ดนตรี ขับเคลื่อนชีวิต ช่วยป้องกันโรค และช่วยอายุยืน

0
398

ดนตรี เป็นเสียงที่ทรงพลัง เป็นเสียงแห่งความสุข สามารถเข้าถึงได้ ทุกชนชาติ ทุกภาษา เป็นเหมือนตัวแทน แห่งการเยียวยารักษา ที่ช่วยกระตุ้น ให้ผ่อนคลาย อารมณ์ดี ส่วนใหญ่เราจะรู้จักดนตรี ผ่านทางการได้ยินเสียง ที่มาจากเสียงขับร้อง และเครื่องเล่นดนตรี ฯลฯ แล้วทราบหรือไม่ว่า ดนตรีนั้น ให้แต่สิ่งที่ดี และมาช่วยเติมเต็มคุณค่า ให้กับสิ่งมีชีวิต บนโลกนี้

ดนตรี รักสิ่งมีชีวิต

– ช่วยให้อายุยืน

เพราะเสียงจากดนตรี ช่วยกระตุ้นฮอร์โมน ที่สร้างความสุข ช่วยบำบัดจิตใจ จัดการอารมณ์ให้สงบ ทำให้มองโลกในแง่ดี สำหรับคนที่มีความสุข และ มองโลกในแง่ดีนั้น จะทำให้พวกเขา มีอายุที่ยืนยาวขึ้น โดยเฉลี่ยมากถึง 8 ปีเลยทีเดียว เมื่อเทียบกับคนที่ มักชอบมองโลกในแง่ร้าย ที่จะมีอายุสั้น และ ทำให้เสียชีวิตก่อน

ดนตรี
ดนตรี

– ช่วยสร้างความภูมิใจ

สำหรับผู้ที่มีดนตรี อยู่ในชีวิต นำดนตรีเข้ามา เป็นส่วนหนึ่ง ในชีวิตประจำวัน เช่น ร้องเพลง ฟังเพลง และ เล่นเครื่องเล่นดนตรี จะทำให้พวกเขา มีความรู้สึกภูมิใจ โดยที่สามารถ สร้างขึ้นได้เอง ด้วยเสียงดนตรี โดยการที่ได้ร้องเพลง หรือได้เล่นเครื่องดนตรี ที่ตนเองชอบ หรือแม้แต่ ได้ฟังเพลงที่รักเป็นประจำ จึงทำให้พวกเขาเหล่านี้ ใช้ชีวิตไปอย่างมีความสุข รู้สึกดี และรักตนเอง และคนรอบข้างมากขึ้น เมื่อพวกเขา มีความภูมิใจในสิ่งที่รัก และทำอย่างมีความสุข ก็ส่งผลให้พวกเขา ดูแลเอาใจใส่ตนเอง มากยิ่งขึ้น ปัญหาและโรคร้าย ก็จะไม่เข้ามารบกวน ร่างกายและจิตใจ จึงส่งผลให้ พวกเขา มีอายุยืนยาว มากกว่าผู้ที่ ไม่รู้จักใช้ดนตรี เข้ามาช่วยบำบัดจิตใจ

– ช่วยป้องกันความจำเสื่อม

มีการศึกษาพบว่า ผู้ที่ชอบฟังเพลง และฟังเสียงดนตรี จะช่วยทำให้ความจำดี ทำให้นึกถึงเรื่องราว ที่เคยผ่านมาแล้ว ในความทรงจำ เหมือนเป็นการรื้อฟื้น ความทรงจำ ที่กำลังจะเลือนลางหายไป ให้กลับขึ้นมาอีกครั้ง จึงทำให้ดนตรี เป็นอีกตัวช่วยหนึ่ง ที่จะช่วยป้องกัน ปัญหาการเกิด โรคความจำเสื่อม หรือช่วยรักษา และเยียวยา ผู้ที่ป่วยเป็น โรคอัลไซเมอร์ได้

– ช่วยสร้างจินตนาการ

เสียงดนตรี ช่วยกระตุ้นให้สมอง ทำงานได้อย่างดี มีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้เกิดความคิดใหม่ๆ ช่วยสร้างภาพในสมอง จึงเป็นเสียงที่ช่วย ให้ใครต่อใครหลายคน ประสบความสำเร็จ จากการได้สร้างสิ่งใหม่ๆ ขึ้นมา โดยการใช้เสียงดนตรี เข้ามาช่วยนำทาง



– ช่วยป้องกันโรคซึมเศร้า

หากฟังเสียงดนตรี เสียงเพลง จะช่วยลดความหดหู่ ลดปัญหาซึมเศร้า และลดความเครียดลง ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ของการเกิดปัญหา ทางด้านร่างกาย และจิตใจ ที่ส่งผลกระทบ ไปในระยะยาว หากเลือกเสียงดนตรี เข้ามาช่วยในการบำบัด เยียวยาจิตใจ ก็จะช่วยทำให้ สมองผ่อนคลาย จึงทำให้โรคเครียดฝังลึก บรรเทาลง และไม่ทำให้เกิด โรคซึมเศร้าตามมา

ไม่เพียงแต่มนุษย์เท่านั้น ที่ต้องการเสียงดนตรี แม้แต่สัตว์ พืชผัก ต้นไม้ และสิ่งมีชีวิตอื่น ก็ยังรัก และต้องการเสียงดนตรี เข้ามาเยียวยาจิตใจ และเติมเต็มความสุข ด้วยกันทั้งนั้น หากคุณเป็นคนหนึ่ง ที่มีดนตรีในหัวใจ มันก็จะเป็นส่วนหนึ่ง ที่สามารถช่วย ขับเคลื่อนการใช้ชีวิต ต่อไปได้อย่างมีความสุข และยืนยาวต่อไป