ฮีทสโตรก คืออะไร ใครเสี่ยงอันตราย ตายเฉียบพลัน

0
192

อากาศร้อนสูงทะลุ 40 องศาเซลเซียส โดยคาดว่าจะมีอุณหภูมิสูดสุดถึง 44 องศาเซลเซียส สถานการณ์นี้ มีอันตรายถึงชีวิตได้ จึงเป็นสิ่งที่จำเป็น ที่คุณควรรู้ทัน ในการป้องกันกับความเสี่ยงนี้ที่อาจเกิดขึ้นกับคุณได้ โดยเฉพาะการรับมือกับโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก ที่เป็นอันตราย ทำให้เสียชีวิตได้อย่างเฉียบพลัน

หากร่างกายของคุณ ไม่อาจรับมือกับสภาพอากาศที่ร้อนจัดนี้ได้ อาจส่งผลทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลีย ดังนั้นควรสังเกตุอาการเตือนอื่น ร่วมกับอาการอ่อนเพลียด้วย เช่น รู้สึกปวดศีรษะ วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียน เหงื่อออกมากผิดปกติ เป็นตะคริว เบื่ออาหาร กระหายน้ำมาก และมีอาการหายใจเร็วผิดปกติ

หากพบว่าคุณกำลังเผชิญกับความเสี่ยงนี้ ควรหาวิธีป้องกัน และหลีกเลี่ยงสถานที่อากาศร้อนจัด และควรอยู่ในที่อากาศถ่ายเทสะดวก เย็นสบาย

ฮีทสโตรก คืออะไร ​?

ฮีทสโตรก( Heat stroke ) คือ ปัญหาทางด้านสุขภาพอย่างหนึ่ง ซึ่งเกิดจากภาวะที่ร่างกาย มีอุณหภูมิสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส โดยส่วนใหญ่พบกับผู้ที่อยู่ในสิ่งแวดล้อม ที่มีอากาศร้อนจัด อุณหภูมิสูง จึงส่งผลทำให้สมองส่วนการควบคุมอุณภูมิของร่างกาย เกิดการทำงาน ที่ผิดปกติ ทำให้ร่างกายเกิดความร้อนสูง ซึ่งมีผลโดยตรงต่อระบบการทำงานของสมอง และระบบไหลเวียนของโลหิต จนอาจทำให้ร่างกายได้รับอันตราย จนถึงขั้นเสียชีวิตได้

โรคนี้หากได้รับการแก้ไข หรือรักษาอย่างถูกต้อง จะมีโอกาสรอดชีวิต ได้มากถึง 90% แต่หากไม่ได้รับการรักษา ปล่อยไว้นานเกิน 2 ชั่วโมง ก็มีความเสี่ยงสูง ที่จะทำให้เสียชีวิตได้

สัญญาณเตือนฮีทสโตรก

ฮีทสโตรก
  • รู้สึกกระหายน้ำมาก ผิดปกติ
  • รู้สึกปวดศีรษะ หน้ามืด วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียน
  • ไม่มีเหงื่อออก แม้อากาศจะร้อนจัด
  • อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเรื่อยๆ ตัวร้อนจัด ผิวแดงจัด
  • หายใจเร็วมาก ใจสั่น
  • รู้สึกสับสน มึนงง หงุดหงิด อ่อนเพลีย
  • เกิดอาการชัก หมดสติ
  • มีอาการเกร็งกล้ามเนื้อ
  • รูม่านตาขยาย
  • หัวใจเต้นเร็วมากผิดปกติ

ใครเสี่ยงฮีทสโตรกสูง

  • ผู้ที่ร่างกายอ่อนแอ
  • ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อย
  • ผู้ที่ดื่มสุราจัด
  • ผู้สูงอายุ และเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
  • ผู้ที่อยู่ในสภาพแวดล้อมร้อนชื้น และต้องเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัด
  • ผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคปอด โรคความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน

วิธีป้องกัน

  • ควรหลีกเลี่ยงสถานที่ ที่มีอากาศร้อนจัด แสงแดดจ้า
  • ควรอยู่ในที่ร่ม อาการถ่ายเทสะดวก และเย็นสบาย
  • ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ
  • ควรสวมเสื้อผ้าโปร่ง ไม่หนา รู้สึกเบาสบาย สีเสื้อผ้าควรใช้สีอ่อน
  • ควรใช้ครีมกันแดด ที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป
  • ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
  • ควรออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ

วิธีช่วยเหลือผู้ป่วยฮีทสโตรกเบื้องต้น

  • ควรนำเข้าที่ร่ม อากาศเย็น ถ่ายเทสะดวก
  • ให้นอนราบ ยกเท้าทั้งสองข้างขึ้นให้สูง
  • หากมีอาการอาเจียนให้นอนตะแคง หลังจากอาเจียนให้นอนหงาย
  • คลายเสื้อผ้าให้หลวม
  • ใช้ผ้าชุบน้ำอุณหภูมิปกติ เช็ดตามตัว คอ ซอกรักแร้ ขาหนีบ หน้าผาก เพื่อระบายความร้อน
  • ใช้พัดลมช่วยเป่าระบายความร้อน
  • ควรให้ดื่มน้ำเปล่า หรือน้ำแร่
  • แล้วรีบน้ำส่งโรงพยาบาลโดยเร็ว

แล้วคุณแก้ไขกับปัญหานี้ยังไง ความร้อนที่ต้องเผชิญ มีผลต่อสุขภาพร่างกายของคุณ อย่างไรบ้าง ? แล้วคุณคิดว่า ปัญหานี้เกิดขึ้นจากอะไร แล้วจะมีวิธีแก้ไขได้อย่างไร สามารถแนะนำ และแสดงความคิดเห็นกับเราได้ ตรงด้านล่างบทความค่ะ

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here