26.1 C
Chiang Mai Province, TH
วันพฤหัสบดี, ธันวาคม 12, 2019
หน้าแรก ผู้เขียน โพสต์ของ ofezsoft

ofezsoft

610 โพสต์ 0 ความคิดเห็น
เผยแพร่ ความรู้ เกี่ยวกับสุขภาพ, เทคนิคดูแลสุขภาพ เคล็ดลับความงาม, อ่อนเยาว์, สอนสร้างโปรแกรม (Website), สอนสร้าง API, SEO, Facebook, Line, Social, รับทำเว็บไซต์, รับทำเว็บ App
โรคเบาหวาน

วิธีเอาชนะ โรคเบาหวาน โดยไม่ต้องพึ่งยา

ผู้ป่วย โรคเบาหวาน อาจไม่จำเป็นต้องได้รับยาไปตลอดชีวิต สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ร่างกายผลิตอินซูลินได้น้อยหรือไม่ได้เลย ซึ่งเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ส่งผลทำลายตับอ่อนที่ทำหน้าที่ในการผลิตอินซูลิน ส่วนโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นภาวะดื้อต่ออินซูลิน ทำให้น้ำตาลกลูโคสไม่สามารถผ่านเข้าสู่เซลล์ และไปสะสมอยู่ในกระแสเลือด และเมื่อน้ำตาลกลูโคสไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ได้ มันจะถูกสะสมในกระแสเลือด จนทำให้เกิดความเสียหายต่อดวงตา เท้า ไต หัวใจ...
กิน

ทำไมต้อง กิน อาหารก่อนออกกำลังกาย ดีอย่างไร

ดูเหมือนว่าการออกกำลังกายขณะท้องว่างจะมีประโยชน์ เช่น การเผาผลาญไขมันมากขึ้นขณะออกกำลังกาย แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ดี เพราะมันมีข้อเสียมากกว่าประโยชน์อย่างมาก และนี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณต้อง กิน ก่อนที่จะออกไปวิ่ง หรือสนุกสุดเหวี่ยงกับกีฬาและกิจกรรมของคุณ งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร British Journal of Nutrition พบว่าผู้เข้าร่วมที่ออกกำลังกายขณะอดอาหาร มีอัตราการเผาผลาญไขมันมากกว่าคนที่กินอาหารก่อนเกือบ 20 เปอร์เซ็นต์
ไอคิว

ผลวิจัยชี้คนที่มี ไอคิว ต่ำ เสี่ยงมะเร็งและโรคหัวใจสูง

อาจไม่จำเป็นว่าต้องเป็นอัจฉริยะ ก็สามารถรู้ได้ว่าการเป็นคนฉลาด มี ไอคิว สูง น่าจะช่วยทำให้คุณอายุยืนยาวขึ้นได้ คนฉลาดพวกเขาจะรู้ว่าต้องทำอะไรบ้าง ถึงจะทำให้ตัวเองมีสุขภาพที่ดี พวกเขารู้ช่องทางเข้าถึงแหล่งทรัพยกรอันมีค่า และดิ้นรนทุกวิถีทางเพื่อให้ได้รับการรักษาที่ดีที่สุด แต่สิ่งที่กล่าวข้างต้น อาจขึ้นอยู่กับความร่ำรวยเพียงอย่างเดียวก็ได้ คือ คนที่มีไอคิวสูงกว่ามีแนวโน้มจะได้งานที่เงินเดือนมากกว่า และมีรูปแบบการดำเนินชีวิต และได้รับการรักษาพยาบาลที่ดีกว่า ...
แคปซูล

แพทย์เตือน แคปซูล อึประกายฟรุ้งฟริ้ง อันตรายต่อสุขภาพ

แคปซูล อึประกายฟรุ้งฟริ้งที่กำลังเป็นกระแสดังอยู่ขณะนี้ ที่กำลังเป็นที่นิยมกิน และขายในต่างประเทศ เพื่อให้อุจจาระมีความวิ้ง เปล่งประกาย โดยล่าสุด ทนพ.ภาคภูมิ เดชหัสดิน หรือ หมอแล็บแพนด้า ได้ออกมาเตือน ถึงแคปซูลกากเพชร ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แคปซูล
อาชีพ

