24 C
Chiang Mai Province, TH
วันเสาร์, สิงหาคม 18, 2018
หน้าแรก ผู้เขียน โพสต์ของ ofezsoft

ofezsoft

248 โพสต์ 0 ความคิดเห็น
เผยแพร่ ความรู้ เกี่ยวกับสุขภาพ, เทคนิคดูแลสุขภาพ เคล็ดลับความงาม, อ่อนเยาว์, สอนสร้างโปรแกรม (Website), สอนสร้าง API, SEO, Facebook, Line, Social, รับทำเว็บไซต์, รับทำเว็บ App
จมูกข้าว

จมูกข้าว 9 ประโยชน์อัศจรรย์ ช่วยป้องกันโรค ช่วยชะลอวัย

ข้าว เป็นอาหารหลัก ที่ทุกเผ่าพันธุ์ ทุกเชื้อชาติ นิยมนำมารับประทาน เป็นอาหารมื้อหลัก ในรูปแบบที่แตกต่างกัน เช่น นำไปแปรรูปเป็นขนมปัง เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยว หรือ ทานเป็นเมล็ดข้าว ซึ่งข้าวก็ถูกแบ่ง ออกเป็นหลากหลายสายพันธุ์ ในแต่ละภูมิภาค แต่ละประเทศ ก็อาจได้รับประทานข้าว ที่ต่างสายพันธุ์กันไป แต่ลักษณะเด่นๆ ของข้าวก็คือ มันจะเป็นเมล็ดเล็กๆ ซึ่งปัจจุบันหลายคน อาจจะคุ้นกับเมล็ดข้าว เม็ดสีขาว เพราะได้ถูกขัดสี มาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แต่จุดสำคัญ คือ แล้วคุณค่าของข้าวนั้น มีมากจากส่วนเล็กๆ ของเมล็ดข้าว นั่นก็คือ จมูกข้าว ( Rice Grem ) ที่มักถูกกำจัดออกไป ขณะอยู่ในขั้นตอน การสีข้าว ทำให้หลายคน พลาดโอกาส ที่จะได้รับสารอาหาร ที่มีคุณค่าสูงที่สุด จากเมล็ดข้าว
ตากุ้งยิง

ตากุ้งยิง เกิดจากอะไร สาเหตุ อาการ สัญญาเตือน ของอันตราย

เมื่อเกิดอาการคัน มีตุ่มแดงขึ้นที่บริเวณ เปลือกตาด้านบน และเปลือกตาด้านล่าง แล้วรู้สึกมีอาการเจ็บ ร่วมกับมีตุ่มแดงนูน มีลักษณะหัวเป็นหนอง หรืออาจไม่เป็นหนอง ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นร่วมด้วย ให้สันนิษฐานว่า นั่นอาจเป็น อาการของ ตากุ้งยิง ก็เป็นได้
จมูก

จมูก ของมนุษย์ มีหน้าที่ 8 อย่างสำคัญ มากกว่าส่วนอื่น ที่คุณควรรู้

เชื่อว่ามีหลายคน ที่ยังไม่ทราบว่า จมูก มีหน้าที่ในการทำงาน มากเกินกว่า ที่หลายคนเข้าใจ โดยส่วนใหญ่ อาจไม่ได้ให้ความสำคัญ หรือ ใส่ใจมากนักกับจมูก เพราะคิดว่าจมูก เป็นเพียงตัวช่วยหนึ่ง ที่ช่วยในการหายใจ เพียงเท่านั้น จึงทำให้หลายคน พลาดโอกาส ที่จะรู้ว่า จมูกนั้นมีความอัศจรรย์ มากเพียงใด
ตาบวม

ตาบวม 7 สาเหตุ ภัยเงียบใกล้ตัว เสี่ยงอันตราย ควรป้องกัน

ตาบวม ( swollen eye ) เป็นอาการอักเสบ ของหนังตา หรือ เปลือกตา ที่มักพบได้บ่อย กับบุคคลทั่วไป โดยมักสร้างความรำคาญ ความไม่มั่นใจ ทำให้เกิดความกังวล อีกทั้งในบางราย อาจมีอาการปวดตา และระคายเคืองร่วมด้วย ซึ่งอาจเกิดจาก ความผิดปกติบางอย่าง ที่อาจส่งผลเสียหาย ไปในระยาว ก็เป็นได้
กระดูกสันหลัง

กระดูกสันหลัง 5 ความผิดปกติ อาการ ที่มีผลต่อชีวิตประจำวัน

เมื่อเริ่มมีอาการปวดหลัง นั่นอาจไม่ใช่เรื่องที่ปกติ หากพบว่าอาการปวดนั้น มีสาเหตุโดยตรง มาจากอาการบาดเจ็บของ กระดูกสันหลัง โดยอาจเกิดขึ้น ตั้งแต่กำเนิด หรือ เกิดจากความผิดปกติ ของกระดูกและกล้ามเนื้อ ที่อาจเกิดขึ้นภายหลัง
วัยทอง

