หน้าเด็ก หน้าใส ไร้ริ้วรอย ผิวสุขภาพดี ด้วยถั่วเหลือง

0
234

หน้าเด็ก หน้าใส ไร้ริ้วรอย เป็นสิ่งที่ใครๆก็ปราศนา โดยเฉพาะเมื่ออายุ เริ่มย่างเข้าสู่เลข 3 พอมาเยือนเมื่อใด ความกังวลใจเรื่องผิวหน้า และผิวกายก็เริ่มขึ้น เพราะความเหี่ยว และความหมองคล้ำนั้น เป็นเรื่องที่ไม่น่ามอง และทำให้เกิดความไม่มั่นใจ

นอกจากการบำรุงผิวจากภายนอก ด้วยผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม ซึ่งก็เป็นอีกส่วนหนึ่ง ที่ช่วยทำให้ผิวเด็ก ไร้ริ้วรอยได้ แต่นั่นอาจยังไม่ครบ ไม่สมบูรณ์เท่ากับ การมีสุขภาพผิวที่ดี จากภายในสู่ภายนอก

หน้าเด็ก

ถั่วเหลืองช่วย หน้าเด็ก หน้าใส ไร้ริ้วรอย ได้อย่างไร ?

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ถั่วเหลืองเป็นแหล่งของสารอาหาร ที่มีคุณค่าสูง เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย และยังเป็นที่ืชื่นชอบ และนิยมทานกันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะชาวญี่ปุ่น ถือได้ว่าพวกเขา ยกให้ถั่วเหลือง เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด และจะขาดไม่ได้เลย

เนื่องจากในถั่วเหลือง มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด เช่น วิตามิน แคลเซียม โปรตีน ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี โซเดียม และโพแทสเซียม ฯลฯ ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสุขภาพ ช่วยทำให้สุขภาพดี ปราศจากโรค รวมไปถึง ยังช่วยบำรุงสุขภาพของผิวพรรณ ให้ดูดี เต่งตึง ไม่หย่อนคล้อยได้ง่าย

และอย่างรู้ว่า ชาวญี่ปุ่น มักทานถั่วเหลือง ในรูปแบบ เต้าหู้ หรือ นมถั่วเหลือง เป็นประจำในทุกเช้า จึงทำให้พวกเขา มีใบหน้าที่อ่อนเยาว์ ผิวพรรณดี และมีสุขภาพกายที่ดี รวมไปถึงการมีสุขภาพจิต ที่ดีด้วย



จากการศึกษาพบว่า ถั่วเหลืองมีฤทธิ์ช่วย ในการดูแลผิว ฟื้นฟูสภาพผิว ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ผิวเต่งตึง ชุ่มชื้น และกระจ่างใส

จึงเป็นการยืนยันได้ว่า การบริโภคถั่วเหลือง ในรูปแบบต่างๆ จะช่วยทำให้ผิวหน้าดูเด็ก หน้าใส ไร้ริ้วรอย อย่างแน่นอน ไม่เช่นนั้นชาวญี่ปุ่น คงไม่ยกให้ถั่วเหลือง เป็นอาหารคุณภาพ สำหรับดูแลสุขภาพผิว และสุขภาพกาย อย่างแน่นอน

แต่สิ่งที่สำคัญ การเลือกทานผลิตภัณฑ์ จากถั่วเหลือง ไม่ว่าจะเป็นเต้าหู้ นมถั่วเหลือง ฯลฯ ก็ควรเลือกทานผลิตภัณฑ์ ที่ปราศจากน้ำตาล หรือมีส่วนผสมของน้ำตาลธรรมชาติที่ต่ำ จึงเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผิว และสุขภาพกายมากยิ่งกว่า