สูตรดีท็อกซ์ 4 สูตรขับสารพิษด้วยน้ำผักและผลไม้

0
6161

การดีท็อกซ์ ( Detox ) ร่างกายนั้น ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะในร่างกายของเรา อาจมีสารพิษตกค้างอยู่ ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เพราะสารพิษสามารถเข้าไปสู่ ในร่างกายของเราได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหาร ที่สารพิษเจือปนอยู่ หรือเข้าสู่ร่างกาย โดยทางเดินหายใจก็เป็นได้ ซึ่งบางครั้งเราอาจจะ ไม่สามารถป้องกัน ไม่ให้สารพิษเข้ามาสู่ร่างกาย ได้ 100% หรือบางครั้งอาจจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ ( สูตรดีท็อกซ์ )

ส่วนสาเหตุของ อาการท้องผูก หรือ ใครที่รู้สึกอึดอัด แน่นท้อง แล้วต้องการตัวช่วย ในเรื่องระบบขับถ่ายที่ดี ต้องการให้ลำไส้สะอาด และอยากขับสารพิษ ที่มีอยู่ในร่างกาย และลำไส้ให้ออกไป การดีท็อกซ์ก็สามารถช่วยคุณได้ วันนี้เรามีสูตรดีท็อกซ์ลำไส้ ด้วยวิธีธรรมชาติ โดยการนำผัก และผลไม้มาทำเป็นเครื่องดื่ม เพื่อช่วยดีท็อกซ์ สำหรับคุณกันค่ะ

ผัก และผลไม้ ที่สามารถช่วยดีท็อกซ์ได้ เป็นผัก และผลไม้ที่หาซื้อได้ง่าย มีขายอยู่ตามตลาดทั่วไป หรือ คุณอาจจะมีอยู่แล้ว ที่แช่ไว้ในตู้เย็น แต่ไม่ได้ใช้ประโยชน์จากผัก และผลไม้พวกนั้น ก็สามารถนำมา ทำให้เกิดประโยชน์ ได้ ด้วยการนำมาทำเป็น เครื่องดื่มเพื่อช่วยในเรื่อง ของการดีท็อกซ์ สารพิษออกจากร่างกายได้

จึงสำคัญอย่างมาก ที่เราต้องทำการดีท็อกซ์ เพื่อขับล้างสารพิษ ที่สะสมอยู่ในร่างกาย ออกจากร่างกายบ้าง โดยสามารถทำได้ ด้วยตัวเองในวิธีที่ง่าย ด้วยสูตรดีท็อกซ์ แบบธรรมขาติ ส่วนผัก และผลไม้ ที่สามารถช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษออกจากร่างกาย มีมากมายหลายชนิด เช่น มะนาว บีทรูท หน่อไม้ฝรั่ง พริก กระเทียม ตะไคร้ ใบโหระพา สับปะรด และมะละกอ ฯลฯ เป็นต้น

สูตรดีท็อกซ์

สูตรดีท็อกซ์

1.สูตรดีท็อกซ์ ช่วยไตขับสารพิษ

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. มะนาว 2 ลูก

2. หน่อไม้ฝรั่ง 1 ถ้วยตวง

3. น้ำต้มสุก / น้ำแข็ง 1 ถ้วย

4. เกลือ เพียงเล็กน้อย

5. ผ้าขาวบาง

6. เครื่องปั่น

วิธีทำ

1. นำมะนาว ล้างให้สะอาด แล้วคั้นเอาแต่น้ำ

2. นำหน่อไม้ฝรั่ง ล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อย แล้วหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำมาปั่นให้ละเอียด นำไปใส่ในผ้าขาวบาง แล้วคั้นเอาแต่น้ำ

3. หลังจากนั้น ให้นำทุกอย่าง มาปั่นให้เข้ากันอย่างละเอียด

4. สามารถเติมน้ำต้มสุก หรือ น้ำแข็ง ลงไปในเครื่องปั่นก็ได้ แล้วปั่นให้เข้ากัน

5. นำมาเทใส่แก้ว แล้วสามารถดื่มได้ทันที

สูตรนี้จะช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษ ที่สะสม อยู่ที่ไตของคุณ ให้ออกมาได้