วัยทอง วัยเปลี่ยนแปลง 8 เรื่องที่ต้องรู้ เมื่ออายุมากขึ้น

เมื่อวันเวลาผ่านไป แน่นอนว่า มนุษย์ทุกคน ไม่สามารถมีอายุเท่าเดิม อย่างแน่นอน เพราะทุกช่วงเวลา ทุกวินาทีที่สูญเสียไปนั้น ย่อมมีค่ามากเสมอ หากเมื่อมองดูอายุ ก็เป็นเครื่องบ่งชี้ได้ว่า ได้ใช้ชีวิต อยู่บนโลกใบนี้ มาเป็นระยะเวลาเท่าใด แต่เมื่ออายุมาก หรือหลายคน กำลังย่างเข้าสู่ วัยทอง ซึ่งเป็นคำที่ใครหลายคน ฟังดูแล้ว ไม่อยากให้ถึงช่วงเวลานี้เลย แต่นั่นก็ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะสิ่งนี้ เป็นสิ่งที่ถูกกำหนดไว้แล้ว หากว่าคุณมีอายุ อยู่บนโลกใบนี้ มาจนถึงช่วง ที่ต้องยอมรับว่า มีอายุมากแล้ว
หนังตลก

หนังตลก สนุก สร้างเสียงหัวเราะ ช่วยให้อายุยืนยาว

หากมองอย่างผิวเผิน หนังตลก สื่อให้ใครหลายคน คิดว่าเป็นเพียงแค่หนัง ที่มีเรื่องราวตลกๆ ทำให้สนุก เพียงเท่านั้น แต่หากลองมองลึกลงไป จะเห็นได้ว่า ผู้สร้างหนัง ต้องการสื่อเรื่องราวดีๆ ที่สามารถช่วยสร้าง เสียงหัวเราะ ทำให้เกิดความความสุข แฝงไปด้วย ประโยชน์สำหรับผู้ชมล้วนๆ ด้วยเสียงหัวเราะนั่นเอง ก็เพราะเสียงหัวเราะ จากหนังตลกนี่แหละ ที่ช่วยให้มนุษย์ มีอายุที่ยืนยาว
มะขามป้อม

มะขามป้อม 9 ประโยชน์ ช่วยป้องกันโรคร้าย ต้านมะเร็ง

โดยส่วนใหญ่ มะขามป้อมนิยม นำมาทาน เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ ไอ และช่วยบรรเทาอาการหวัด เพราะเป็นผลไม้ ที่มีวิตามินสูงมากที่สุด หากเทียบกับผลไม้ชนิดอื่น แต่ทราบหรือไม่ว่า มะขามป้อมยังเป็นผลไม้ ที่มีประโยชน์มากกว่า ที่ใครหลายคนรู้
ดนตรี

ดนตรี ขับเคลื่อนชีวิต ช่วยป้องกันโรค และช่วยอายุยืน

ดนตรี เป็นเสียงที่ทรงพลัง เป็นเสียงแห่งความสุข สามารถเข้าถึงได้ ทุกชนชาติ ทุกภาษา เป็นเหมือนตัวแทน แห่งการเยียวยารักษา ที่ช่วยกระตุ้น ให้ผ่อนคลาย อารมณ์ดี ส่วนใหญ่เราจะรู้จักดนตรี ผ่านทางการได้ยินเสียง ที่มาจากเสียงขับร้อง และเครื่องเล่นดนตรี ฯลฯ แล้วทราบหรือไม่ว่า ดนตรีนั้น ให้แต่สิ่งที่ดี และมาช่วยเติมเต็มคุณค่า ให้กับสิ่งมีชีวิต บนโลกนี้
การ์ตูน

การ์ตูน 7 ช่องใน YouTube ยอดวิวหลักล้าน เพิ่มทักษะให้ลูกรัก

การ์ตูน ( Cartoon ) เป็นเสมือนภาพวาด ที่เหล่าบรรดา นักเขียนการ์ตูน ได้ร่าง และวาดขึ้นมา ด้วยจินตการ ซึ่งเป็นงานศิลปะ ที่สร้างขึ้นมา ให้เสมือนจริง อยู่ในรูปแบบ ภาพวาดในหนังสือ หรือ สร้างเป็น การ์ตูนแอนิเมชั่น ที่ฉายออกมาทางโทรทัศน์ หรือ สื่อต่างๆ ผ่านทางออนไลน์ เช่น Youtube...
โทรศัพท์

โทรศัพท์ มือถือ ถูกนำมาใช้เมื่อ 45 ปีก่อน วิวัฒนาการถึงปัจจุบัน

เชื่อว่าหลายคน คงคิดว่า โทรศัพท์มือถือ พึ่งถือกำเนิด ในยุคหลังๆนี้ ที่จริงแล้วโทรศัพท์มือถือ มันถูกผลิต และ ถูกนำขึ้นมาใช้ นานแล้ว เมื่อ 45 ปีก่อน เพียงแต่หลายคน และหลายพื้นที่ทั่วโลก อาจจะยังไม่เคยพบ หรือยังเข้าไม่ถึง
คันคอ

