การศึกษาพบว่า โรคอ้วน เสี่ยงโรคแทรกซ้อนและเสียชีวิตสูง

0
161

การศึกษา 2.8 ล้านครั้ง แสดงให้เห็นถึงความเสี่ยงของโรค และความตาย การศึกษาได้เน้นขนาดของปัญหา โรคอ้วน ในสหราชอาณาจักรด้วยความเสี่ยงที่สำคัญ ของการเสียชีวิตและโรคที่เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนัก

คนที่มีดัชนีมวลกาย ( BMI ) 30 – 35 อยู่ที่ 70 % มีความเสี่ยงสูง ในการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวมากกว่าคนที่มีน้ำหนักปกติ ( 18.5 – 25 BMI )

การศึกษาในผู้ใหญ่ 2.8 ล้านคน แสดงให้เห็นว่า คนที่มีน้ำหนักเกินเพียงเล็กน้อยนั้น มีโอกาสเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ถึงสองเท่า

สาธารณสุขอังกฤษกล่าวว่า ” การกระทำที่ยั่งยืน ” จำเป็นต้องมี เพื่อจัดการกับความอ้วน



การศึกษาที่จะนำเสนอในที่ประชุม สภาพยุโรปเกี่ยวกับโรคอ้วน ( ECO ) ในกลาสโกว์ ก็แสดงให้เห็นว่า :

สำหรับผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายอยู่ที่ 35 – 40 มีความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 นั้นสูงขึ้นเกือบ 9 เท่า และสูงขึ้น 12 เท่าสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ผู้ที่เป็นโรคอ้วนอย่างรุนแรง ( ค่าดัชนีมวลกายอยู่ที่ 35 – 40 ) มีแนวโน้ม ที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ถึง 12 เท่า และมีความเสี่ยงต่อ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งมากกว่า 22 เท่า

ผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกาย 40 – 45 มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจล้มเหลว ความดันโลหิตสูง และภาวะไขมันผิดปกติเป็น 3 เท่า ( ระดับคอเลสเตอรอล และไขมันผิดปกติอื่นๆ ในเลือด )

ค่าดัชนีมวลกายของ 40 – 45 ก็เชื่อมโยงกับความเสี่ยงสูงกว่า 50 % ของการตายก่อนกำหนด

โรคอ้วนเป็นสิ่งที่เรา ต้องตระหนักและรีบแก้ไขอย่างเร่งด่วน แล้วค่าดัชนีมวลกายของคุณอยู่ที่ระดับเท่าไหร่ ?

สูตรคำนวณดัชนีมวลกาย BMI : โรคอ้วน

BMI = น้ำหนักตัว ( kg ) / ส่วนสูง m2

หากมีส่วนสูง 175 เซนติเมตร มีน้ำหนัก 70 กิโลกรัม จะได้สูตรดังนี้

70 กิโลกรัม / ( 1.75 เมตร ) * 2 = 22.86 กิโลกรัม/เมตร*2

ผลลัพธ์ BMI ถูกกำหนดให้ไว้ตามมาตรฐาน :

  • 18.5 – 24.9 – น้ำหนักเพื่อสุขภาพ
  • 25 – 29.9 – มีน้ำหนักเกิน
  • 30 – 39.9 – โรคอ้วน
  • มากกว่า 40 เป็นโรคอ้วนมาก

การวิจัยพบว่า ความเสี่ยงในการพัฒนาปัญหาสุขภาพที่รุนแรง ขึ้นอยู่กับว่าผู้คน มีปัญหาในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาหรือไม่

ตัวอย่างเช่น การมีความดันโลหิตสูง ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา มีความสัมพันธ์อย่างมากกับการพัฒนา โรคไขมันในเลือด โรคไตเรื้อรัง และเบาหวานชนิดที่ 2

แต่ผู้เขียนเน้นว่า การค้นพบของพวกเขาแสดงความแตกต่างในเชิงสังเกตุ ดังนั้นจึงไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจน เกี่ยวกับสาเหตุ และผลกระทบ

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ และการเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ต่อสุขภาพร่างกาย จะช่วยทำให้คุณห่างไกลจากความเสี่ยงของโรคอ้วนนี้

ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ด้วยกิจวัตรประจำวัน

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here