22 C
Chiang Mai Province, TH
วันจันทร์, ธันวาคม 10, 2018
หน้าแรก ผู้เขียน โพสต์ของ ofezsoft

ofezsoft

327 โพสต์ 0 ความคิดเห็น
เผยแพร่ ความรู้ เกี่ยวกับสุขภาพ, เทคนิคดูแลสุขภาพ เคล็ดลับความงาม, อ่อนเยาว์, สอนสร้างโปรแกรม (Website), สอนสร้าง API, SEO, Facebook, Line, Social, รับทำเว็บไซต์, รับทำเว็บ App
ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่

ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่ 5 อย่างที่คุณไม่เคยรู้

รู้หรือไม่ว่า ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่ มีมากมาย ที่เราอาจไม่เคยรู้ สตรอว์เบอร์รี่ มีลักษณะเป็น ลูกสีแดง มีรสหลากหลาย รสหวาน จนถึงรสเปรี้ยวได้ เป็นผลไม้ เมืองหนาว แต่ความจริงแล้ว สตรอว์เบอร์รี่ ที่ทุกคนรู้จัก ไม่ใช่ผลไม้ แต่เป็นไม้ดอกในตระกูลกุหลาบ เจ้าลูกสีแดงนี้ ที่จริงแล้ว มีประโยชน์ มากมาย สำหรับร่างกาย ของเรามากมาย เลยทีเดียว
ประโยชน์ของผัก

ประโยชน์ของผัก บางชนิดก็อาจให้โทษได้เหมือนกัน

การกินผัก ส่วนใหญ่ทุกคน จะรู้จัก ประโยชน์ของผัก กันอยู่แล้ว การกิน โดยปกติ ทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่ มักจะไม่ให้ ความสำคัญ กับเรื่องการกินอาหาร ที่ดีต่อสุขภาพ กันซักเท่าไหร่ กับคนบางส่วน ถึงกับต้องตั้ง ขอจำกัดในการกิน ของตนเอง มากเกินไป เข้มงวด จริงจังมากเกินไป คุณควร ปรับเปลี่ยน มุมมอง ความคิด ทัศนคติ ในเรื่องการกิน ของคุณก่อน เพื่อผลดี ต่อสุขภาพจิต ร่างกาย และ อารมณ์ที่ดี ของคุณ
สูตรลดน้ำหนัก

สูตรลดน้ำหนัก ด้วย 3 วิธีการเลือกกินที่ถูกต้อง

ปัจจุบัน สูตรลดน้ำหนัก มีมากมายหลายอย่าง ให้เราเลือก แต่การลดน้ำหนัก ถือว่าเป็นเรื่องไม่ง่าย และไม่ยากจนเกินไป แต่การทานมากกว่า ที่ควบคุมยากมากเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ขนม, เบเกอรี่, น้ำอัดลม, น้ำหวาน, ชีส, อาหารฟาสต์ฟู้ด, รวมไปถึง อาหารบางประเภท ที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลย ชอบๆทั้งนั้นเลย เรามาดู และทำความเข้าใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกันเลยค่ะ

Most Popular

ปวดท้องข้างขวา 5 อาการปวดท้องไส้ติ่ง เสี่ยงไส้ติ่งอักเสบ

อาการ ปวดท้องข้างขวา ที่มาจากอาการปวดท้องไส้ติ่ง สามารถเกิดขึ้นได้ กับทุกคน ทั้งบุคคลที่อาศัยอยู่ใน ประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือ ประเทศที่กำลังพัฒนา แต่ส่วนใหญ่

โรคซิฟิลิส ฆ่าชีวิตทารกแรกเกิด อันตราย ที่คุณแม่ควรรู้

ภัยเงียบใกล้ตัว ที่ใครหลายคนไม่เคยรู้ หรือ ไม่ทันระวังตัว จากเชื้อแบคทีเรีย สาเหตุของ โรคซิฟิลิส ที่เป็นโรคติดต่อ ได้โดยง่าย ผ่านทางการสัมผัส โดนวัตถุสิ่งของ ที่มีเชื้ออยู่ ผ่านเข้ามาทางผิวหนัง ที่มีแผล แต่โดยปกติแล้ว จะติดต่อผ่าน ทางการมีเพศสัมพันธ์