คันคอ อาการไอ 10 สาเหตุ อาจไม่ใช่หวัด ควรระวัง อันตราย

อาการไอ คันคอ เป็นอาการ ที่บ่อยครั้ง ใครหลายคน มักมีอาการเกิดขึ้น แบบเฉียบพลัน และ เป็นเรื้อรัง โดยที่ไม่ทราบ สาเหตุที่แท้จริง มักจะเพิกเฉย ไม่ให้ความสนใจ ในอาการเริ่มแรก ปล่อยให้ลุกลาม จนเกิดอาการแทรกซ้อน เป็นเรื่องที่สำคัญ และ ผู้ป่วยควรตระหนัก เสมอว่า อาการไอ ที่เกิดขึ้นเฉียบพลัน ร่วมกับมักมีอาการคันคอ อาจไม่ได้เป็น อาการที่ปกติ เสมอไป

Most Popular

ปวดท้องข้างขวา 5 อาการปวดท้องไส้ติ่ง เสี่ยงไส้ติ่งอักเสบ

อาการ ปวดท้องข้างขวา ที่มาจากอาการปวดท้องไส้ติ่ง สามารถเกิดขึ้นได้ กับทุกคน ทั้งบุคคลที่อาศัยอยู่ใน ประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือ ประเทศที่กำลังพัฒนา แต่ส่วนใหญ่

เริ่มต้นเขียนโปรแกรม Chapter 8 (Loop While, do While)

While คืออะไร การวน Loop แบบมีเงื่อนไข และ จะทำได้ก็ต่อเมื่อเป็นจริงเท่านั้น ซึ่งการเขียนโปรแกรม แบบ Loop เหล่านี้สามารถ ย่นระยะเวลาในการทำงานได้เป็นอย่างดีเช่นกัน เราจะ เริ่มต้นเขียนโปรแกรม ด้วย while ก็ไม่

Apple iBooks to become Books in forthcoming reading app redesign

แอ็ปเปิ้ลมีรายงานว่าปรับแต่งการนำเสนอ e-book ให้ดีขึ้นใน Amazon ซึ่งเป็นผู้นำตลาดหนังสือดิจิทัลในปัจจุบัน ตามรายงานของบลูมเบิร์กแอ็ปเปิ้ลจะปล่อยแอป iBooks เวอร์ชันปรับปรุงใหม่สำหรับ iOS ซึ่งจะมีชื่อว่า "Books" ซึ่งจะมีรูปแบบเหมือน iOS 11 App Store แท็บ Reading Now และส่วนที่แยกต่างหากสำหรับ หนังสือเสียง ไม่มีวันที่เป็นทางการสำหรับการเปิดตัวแอปพลิเคชันใหม่ แต่คาดว่าจะมีกำหนดวางจำหน่ายในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า มีรายละเอียดที่ จำกัด...

สุขภาพ 10 วิธีดูแลสุขภาพ ช่วยให้อายุยืน ยืดอายุได้อีกนาน

การมีสุขภาพที่ดี เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ แต่ไม่ใช่ทุกคน ที่จะมีสุขภาพที่ดี แข็งแรงสมบูรณ์ การมีสุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่พฤติกรรมของบุคคล ในการใช้ชีวิตประจำวัน เพราะทุกสถานการณ์ มีความสำคัญต่อสุขภาพทั้งหมด แล้วคุณหล่ะใช้ชีวิตแบบไหน ดีที่สุดสำหรับสุขภาพ ของคุณแล้วหรือยัง ?

More Healthy

อยากผอม แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ทำยังไงดี ?

ปัญหาเรื่องของคนอยากผอม เป็นปัญหาที่มีมานานแล้ว โดยเฉพาะสำหรับสาวๆ ที่มักชอบทานขนมจุกจิก แต่ก็ยังอยากผอม ซึ่งก็เป็นปัญหาที่ยัง ไม่สามารถแก้ไขได้ซักที เพราะคนส่วนใหญ่อยากผอม แต่ก็ขี้เกียจออกกำลังกาย ก็เลยไม่ผอมซักที ถือว่าเป็นปัญหาใหญ่ เลยทีเดียวของคนอยากผอม แต่ขึ้เกียจ

ลดพุง โรคอ้วนลงพุงอันตรายยังไง วิธีลดพุง รีบเช็คด่วน

อ้วนลงพุง เป็นสาเหตุหลัก ของการเกิดโรคเรื้องรัง เช่นโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง และอัมพฤกษ์อัมพาต เป็นต้น และยังมีการศึกษาพบว่า พุงยิ่งใหญ่เท่าไหร่ ยิ่งทำให้คุณเสียชีวิตได้เร็วเท่านั้น โดยรอบพุงที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 5 ซม. ทำให้เพิ่มโอกาสการเกิดเป็น โรคเบาหวานได้ถึง 3 – 5 เท่าเลยทีเดียว ถ้าหากไม่รีบ ลดพุง