22 C
Chiang Mai Province, TH
วันอาทิตย์, กุมภาพันธ์ 24, 2019
หน้าแรก ผู้เขียน โพสต์ของ ofezsoft

ofezsoft

371 โพสต์ 0 ความคิดเห็น
เผยแพร่ ความรู้ เกี่ยวกับสุขภาพ, เทคนิคดูแลสุขภาพ เคล็ดลับความงาม, อ่อนเยาว์, สอนสร้างโปรแกรม (Website), สอนสร้าง API, SEO, Facebook, Line, Social, รับทำเว็บไซต์, รับทำเว็บ App
อาหารกระป๋อง

อาหารกระป๋อง คุณค่าที่ได้รับ เสี่ยงปัญหาสุขภาพหรือไม่

อาหารกระป๋อง คือ อาหารที่ถูกบรรจุไว้ในกระป๋อง ที่ทำมาจากเหล็ก เคลือบด้วยโครเมียมออกไซด์หรือดีบุก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสนิม สำหรับใช้เก็บอาหารที่ถูกแปรรูป เพื่อถนอมอาหารให้เก็บได้ยาวนานมากขึ้น แต่อาหารกระป๋อง จะมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีน้อยกว่าอาหารสด หรืออาหารแช่แข็งหรือไม่นั้น เรื่องนี้ก็มีหลายข้อมูลที่ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่กังวล โดยบางคนอ้างว่า อาหารกระป๋องมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ที่ควรหลีกเลี่ยง
แผ่นดินไหว

แผ่นดินไหว อ.วังเหนือ จ.ลำปาง 13 ครั้ง ขนาด 4.9

เกิดเหตุ ! แผ่นดินไหว 13 ครั้ง ณ. อ.วังเหนือ จ.ลำปาง วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2562 ซึ่งรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||...
น้ำผึ้ง

เกิดอะไรขึ้น เมื่อคุณกิน น้ำผึ้ง ก่อนนอนเป็นประจำ ?

น้ำผึ้ง อาหารมหัศจรรย์ ที่หลายคนทราบกันดีอยู่แล้วว่า ให้ประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายหลายด้าน เช่น บำรุงผิว และป้องกันโรค แต่หลายคนคงไม่ทราบ หรือไม่เคยได้ยินมาก่อนว่า การกินน้ำผึ้งเพียงแค่ 1 ช้อนโต๊ะก่อนนอน จะสามารถทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหาร จากน้ำผึ้งได้ดี ในช่วงเวลากลางคืน ซึ่งเป็นสิ่งที่จะทำให้คุณประหลาดใจ กับสิ่งนี้ เมื่อคุณเห็นการเปลี่ยนแปลง ของร่างกายเกิดขึ้น...
โรคแผลริมอ่อน

โรคแผลริมอ่อน ใครเสี่ยงสูง อันตรายเสี่ยงติดเชื้อ HIV

โรคแผลริมอ่อน ( Chancroid ) คือ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ที่มีชื่อเรียกว่า " Haemophilus Ducreyi " แต่เป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ หากรักษาและป้องกันอย่างต่อเนื่อง และถูกวิธี แผลริมอ่อน เริ่มเกิดจากการเป็นแผล ที่มีเลือดคั่งในเม็ดเลือดแดง ที่แตกตัวเป็นแผลเลือดออก...
ยุง

ยุง ชอบดูดเลือดใครมากที่สุด คุณเสี่ยงหรือไม่

มนุษย์ทุกคนเป็นแม่เหล็กดึงดูด ยุง แต่ดูเหมือนว่าบางครั้ง ยุงจะชอบกัดเฉพาะบางคนมากกว่า นั่นเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย ถึงสาเหตุนั้นว่าเพราะอะไร และปัญหาที่มาพร้อมกับยุง เป็นเรื่องที่มนุษย์พยายามหาวิธีป้องกัน อยู่อย่างต่อเนื่อง เพราะเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก โดยเฉพาะปัจจุบัน ที่ดูเหมือนว่าพวกมันจะมีภูมิต้านทาน เพิ่มมากยิ่งขึ้นจากยาฆ่าแมลง จึงทำให้นักวิทยาศาสตร์ พยายามคิดค้นวิธีป้องกันใหม่ๆ...
ตาแห้ง

