ofezsoft

เทรนใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ และต้องการลดน้ำหนัก ที่เห็นผลชัดเจนและปลอดภัยกับ intermittent fasting ซึ่งเป็นรูปแบบของ " การกินและอด เป็นเวลา " โดยปัจจุบันวิธีนี้กำลังเป็นที่นิยมในหมู่ดาราคนดัง และผู้ที่มีอิทธิพลในโลกโซเซียลอย่างมาก เพราะพวกเขาเชื่อว่า วิธีนี้จะช่วยลดน้ำหนัก และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเรื้อรังได้

หากพูดถึงการดูแลสุขภาพของหัวใจ การเลือก รายการอาหาร ที่ดีและมีประโยชน์นั้น จึงเป็นเรื่องที่สำคัญจริงๆ แต่มันอาจดูซับซ้อน ที่บางครั้งอาหารบางชนิด ที่คุณคิดว่ามันดีต่อสุขภาพ อาจเป็นตัวอันตรายที่กระตุ้นทำลายหัวใจของคุณอยู่ก็เป็นได้ ด้วยเหตุผลที่ว่า การที่เราจะเลือกสิ่งที่จะใส่เข้าไปในร่างกาย จึงเป็นเรื่องสำคัญ ที่คุณจะต้องตระหนักเป็นอย่างมาก เพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายหัวใจ

หากคุณ ต้องการ มีชีวิตที่ยืนยาว และมีสุขภาพที่ดี การได้รับข้อมูลที่ผ่านการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับการแพทย์ จึงเป็นเรื่องที่ควรเรียนรู้ เพราะผลการศึกษาดังกล่าว สามารถเปลี่ยนแปลงความรู้ทางด้านการแพทย์ของเราได้อย่างมาก ตัวอย่างเช่นเมื่อเร็วๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญ ได้ข้อสรุปว่า " บางครั้งการมีสุขภาพที่ดี เมื่อนั่งหลังโค้งงอมากกว่าแบบตรง นอกจากนี้การทำงานที่ร้านทำเล็บก็มีอันตราย เช่นเดียวกับการทำงานในโรงกลั่นน้ำมัน " เราคิดว่าการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เหล่านี้ จะเป็นข้อมูลที่ดีสำหรับกลุ่มคนรักสุขภาพ...

หากคุณกำลังให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเลือกใช้สินค้าอุปโภค บริโภค ที่เป็น ออแกนิค ( organic ) จึงมีความสำคัญ และได้รับความนิยมอย่างมาก ในหมู่ผู้ที่รักสุขภาพ แต่จะแน่ใจได้ยังไง ว่าสินค้าที่คุณเลือกใช้อยู่นั้น เป็นสินค้าออร์แกนิคจริงๆ แล้วจะมั่นใจอย่างไรว่าปลอดภัย ออแกนิค ( organie...

สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ เตือนประชาชนตื่นตัวในการป้องกันตนเองจากโรค อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือ โรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งมีแนวโน้มผู้ป่วยสูงขึ้นทุกปี หากมีอาการ แขนขาอ่อนแรง ปากเบี้ยว พูดลำบาก ตามองเห็นภาพซ้อน แบบเฉียบพลัน ควรรีบพบแพทย์ให้เร็วที่สุดภายใน 4 ชั่วโมงครึ่ง จะช่วยลดความพิการ หรือเสียชีวิต

ข้อมูลจาก พญ.ธันยนันท์ กังวาฬพรโรจน์ เผยว่าขณะนี้ในประเทศไทย โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้กลับมาแพร่ระบาดอีกครั้ง และกราฟของ ซิฟิลิส นั้นพุ่งทะยานขึ้นดั่งรถไฟเหาะ มีคนติดเชื้อจำนวนมาก แต่ไม่รู้ตัวว่าติด เนื่องจากไม่เคยตรวจโรคนี้ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์พบมากที่สุดในกลุ่มของวัยรุ่น ช่วงประมาณมัธยมถึงมหาวิทยาลัย แต่อย่างไรก็ตามซิฟิลิส ก็พบได้ในทุกเพศทุกวัย แม้แต่เด็กแรกเกิดที่ได้รับเชื้อจากแม่ที่ไม่ทราบว่าตัวเองเป็นซิฟิลิส

เพียงแค่คุณปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันบางอย่าง หลังจากที่คุณ ตื่นนอน แล้วทำซ้ำเป็นประจำทุกวัน แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ จะทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และมีอายุที่ยืนยาวขึ้น อาจเป็นเรื่องที่ยากสำหรับใครหลายคน เนื่องด้วยปัจจัยในวิถีการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน ของใครหลายๆคนมีข้อจำกัด แต่จะเป็นอย่างไร หากว่าคุณลองเปิดใจ และพยายามปรับเปลี่ยน เพียงแค่ไม่เกิน 2 เดือน คุณก็จะเห็นการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพร่างกายของคุณ ในทางที่ดีขึ้น

จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค สถานการณ์ โรคไข้เลือดออก ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม - 27 พฤษภาคม 2562 มีผู้ป่วยไข้เลือดออกแล้ว 23,622 ราย เสียชีวิต 30 ราย กลุ่มอายุที่พบผู้ป่วยสูงสุดคือ 10 - 14 ปี รองลงมาคือ...

เรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับมนุษย์ผู้หญิง เหตุการณ์ที่ต้องเกิดขึ้นเป็นประจำทุกเดือนอย่างการมีประจำเดือน เรียกได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ไม่มีทางหลีกพ้น จึงเป็นเรื่องที่จำเป็นสำหรับการใช้ ผ้าอนามัย แต่จะเกิดอะไรขึ้น เมื่อการใช้ผ้าอนามัยแบบเดิมๆ กำลังจะหมดไป เนื่องจากปัญหาต่างๆ ที่กำลังเกิดขึ้นทั่วโลก และในหลายประเทศเกี่ยวกับปัญหาความยากจน ไม่มีเงินพอสำหรับซื้อผ้าอนามัยทุกเดือน อย่างประเทศทางตะวันออกเฉียงใต้ของแอฟริกา เพื่อเป็นการลดค่าใช้จ่าย และลดปัญหามลพิษขยะ ที่เป็นปัญหาระดับโลกในขณะนี้ จึงเริ่มมีการรณรงค์ใช้ผลิตภัณฑ์ สำหรับการมีประจำเดือน ที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้...

บ่อยครั้งแค่ไหนที่คุณต้องพูดคำว่า " พรุ่งนี้ อาทิตย์หน้า เดือนหน้า หรือรอผ่านเหตุการณ์ใดๆ ค่อยลดน้ำหนัก " แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะทำได้สำเร็จ ถือว่าเป็นเรื่องที่ยาก สำหรับใครหลายคนในการเริ่มต้นกับการลดน้ำหนักเสมอ ทั้งๆ ที่ อยากผอม เป็นอย่างมาก แต่เราก็เชื่อว่า ในบางเทคนิคก็อาจช่วยทำให้ใครหลายคน โดยเฉพาะคนที่ชอบมีข้ออ้างในการลดน้ำหนัก หรือคนขี้เกียจในการออกกำลังกาย...