ปวดกระดูก 6 สาเหตุอันตราย เสี่ยงสูง ควรป้องกัน

0
856

อาการปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาจไม่ใช่อาการปวดเมื่อยปกติทั่วไป แต่นั่นอาจเป็น สัญญาณเตือนของอาการ ปวดกระดูก ที่มีสาเหตุบ่งบอกถึง การเกิดอันตรายบางอย่างขึ้น กับสุขภาพร่างกาย ของตัวคุณเอง ก็เป็นได้

ปวดกระดูก ( Bone pain ) เป็นอาการรู้สึกปวด และเจ็บมาก ตามร่างกายบริเวณกระดูก รู้สึกไม่สบายตัว ในบางรายอาจมีอาการบวม ซึ่งเป็นอาการปวด ที่มีความแตกต่าง กับอาการปวดกล้ามเนื้อ

สาเหตุของอาการ ปวดกระดูก

1. มะเร็งกระดูก

หากเซลล์มะเร็ง ที่เกิดในกระดูก เกิดการแพร่กระจาย และมะเร็งได้ทำลาย โครงสร้างของกระดูก ก็มักจะทำให้เกิด อาการปวดกระดูก และรู้สึกชาตามร่างกาย

2. มะเร็งเม็ดเลือดขาว

โดยส่วนใหญ่ สำหรับผู้ที่ป่วยเป็น มะเร็งเม็ดเลือดขาว มักจะพบว่า มีอาการปวดกระดูกมาก บริเวณขา ร่วมกับมีอาการอ่อนเพลีย ตัวซีด และน้ำหนักลดลง โดยไม่ทราบสาเหตุ

3. โรคกระดูกพรุน

สำหรับผู้ที่สุขภาพร่างกาย ขาดแร่ธาตุ วิตามิน โดยเฉพาะแคลเซียม และวิตามินดี ที่เป็นส่วนสำคัญ ในการบำรุงสุขภาพ ของกระดูก มักจะทำให้มีอาการปวด เนื่องจากอาจมีสาเหตุมาจาก การป่วยเป็น โรคกระดูกพรุน ซึ่งสามารถทำให้ กระดูกแตกหักได้ง่าย



4. โรคโลหิตจาง

สำหรับผู้ที่ป่วย เป็นโรคโลหิตจาง มักจะทำให้กระดูกเริ่มตาย เนื่องจากไม่เลือดไปเลี้ยง ยังส่วนของกระดูก อย่างเพียงพอ จึงทำให้กระดูกอ่อนแอลง และมีอาการปวดกระดูกตามร่างกาย และบริเวณข้อ

5. การตั้งครรภ์

เป็นเรื่องปกติ ที่หญิงตั้งครรภ์ มักมีอาการปวดกระดูก บริเวณกระดูกเชิงกราน และต้นขา เนื่องจากการรับน้ำหนัก และการถูกแย่งแคลเซียม จากทารก ดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์ ต้องทานเสริมแคลเซียม ในปริมาณที่เพียงพอ

6. การบาดเจ็บ

อาจเกิดอุบัติเหตุที่รุนแรง เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์ หรือ ตกจากที่สูง ส่งผลทำให้กระดูก เกิดอาการบาดเจ็บ เช่น กระดูกหัก กระดูกแตก หรือกระดูกผิดรูป ซึ่งจะทำให้มีอาการปวด และเจ็บมาก โดยปกติมักมีอาการปวด เฉพาะบริเวณที่บาดเจ็บ

ปวดกระดูก

วิธีป้องกันอาการปวดกระดูก

– เลือกทานอาหารเสริมแคลเซียม และวิตามินดี ให้เพียงพอ ต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อเสริมสร้างกระดูก ให้มีความแข็งแรง

– ควรเลือกออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ และเลือกวิธีให้เหมาะสม กับสภาพร่างกาย ของแต่ละบุคคล

– ควรงดดื่มแอลกอฮอล์

– ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

– หลีกเลี่ยงความเสี่ยง หรือควรป้องกัน การเกิดอุบัติเหตุ ที่ส่งผลกระทบที่รุนแรง ต่ออาการบาดเจ็บของกระดูก

หากพบว่าตนเอง มีอาการปวดกระดูกเรื้อรัง ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน โดยไม่ทราบสาเหตุ ก็ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุ ของอาการ แล้วจะได้ทำการรักษา ตามอาการต่อไป เพราะหากพบว่า อาการปวดกระดูกดังกล่าว มีสาเหตุที่รุนแรง จะได้ป้องกันได้ทันเวลา และป้องกันภาวะแทรกซ้อน ที่อาจตามมาภายหลัง ซึ่งอันตรายเสี่ยงต่อชีวิตได้