10 อาชีพ เสี่ยงตกงานสูงในปี 2020

เมื่อกาลเวลาเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลทำให้พฤติกรรมการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้คนก็ต้องปรับเปลี่ยนไปตามๆ กัน เมื่อย่างเข้าสู่โลกแห่งนวัตกรรมเทคโนโลยี ที่มีความสามารถในการทำงานได้แม่นยำ มีประสิทธิภาพสูง และสะดวกรวดเร็วกว่า ได้เข้ามาเป็นตัวช่วยหรือแทนแรงงานมนุษย์ในหลายธุรกิจ จึงมีการคาดการณ์ว่าภายในไม่กี่ปีต่อจากนี้ หลายๆ อาชีพ กำลังตกอยู่ในความเสี่ยงสูง ที่อาจกำลังจะหายไป 10 อาชีพ เสี่ยงตกงานสูง ?
การตั้งครรภ์

ภาวะแทรกซ้อนระหว่าง การตั้งครรภ์

แน่นอนว่า การตั้งครรภ์ ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้หญิง เพราะระหว่างการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงต่างๆ ทางด้านร่างกายและจิตใจย่อมเกิดขึ้น โดยที่อาจคาดไม่ถึง ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก อารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว นี่จึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ที่คุณแม่ควรต้องทำความเข้าใจ และปรับตัวเพื่อรับมือกับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นให้ได้ เพื่อสุขภาพที่ดีของทารกและตัวของคุณแม่เอง ระหว่าง การตั้งครรภ์ จะเกิดสิ่งนี้ ?
น้ำมันพืช

ทำไม น้ำมันพืช ถึงเป็นสารก่อมะเร็ง

การเลือกบริโภคไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น น้ำมันหมู เนย หรือ น้ำมันมะพร้าว เป็นวิธีที่ง่ายที่สามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง แต่ทำไม น้ำมันพืช ถึงได้ชื่อว่ามีอันตรายต่อสุขภาพ น้ำมันพืชที่มีอันตราย มีไขมันอิ่มตัวที่สัมพันธ์กับระดับ LDL (หรือคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี) แพทย์ยอมรับว่าไขมันอิ่มตัวนั้น สัมพันธ์กับโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน...
เนื้อหมู

ชายวัย 43 ปี มีพยาธิตัวตืดหลาย 100 ตัว ในสมอง หน้าอก หลังจากกิน เนื้อหมู ที่ปรุงสุกแล้ว

ชายวัย 43 ปี ในประเทศจีนที่ป่วยเป็นลมชัก และหมดสติ ไปพบแพทย์หลังจากอาการของเขาหายไปหลายสัปดาห์แล้ว พบว่าเขามีพยาธิตัวตืดหลายร้อยตัวในสมอง และหน้าอก หลังจากที่เขาถูกกล่าวหาว่ากิน เนื้อหมู ที่ปรุงสุกแล้วซึ่งถูกปนเปื้อนด้วยพยาธิตัวตืด ผู้ป่วยหลายราย จะตอบสนองต่อการติดเชื้อปรสิตที่แตกต่างกันไป ดร.หวาง แพทย์ของ Zhongfa ที่โรงพยาบาลในเครือของโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยเจ้อเจียงกล่าวกับ AsiaWire "...
หมา

ผู้ชายเสียชีวิต หลังจากถูก หมา เลีย

รายงานในวารสารยุโรป ชายคนหนึ่งในเยอรมณีเสียชีวิต และ หมา ของเขาถูกกล่าวหาว่าเป็นสาเหตุในครั้งนี้ แต่สุนัขของเขาไม่ได้กัดหรือทำร้ายเขาเลย ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจมาก และเหตุการณ์ในครั้งนี้เป็นคำเตือนที่สำคัญ สำหรับเจ้าของที่มีสัตว์เลี้ยง ชายคนนั้นไปพบแพทย์ครั้งแรก หลังจากเขามีอาการไข้ 3 วัน และหายใจลำบาก ต่อมาอาการของเขาไม่ดีขึ้น และเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์พยายามหาที่มาของอาการของเขา ในที่สุดแพทย์ก็พบว่า มันเกิดจากการเลียจากสัตว์เลี้ยงตัวเดียวของเขา...
ipad