7 เคล็ดลับ ช่วยคุณรักษาอาการ ตาแห้ง ด้วยวิธีธรรมชาติ

ตาแห้ง ปัญหาของสุขภาพดวงตา ที่มักเกิดขึ้นจากน้ำในตามีไม่มากพอ ที่จะรักษาความชุ่มชื้นให้กับดวงตา หรืออาจเกิดจากการระเหยของน้ำตา ที่เร็วเกินไป ส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือสิ่งแวดล้อมรอบตัว รวมไปถึงคอนแทคเลนส์ หรือยาบางชนิด อาการตาแห้ง หากไม่ได้รับการดูแลและรักษา ก็อาจส่งผลเสียต่อดวงตาในระยะยาว แต่เรามีวิธีแบบธรรมชาติ มาช่วยให้คุณรักษาอาการตาแห้ง ได้ด้วยตัวเอง
วิธีลดความอ้วน

วิธีลดความอ้วน 9 เคล็ดลับอย่างง่าย สำหรับคนขี้เกียจ

วิธีลดความอ้วน เป็นเรื่องยากของใครหลายคน บ่อยครั้งที่พวกเขาตั้งใจ ในการเริ่มต้น แต่ต้องล้มเหลวระหว่างทางทุกครั้ง เพราะด้วยข้ออ้าง หรือปัจจัยใดๆ ก็ตาม เพราะเป็นการใช้ความพยายามอย่างหนัก และต้องตั้งใจอย่างมาก จึงทำให้หลายคนล้มเลิก ไประหว่างทาง หรือยังไม่ทันได้เริ่ม เพราะจะหาข้ออ้าง ผลัดวันไปเรื่อยๆ จนในที่สุด น้ำหนักก็ยังคงเดิม และอาจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับ...
ปวดต้นคอ

ปวดต้นคอ 5 สาเหตุ อาการแบบไหน เสี่ยงอันตราย

ปวดต้นคอ ( neck pain ) อาการที่พบได้บ่อย ซึ่งเป็นอาการที่ไม่เป็นอันตรายรุนแรง โดยปกติมักจะหายไปเอง ภายในไม่กี่วัน แต่อย่างไรก็ตาม อาการปวดต้นคอ ที่มีอาการอื่นแทรกซ้อน ที่ผิดปกติ ก็อาจมีสาเหตุที่เป็นอันตราย ได้เช่นกัน
ฝุ่น

ฝุ่น ที่ค่าฝุ่นละออง ขนาดเกิน PM10 อันตราย เสี่ยงเสียชีวิต

ฝุ่น มีลักษณะเป็นอนุภาค ที่เราสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า หรืออาจมองไม่เห็น ขึ้นอยู่กับความหนาแน่น และขนาดของฝุ่น หากลอยอยู่ในอากาศ เราสามารถมองเห็นได้ เนื่องจากการหักเหของแสง ฝุ่นมีอันตรายต่อร่างกายของมนุษย์อย่างมาก แต่โดยปกติขนาดของฝุ่นที่มีขนาด 10 ไมครอนขึ้นไป จะไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์มากนัก เพราะจะถูกกรองฝุ่นด้วยขนในรูจมูก ไม่ให้เล็ดลอดเข้าไปสู่ปอด จะสังเกตุได้ว่า หากมีฝุ่นเข้าสู่จมูก เราจะเกิดปฏิกิริยา...
ถั่วแดง

ถั่วแดง 10 ประโยชน์ เพื่อสุขภาพที่ดี เหตุผลที่ต้องกิน

ถั่วแดง เป็นถั่วชนิดที่มีโปรตีนสูง มีลักษณะเป็นเม็ดสีแดงเล็กๆ คล้ายรูปไต และยังเป็นแหล่งของสารอาหารต่างๆ หลายชนิด เช่น วิตามิน แมกนีเซียม ใยอาหาร ฟอสฟอรัส สังกะสี แคลเซียม โฟเลต และโพแทสเซียม ฯลฯ ที่ส่งผลที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย หากคุณยังไม่เคยทราบว่า ในถั่วแดงมีคุณค่าทางสารอาหาร...
แมกนีเซียม

