โรคเบาหวาน สัญญาณเตือนที่ควระวัง ความเสี่ยงและอันตราย

0
3686

ถ้าหากให้พูดถึง โรคเบาหวาน จากชื่ออาจจะฟังดูไม่น่ากลัว หรือ รุนแรง แต่ถ้าหากใครที่รู้จักถึงอันตราย ของโรคนี้แล้ว ก็ย่อมต้องกลัวและกังวล กลัวว่าจะเกิดขึ้นกับตนเองหรือไม่ การเกิดโรคเบาหวาน เป็นการที่ร่างกายมีความผิดปกติ มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลิน ที่ไม่เพียงพอ หรือ อาจหยุดการผลิตอินซูลิน จึงมีผลทำให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูง

ส่วนมากผู้ที่มีความเสี่ยง เป็นโรคเบาหวาน มักจะมีภาวะที่อ้วนมากเกินไป ชอบทานของหวาน ไม่ค่อยออกกำลังกาย และ บางครั้งอาจเกิดขึ้นจากพันธุ์กรรม ก็เป็นได้ สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ไม่เพียงแต่จะเป็นเฉพาะโรคเบาหวานเท่านั้น แต่จะทำให้โรคร้ายอื่นๆ สามารถแทรกซ้อนได้ง่ายมากขึ้น และ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย แต่จะพบมากในผู้สูงอายุ

อินซูลิน คือ ฮอร์โมนที่ถูกสร้างขึ้นโดยตับอ่อน ซึ่งทำหน้าที่นำน้ำตาลในเลือด ไปสู่เนื้อเยื่อตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้เป็นพลังงาน

โรคเบาหวาน

สัญญาณเตือนของ โรคเบาหวาน ที่ควรระวัง

1.รู้สึกหิวบ่อย กินอาหารมากกว่าปกติ

2.น้ำหนักตัวลดลง อย่างรวดเร็ว โดยไม่ทราบสาเหตุ

3.ปัสสาวะบ่อยมากกว่าปกติ โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

4.ปัสสาวะจะหวาน ทดสอบโดยนำปัสสาวะไว้ที่พื้น แล้วจะมีมดมาตอม

5.รู้สึกกระหายน้ำ ดื่มน้ำในปริมาณที่มากเกินกว่าปกติ

6.ไม่มีเรี่ยวแรง ทำให้รู้สึกเหนื่อง่าย

7.มีอาการปวดศีรษะบ่อยๆ

8.มองไม่ค่อยชัดเจน สายตาพร่ามัว

9.ไม่ค่อยมีความรู้สึก ในการสัมผัส เช่น อาจมีอาการเหน็บชา

10.หากเกิดมีแผลตามร่างกาย จะทำให้ติดเชื้อได้ง่าย ทำให้แผลหายยาก

11.ติดเชื้อรา แบคทีเรีย ได้ง่าย เช่น เชื้อราบริเวณหนังศีรษะ, เชื้อราในช่องคลอดสำหรับผู้หญิง ฯลฯ เป็นต้น

12.น้ำตาลในเลือดสูง

13.มีอารมณ์รุนแรง หงุดหงิด โมโหง่าย


ภาวะเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน

1.น้ำหนักตัวที่มากเกินไป คนที่อ้วนมากๆ

2.ผู้หญิง ที่อยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์

3.การมีบุตรในจำนวนที่มาก หรือ การแท้งบ่อยๆ

4.การคุมกำเนิดโดยวิธีกิน เป็นเวลานาน ติดต่อกัน

5.การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น ขนมหวาน อาหารทอด อาหารมัน และอาหารที่มีรสเค็ม ฯลฯ เป็นต้น

6.ไม่ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ

7.ไม่ชอบทานอาหารที่มีกากใย เช่น ผักใบเขียว, ธัญพืช, ถั่ว ฯลฯ เป็นต้น

8.ชอบทานข้าวขาว มากกว่า ข้าวกล้อง

9.ผู้ที่ชอบสูบบุหรี่ จะมีความเสี่ยงมากกว่า ผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่

10.ชอบดื่มน้ำหวาน ชา

11.พันธุ์กรรม เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ก็สามารถป้องกันได้

อันตรายของโรคเบาหวาน

1.ทำให้เกิดเป็น อัมพาตได้

2.ทำให้เป็นเกี่ยวกับหัวใจได้ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดสมอง ฯลฯ เป็นต้น

3.มีภาวะแทรกซ้อนที่ ดวงตา เช่น จอตาเสื่อม หรือ อาจทำให้ตาบอดได้

4.เกิดการแทรกซ้อนของโรคร้ายต่างๆ ของทุกส่วนในร่างกาย ในบางรายถึงต้องตัดอวัยวะบางส่วนทิ้ง เช่น แขน ขา เพื่อไม่ให้เกิดการลุกลาม

5.เป็นเรื้อรัง ใช้เวลานานในการรักษา หากไม่รักษาอย่างดี และถูกต้อง อาจมีอันตรายถึงชีวิตได้

6.มีความเสี่ยงเกี่ยวกับการเกิดโรคไต

รู้อย่างนี้แล้ว หากคุณไม่ต้องการ มีความเสี่ยง หรือ เป็นส่วนหนึ่ง ของการเป็นโรคเบาหวาน ควรป้องกันไว้ก่อนจะดีกว่า ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้ครบ 5 หมู่ เช่น ผัก ผลไม้ ในปริมาณที่พอดี ไม่ควรบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง หรือ อาหารที่มีความมัน ควร ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ และยังมีตัวช่วยอีกตัวหนึ่ง นั่นก็คือ ชาเขียว ที่มีส่วนในการบรรเทาโรคเบาหวานได้ดี

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here