ไต มีข้างเดียว วิธีดูแล สาเหตุ อันตราย เสี่ยงอายุสั้นจริงเหรอ

0
409

โดยปกติร่างกายของมนุษย์ ส่วนใหญ่จะมี ไต ทั้งสองข้าง ซึ่งก็เป็นเรื่องที่ดี ต่อระบบการทำงาน ของร่างกายอย่างมาก เลยทีเดียว แต่กับบางคน ที่อาจมีไตเพียงแค่ข้างเดียว ซึ่งนั่นก็แน่นอนว่า จะทำให้ การใช้ชีวิตประจำวัน อาจลำบากมากกว่า คนที่มีไตทั้งสองข้าง อีกทั้งอาจมีความเสี่ยง ต่อการเกิดปัญหา ทางด้านสุขภาพ และอายุ หากผู้ป่วยเพิกเฉย และไม่ดูแลตนเอง และแน่นอนว่า เป็นปัญหาหนัก ที่น่ากังวลใจ ของผู้ที่มีไตข้างเดียว ว่าควรจะดูแลตัวเองอย่างไร ให้มีชีวิตที่ปกติ และยืนยาว เหมือนกับผู้ที่มีไตสองข้าง

สาเหตุของการมี ไต ข้างเดียว

– ในบางคนนั้น อาจเกิดมาพร้อมกับ มีไตเพียงแค่ข้างเดียว ซึ่งเรียกอาการนี้ว่า agenesis และอีกภาวะหนึ่ง เรียกว่า dysplasia ซึ่งเกิดขึ้นตั้งแต่กำเนิด หรือ อยู่ในครรภ์มารดา

– ผู้ที่บริจาคไต เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น ไปหนึ่งข้าง อาจทำให้ตนเอง เหลือไตเพื่อใช้งานไว้ เพียงแค่ข้างเดียว

– เกิดจากอุบัติเหตุ ที่อาจมีผลกระทบ หรือ เกิดการลุกลาม มายังไต ที่มีความจำเป็นต้องผ่าตัด เพื่อนำไตออกไป

– เกิดจากผู้ที่ มีโรคประจำตัว เช่น มะเร็ง ที่ต้องมีการผ่าตัด เพื่อรักษาอาการบาดเจ็บ ทำให้ผู้ป่วยบางราย อาจเหลือไต เพียงแค่ข้างเดียว

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น หากมีไตข้างเดียว

– มีความเสี่ยง ต่อการเกิดโรค เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจ ฯลฯ

ไต
ไต

– มีความเสี่ยง ต่อภาวะโปรตีนรั่ว หรือ มีโปรตีนไข่ขาว ในปัสสาวะ ซึ่งมีความเสี่ยง ต่อการทำให้เลือดแข็งตัว

– ในผู้หญิง หากตั้งครรภ์ อาจมีความเสี่ยง ครรภ์เป็นพิษ

วิธีดูแลตัวเอง หากมีไตข้างเดียว

– ควรออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ แต่ควรเป็นกีฬาประเภท ที่ไม่หักโหม อาจเป็นกีฬาที่ ไม่มีความรุนแรงมากนัก เช่น โยคะ ฯลฯ

– ควรดื่มน้ำเปล่าให้เยอะ

– ควรงดทานอาหารรสจัด เช่น เค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด มันจัด และเปรี้ยวจัด ฯลฯ



– ควรงดทานอาหาร สำเร็จรูป อาหารหมักดอง ฯลฯ

– ควรหลีกเลี่ยง พฤติกรรมกลุ่มเสี่ยง ต่อการบาดเจ็บ หรือ ต้องใช้แรงมาก เช่น ยกของหนัก ฯลฯ

– ควรนอนพักผ่อน ให้เพียงพอ

– ควรเลือกทานผักผลไม้ และเนื้อปลา มากกว่าการทานเนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อไก่ ฯลฯ

– ควรควบคุมน้ำหนัก ป้องกันการเกิด โรคอ้วน

– ควรตรวจสุขภาพประจำปีทุกปี และตรวจเกี่ยวกับ การทำงานของไต

แต่นั่นก็ไม่ได้ หมายความว่า ผู้ที่มีไต เพียงแค่ข้างเดียว จะมีอายุสั้นลง กว่าผู้ที่มีไตทั้งสองข้าง หากว่าผู้ที่มีไตข้างเดียว ดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ก็เท่ากับว่า ก็มีชีวิตและร่างกาย ที่เป็นปกติ มีสุขภาพที่ดีแข็งแรง แต่อาจมีปัญหาเล็กน้อย เมื่อเทียบกับคนที่มีไตทั้งสองข้าง และควรสังเกตุ อาการต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น กับร่างกาย หากว่าเมื่อใด ที่พบว่าตนเอง มีอาการผิดปกติ ก็ควรรีบไปพบแพทย์ โดยเร็ว ไม่เช่นนั้น อาจมีความเสี่ยง ต่อชีวิตได้เช่นกัน