แมกนีเซียม เสี่ยงกระดูกพรุน 9 อาการ ที่ต้องระวัง

แมกนีเซียม สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของมนุษย์ หากว่าคุณมักมีอาการ รู้สึกตากระตุก กล้ามเนื้อกระตุก หรือรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลา นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของการ ขาดแมกนีเซียมในร่างกายของคุณ ร่างกายที่ขาดแมกนีเซียม สามารถส่งผลทำให้ ร่างกายเกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรง นั่นจึงเป็นเหตุผลที่คุณควรระวัง และสามารถสังเกตุอาการบกพร่อง ที่เกิดขึ้นกับคุณ เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาเรื้อรัง ได้อย่างทันเวลา
มะเร็งต่อมลูกหมาก

มะเร็งต่อมลูกหมาก ลดความเสี่ยง ได้ด้วยอาหาร

มะเร็งต่อมลูกหมาก ความเสี่ยงสำหรับผู้ชายยุคนี้ ที่พบได้บ่อย และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เนื่องด้วยพฤติกรรม การบริโภคอาหาร ที่ไม่เป็นมิตรต่อร่างกาย สมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน ระบุว่ามะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ชาย และเชื่อว่าเกิดจากการบริโภคอาหาร ที่มีไขมันและน้ำตาลสูง อาจมีส่วนทำให้อัตราการเพิ่มขึ้น ของโรคนี้มากขึ้น แต่หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรม...

Most Popular

ปวดท้องข้างขวา 5 อาการปวดท้องไส้ติ่ง เสี่ยงไส้ติ่งอักเสบ

อาการ ปวดท้องข้างขวา ที่มาจากอาการปวดท้องไส้ติ่ง สามารถเกิดขึ้นได้ กับทุกคน ทั้งบุคคลที่อาศัยอยู่ใน ประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือ ประเทศที่กำลังพัฒนา แต่ส่วนใหญ่

กุ้ง ประโยชน์น่าทึ่ง 7 อย่างที่มีมากกว่าที่คุณคิด

การเลือกรับประทาน อาหารทะเลที่มีประโยชน์ อย่างมากเช่น กุ้ง เป็นอาหารที่ใครหลายคนคิดว่า หากทานเข้าไปแล้ว จะทำให้ได้รับคลอเรสเตอรอล เข้าสู่ร่างกายสูง

คุณแม่ มือใหม่ ต้องงดอาหาร 9 อย่าง ทำร้ายลูกรัก เสี่ยงอันตราย

เรื่องที่ คุณแม่ มือใหม่ควรต้องรู้ และ ต้องให้ความสำคัญ เป็นอย่างมาก ในด้านของโภชนาการ หรือ อาหารที่ไม่ควรทาน ขณะที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ เพราะแค่เพียงน้อยนิด

นอนไม่หลับ วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ 5 เทคนิค ช่วยนอนหลับสนิท

คงมีหลายคน ที่นอนหลับยาก นอนไม่หลับ ทำยังไง ก็ไม่ ยอมหลับ ข่มตานอน ยังไงก็ ยังไม่ยอมหลับ วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ การไม่ได้หลับเป็นสาเหตุ ของการพักผ่อนไม่เพียงพอ

More Healthy

ตากุ้งยิง เกิดจากอะไร สาเหตุ อาการ สัญญาเตือน ของอันตราย

เมื่อเกิดอาการคัน มีตุ่มแดงขึ้นที่บริเวณ เปลือกตาด้านบน และเปลือกตาด้านล่าง แล้วรู้สึกมีอาการเจ็บ ร่วมกับมีตุ่มแดงนูน มีลักษณะหัวเป็นหนอง หรืออาจไม่เป็นหนอง ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นร่วมด้วย ให้สันนิษฐานว่า นั่นอาจเป็น อาการของ ตากุ้งยิง ก็เป็นได้

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง 6 สูตรจากน้ำผึ้ง เพื่อสุขภาพและความงาม

น้ำผึ้ง ที่มีความหอมหวาน อร่อย น่าลิ้มรส เมื่อนำมาเป็นส่วนประกอบ ในมื้ออาหาร หรือ ขนม แต่ประโยชน์ของน้ำผึ้งนั้น ไม่ได้มีประโยชน์เฉพาะ การรับประทาน เพียงแค่ความอร่อยเท่านั้น รู้หรือไม่ว่าน้ำผึ้ง ยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์อย่างอื่น ได้อีกมากมาย เช่น ใช้เพื่อความงาม ส่วนมากจะนำมาทำเป็น ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามด้าน ผิวพรรณ เส้นผม และ น้ำผึ้งยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย หลายด้าน บางรายยังได้นำน้ำผึ้ง มาช่วยรักษาโรคก็มี