ที่มาของเรื่อง ipad เกิดจากโต๊ะอาหาร

หลายคนยังไม่ทราบว่าที่จริงแล้ว ipad ( ไอแพด ) ที่ทางแอปเปิ้ล ( Apple ) ผลิตออกมาขายนั้น เกิดมาจากแนวคิดของพนักงานบริษัทคนหนึ่ง ที่ชอบคุยโวโอ้อวดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ให้กับสตีฟ จ็อบส์ ฟัง " เหมือนกับว่าเอาความลับของบริษัทมาขาย " ข้อมูลของเรื่องนี้ได้มาจากหนังสือชีวประวัติ...

More Healthy

โรคหอบหืด สาเหตุ อาการ เสี่ยงอันตราย ถึงชีวิต รับมืออย่างไรดี

หากพูดถึง โรคหอบหืด ฟังดูแล้ว อาจไม่ใช่โรคที่หลายคน คิดว่าอันตราย หรือ น่ากลัว แต่ทราบหรือไม่ว่า โรคนี้มีผล ต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน เป็นอย่างมาก เพราะต้องคอยระวัง สาเหตุกระตุ้น การกำเริบของอาการ อยู่ตลอดเวลา เพราะเกรงว่า หากมีอาการรุนแรง ก็จะทำให้มีอันตราย ถึงขั้นเสียชีวิตได้ และที่น่ากังวลที่สุดคือ โรคนี้ไม่สามารถ รักษาให้หายขาดได้

7 สิ่งนี้เกิดขึ้น เมื่อคุณเลือกกิน หัวหอม เป็นประจำ

หัวหอม แหล่งรวมของวิตามิน และแร่ธาตุ ที่มีศักยภาพสูง ซึ่งมีสรรพคุณทางยาที่ได้รับการยอมรับ มาตั้งแต่สมัยโบราณ เพราะเชื่อว่ามันสามารถช่วยรักษาโรคหัวใจ อาการปวดหัว และแผลในปาก เนื่องจากวิตามินซีที่สูงเป็นพิเศษ จึงมีส่วนเกี่ยวข้องในการควบคุมสุขภาพภูมิคุ้มกัน การผลิตคอลลาเจน และการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ อีกทั้งยังมีวิตามินบี ที่มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญ ผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง และช่วยให้การทำงานของระบบประสาทดี

กรมอนามัยชี้ เห็ด ควรสังเกตให้ดี หวั่นเก็บเห็ดพิษกิน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยประโยชน์ของ เห็ด อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ แนะเลือกกินเห็ดที่กินเป็นประจำ เลี่ยงเห็ดแปลกที่เป็นภัยถึงชีวิต เพื่อความปลอดภัย พร้อมย้ำ ล้างให้สะอาด ปรุงสุกก่อนกิน แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จากกรณีหนุ่มจังหวัดน่านกินเห็ดพิษเข้าไปแล้วมีอาการปวดท้อง ถ่ายเหลว อาเจียน ต้องหามส่งโรงพยาบาลและเสียชีวิตนั้น...

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง 6 สูตรจากน้ำผึ้ง เพื่อสุขภาพและความงาม

น้ำผึ้ง ที่มีความหอมหวาน อร่อย น่าลิ้มรส เมื่อนำมาเป็นส่วนประกอบ ในมื้ออาหาร หรือ ขนม แต่ประโยชน์ของน้ำผึ้งนั้น ไม่ได้มีประโยชน์เฉพาะ การรับประทาน เพียงแค่ความอร่อยเท่านั้น รู้หรือไม่ว่าน้ำผึ้ง ยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์อย่างอื่น ได้อีกมากมาย เช่น ใช้เพื่อความงาม ส่วนมากจะนำมาทำเป็น ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามด้าน ผิวพรรณ เส้นผม และ น้ำผึ้งยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย หลายด้าน บางรายยังได้นำน้ำผึ้ง มาช่วยรักษาโรคก็มี