ธุรกิจ 7 ไอเดียมาแรง เทรนด์ที่น่าสนใจในอนาคต

นับว่าเป็นยุคของการเปลี่ยนแปลง สำหรับการทำ ธุรกิจ เพราะวิถีการใช้ชีวิต ของมนุษย์ในปัจจุบัน มนุษย์ได้วิวัฒนาการ พัฒนาชีวิตความเป็นอยู่ให้ดีขึ้นเรื่อยๆ จากยุคแห่งการล่าสัตว์ พัฒนามาสู่ยุคแห่งการเกษตร จนถึงยุคที่คิดว่าน่าจะดีที่สุด ทำให้มนุษย์ใช้ชีวิตได้สะดวกอย่างมากที่สุด ก็คือยุคแห่งอุตสาหกรรม ที่มีความมั่งคั่งมากที่สุดในด้านการทำธุรกิจ แต่เดี๋ยวในเมื่อมนุษย์ที่นับได้ว่า เป็นสิ่งที่มหัศจรรย์ที่สุด ที่ได้ถูกสร้างขึ้นมา ทำให้อุตสาหกรรมที่ว่า เป็นสิ่งสุดท้ายที่คิดว่าดีที่สุดแล้ว ยังต้องถูกแทนที่ด้วยสิ่งใหม่

ธาลัสซีเมีย 10 อาการ สาเหตุ อันตราย หญิงตั้งครรภ์ควรระวัง

ธาลัสซีเมีย (Thalassemia) หรือ โรคเลือดจาง เกิดจากยีนส์ที่มีความผิดปกติ โดยเม็ดเลือดแดง ถูกสร้างมาในรูปลักษณะที่ผิดปกติ แตกได้ง่าย อายุเม็ดเลือดแดงสั้น จึงทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ซึ่งโดยส่วนใหญ่ ธาลัสซีเมียเกิดจากพันธุกรรมที่ผิดปกติ จากพ่อ หรือ แม่มายังลูก ซึ่งถือได้ว่าเป็นโรคทางพันธุกรรม

More Healthy

มลพิษทางอากาศ ภัยคุมคามสมอง ทำลายความจำ

หากว่าคุณเป็นคนหนึ่ง ที่ต้องการมีชีวิตอยู่อย่างยืนยาว จำเป็นอย่างยิ่ง ที่ต้องดูแลตัวเองและหลีกเลี่ยง ตัวทำลายสุขภาพอย่าง มลพิษทางอากาศ ซึ่งเป็นภัยคุมคามโดยที่ใครหลายคนคาดไม่ถึง ดังนั้นการหลีกเลี่ยงมลพิษทางอากาศ จึงเป็นสิ่งที่ควรกระทำ เพราะภัยคุมคามเหล่านี้ ส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบประสาทและสมอง การหลีกเลี่ยงมลพิษทางอากาศ รวมไปถึงมลภาวะกลุ่มเสี่ยง เช่น ควันรถยนต์ตามท้องถนน และควันบุหรี่จากคนอื่นสูบ ฯลฯ ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญ ที่ต้องหลีกเลี่ยง เนื่องจากมลพิษดังกล่าว เป็นปัญหาที่รุนแรง และแพร่กระจายไปทั่วโลก และจะทวีเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลทำให้อายุขัยของผู้คนสั้นลง มลพิษทางอากาศ ภัยคุมคามสมอง...

ขวดนมเด็ก ภัยร้าย แฝงอันตราย ที่คุณแม่ต้องรู้

การเตรียมพร้อม สำหรับอุปกรณ์ ของใช้ สำหรับลูกรัก ตั้งแต่แรกเกิดนั้น เป็นเรื่องที่พ่อแม่ ให้ความสนใจ และตื่นเต้น ในการจัดเตรียม อย่างพิถีพิถัน โดยเฉพาะของสำคัญ ที่ขาดไม่ได้เลยอย่าง ขวดนมเด็ก ที่มีความจำเป็นมาก แม้แต่สำหรับคุณแม่ ที่ให้ลูกดูดนมจากเต้า ก็ยังต้องใช้ขวดนม เพื่อสลับกับการ ให้เด็กดูดนมจากเต้า หรือ กับคุณแม่บางราย ที่มีความจำเป็น ต้องให้ลูก ดูดนมจากขวด เพียงอย่างเดียว