2. สูตรดีท็อกซ์ ช่วยขับปัสสาวะ

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วยตวง

2. สับปะรด 1 ถ้วยตวง

3. มะละกอ 1/3 ถ้วยตวง

4. น้ำต้มสุก / น้ำแข็ง 1 ถ้วย

5. เครื่องปั่น

วิธีทำ

1. นำ บลูเบอร์รี่ สับปะรด มะละกอ เทลงไปในเครื่องปั่น แล้วปั่นให้ละเอียด

2. หลังจากนั้น ให้เติมน้ำต้มสุก หรือ น้ำแข็ง ลงไปในเครื่องปั่นก็ได้ แล้วปั่นให้เข้ากัน

3. นำมาเทใส่แก้ว แล้วสามารถดื่มได้ทันที

สูตรนี้จะช่วยกระตุ้น ให้ของเสียขับออกมา ทางปัสสาวะ สูตรนี้ยังสามารถ ช่วยป้องกันแบคทีเรีย ในทางเดินปัสสาวะ และป้องกันการติดเชื้อได้

สูตรดีท็อกซ์


3. สูตรดีท็อกซ์ ช่วยตับขับสารพิษ

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. แอปเปิ้ล 1 ลูก

2. มะนาว 1 ลูก

3. บีทรูท 1 ถ้วยตวง

4. น้ำต้มสุก / น้ำแข็ง 1 ถ้วย

5. เครื่องปั่น

วิธีทำ

1. นำแอปเปิ้ล มาล้างให้สะอาด ไม่ต้องปลอกเปลือก แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

2. นำมะนาว มาล้างให้สะอาด คั้นเอาแต่น้ำ

3. นำแอปเปิ้ล น้ำมะนาว บีทรูทที่หั่นแล้ว เทลงไปในเครื่องปั่น แล้วปั่นให้เข้ากัน อย่างละเอียด

4. หลังจากนั้น ให้เติมน้ำต้มสุก หรือ น้ำแข็ง ลงไปในเครื่องปั่นก็ได้ แล้วปั่นให้เข้ากัน

5. นำมาเทใส่แก้ว แล้วสามารถดื่มได้ทันที

สูตรนี้จะช่วยกระตุ้น การขับสารพิษออกจากตับ ช่วยบำรุงตับได้ และยังสามารถช่วย ในเรื่องของการ ต่อต้านอนุมูลอิสระ อีกด้วย

4. สูตรดีท็อกซ์ ช่วยลำไส้ขับสารพิษ

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. อัลมอนด์ 1/3 ถ้วยตวง

2. มะนาว 2 ลูก

3. มะละกอ 1 ถ้วยตวง

4. เสาวรส 2 ลูก

5. กีวี่ 1 ลูก

6. น้ำต้มสุก / น้ำแข็ง 1 ถ้วย

7. เครื่องปั่น

สูตรดีท็อกซ์

วิธีทำ

1. นำมะนาว มาล้างให้สะอาด คั้นเอาแต่น้ำ

2. นำน้ำมะนาว อัลมอนด์ มะละกอ เสาวรส กีวี่  เทลงไปในเครื่องปั่น แล้วปั่นให้เข้ากัน อย่างละเอียด

3. หลังจากนั้น ให้เติมน้ำต้มสุก หรือ น้ำแข็ง ลงไปในเครื่องปั่นก็ได้ แล้วปั่นให้เข้ากัน

4. นำมาเทใส่แก้ว แล้วสามารถดื่มได้ทันที

สูตรนี้จะช่วย ล้างสารพิษที่เจือปน และสะสมอยู่ภายในในลำไส้ และยังช่วยในการเผาผลาญ ทำให้ระบบขับถ่ายดี ส่งผลทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส

สูตรการดีท็อกซ์ ขับล้างสารพิษ ให้ออกจากร่างกาย คุณก็สามารถทำเองได้ ด้วยวิธีง่ายๆ ลองทำกันดูนะค่ะ

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here