายได้ทั้งหมด จากการตอบสนองของกระบวนการทางกายภาพ ของร่างกาย ซึ่งมันทำให้เรารู้สึกแย่ และไม่สบายนัก หากเมื่อคุณปวดต้องการเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วน หรือ รู้สึกง่วงขณะทำงาน และเรียนหนังสือ แต่เรามีข่าวดีว่า สถานการณ์ต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นทางกายภาพร่างกายของคุณ ก็สามารถเปลี่ยนแปลง หรือควรคุมได้ หากคุณมีวิธีจัดการที่เหมาะสม ได้ด้วยตัวคุณเอง

แม่และเด็ก

ผักและผลไม้ เพื่อสุขภาพ

ฮอตฮิต

ปวดท้องข้างขวา 5 อาการปวดท้องไส้ติ่ง เสี่ยงไส้ติ่งอักเสบ

อาการ ปวดท้องข้างขวา ที่มาจากอาการปวดท้องไส้ติ่ง สามารถเกิดขึ้นได้ กับทุกคน ทั้งบุคคลที่อาศัยอยู่ใน ประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือ ประเทศที่กำลังพัฒนา แต่ส่วนใหญ่

คำคม

คุณจะรู้ได้ยังไง ว่าไปได้ไกลแค่ไหน หากยังไม่ได้ วิ่ง

หลายครั้งที่ทำให้คุณหยุดอยู่กับที่ เพราะความกลัว กังวล ไม่กล้าที่จะ วิ่ง ต่อไป จึงทำให้ชีวิตนิ่งอยู่กับที่ ไม่ประสบความสำเร็จกับสิ่งใดๆเลย เพราะได้แต่คิด แต่ยังไม่ลงมือปฏิบัติทำต่อให้สำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการใช้ชีวิต การงาน หรือการเรียน หากว่าคุณไม่สู้ต่อ ไม่พยายามลองทำ ก็จะไม่มีวันได้รู้เลยว่า ตัวคุณเองมีประสิทธิภาพมากแค่ไหน ในสิ่งที่คุณได้แต่คิด...