กรดไหลย้อน 5 ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อนได้สูง

0
1106
กรดไหลย้อน
กรดไหลย้อน
Advertisement

กรดไหลย้อนที่พบได้มาก ไม่ว่าจะเป็นเด็ก หรือผู้ใหญ่ ก็มีความเสี่ยง พบกับโรค กรดไหลย้อน ได้ กรดไหลย้อนเป็นโรค ที่ไม่ควรมองข้าม ถ้าหากใครที่มีอาการของกรดไหลย้อนบ่อยๆ อาจมีความเสี่ยงของการ เป็นมะเร็งหลอดอาหารได้

กรดไหลย้อนมีสาเหตุ มากจากความผิดปกติ ของหูรูดหลอดอาหาร ที่ทำหน้าที่ป้องกัน ไม่ให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ไหลย้อนกลับขึ้นมายัง หลอดอาหารได้อีก ถ้าหากหูรูดทำงานผิดปกติ ก็จะทำให้ น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ไหลขึ้นมายัง หลอดอาหารได้ แล้วจะทำให้ผู้ที่ เป็นกรดไหลย้อน มีอาการเจ็บ หรือแสบที่หน้าอก คลื่นไส้ได้

แล้วใครกัน ที่มีความเสี่ยงที่จะเป็น กรดไหลย้อนได้ มาดูกันเลยค่ะ

กรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน

ผู้ที่เป็นโรคอ้วน

โรคอ้วน มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิด โรคที่อันตรายต่างๆ ตามมาอย่างมากมาย โดยเฉพาะ การเป็นกรดไหลย้อน ที่เป็นสาเหตุของการ เกิดโรคมะเร็งหลอดอาหาร สำหรับผู้ที่มีโรคอ้วน จะมีความเสี่ยงเป็นกรดไหลย้อนสูง แนะนำให้ลดน้ำหนัก ทานอาหารที่มีประโยชน์ และ ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ  นอกจากจะทำให้ผอม สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว คุณก็จะไม่เสี่ยง เป็นกรดไหลย้อนอีกด้วย

ผู้ที่ทานอาหารมาก

หากใคร ที่ชอบทานอาหารทีละมากๆ ทานเร็ว และ ยังชอบทานอาหารที่มีรสจัด ชอบกินอาหารที่มีไขมันสูง อาหารย่อยยาก ชอบดื่มชา กาแฟ และ ทานอาหารเร็วเกินไป ก็มีความเสี่ยง เป็นกรดไหลย้อน ได้สูงทีเดียว

และ อาจจะทำให้มี อาการท้องผูกได้ด้วย ฉะนั้นหากใคร ที่กำลังมีพฤติกรรมพวกนี้อยู่ ให้ปรับเปลี่ยนซะใหม่

ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์

ใครที่ชอบงานสังสรรค์ ออกสังคมบ่อยๆ ควรหลีกเลี่ยง พฤติกรรมการดื่มสุรา และ การสูบบุหรี่ มิฉะนั้นคุณคือ ผู้ที่มีความเสี่ยงของการเป็นกรดไหลย้อน สูงมาก

ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์

กรดไหลย้อนที่เกิดกับ หญิงตั้งครรภ์นั้น มักมีสาเหตุมาจาก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้ระบบการทำงานของหูรูด หลอดอาหารทำงานได้น้อยลง แต่ก็ยังสามารถ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกรดไหลย้อน ลงไปได้ ด้วยการหลีกเลี่ยง การทานอาหารที่มีความเสี่ยง ควรงดอาหารที่มี รสจัด อาหารทอด อาหารมัน จะทำให้ช่วยลด การเกิดโรคกรดไหลย้อนได้มากทีเดียว

ผู้ที่อยู่ในภาวะเครียด

สำหรับใครที่อยู่ในภาวะเครียด รู้หรือไม่ว่าความเครียด ส่งผลกระทบไปถึงส่วนต่างๆ ของร่ายกาย ทุกส่วน อย่างรวดเร็ว รวมไปถึง หลอดอาหาร ที่ก่อให้เกิด การเป็นกรดไหลย้อน คุณควรที่จะทำให้ตัวเองไม่เครียด ให้ผ่อนคลายบ้าง จึงจะดี

ถ้าหากใครที่ตกอยู่ในภาวะเสี่ยง ของการเป็นกรดไหลย้อน แล้วไม่ยอมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ของตัวเอง ไม่ใช่ว่ากรดไหลย้อน จะมีอาการแค่เจ็บหน้าอกเท่านั้น แต่ยังจะมีอาการอื่นแทรกซ้อน ด้วย เช่น เจ็บคอ กลืนอาหารลำบาก ไอเรื้อรัง มีกลิ่นปาก และ ที่สำคัญอาจทำให้ เป็นโรคมะเร็งหลอดอาหาร ได้ในที่สุด

Advertisement