27 C
Chiang Mai Province, TH
วันจันทร์, ตุลาคม 14, 2019

Health

นมแม่

นมแม่ ดีกว่านมวัว และนมสูตรสำหรับทารกอย่างไร

นมแม่ เป็นที่รู้จักกันว่ามีสารต้านจุลชีพและภูมิคุ้มกัน รวมถึงอิมมูโนโกลบูลิน เปปไทด์ต้านจุลชีพ และกรดไขมัน ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารขนาดเล็กที่เรียกว่า " glycerol monolaurate (GML) " ในนมมนุษย์เมื่อเทียบกับนมวัว นมของมนุษย์จะมีฤทธิ์ต้านจุลชีพมากกว่านมวัว ศาสตราจารย์โดนัลด์เหลียงแห่งชาติสุขภาพชาวยิว แห่งประเทศอิสราเอล กล่าว " ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าระดับสูงของ GML...
คอเลสเตอรอลสูง

คอเลสเตอรอลสูง ทำยังไงดี สาเหตุเกิดจากอะไร

คอเลสเตอรอลสูง เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม หลายคนที่กำลังเผชิญอยู่กับปัญหานี้ จำเป็นต้องตระหนักถึงมันอย่างจริงจัง เพราะในความเป็นจริงมันคือปัญหาที่อันตรายมาก ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่คนส่วนใหญ่มักมองไม่เห็น ในความเป็นจริงคนจำนวนมากที่มีคอเลสเตอรอลสูง ไม่ได้ตระหนักถึงจนกว่าพวกเขา จะมีปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเกิดขึ้นก่อน และบ่อยครั้งปัญหานี้จะอยู่ในรูปแบบของโรคหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน หรือปัญหาสุขภาพอื่นที่มักจะเกี่ยวข้องอย่างรุนแรง ซึ่งเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูง ปัจจัยเสี่ยง...
ลดน้ำตาลในเลือดเร่งด่วน

11 อาหารที่ช่วยคุณ ลดน้ําตาลในเลือดเร่งด่วน

การใช้ชีวิตด้วยความพยายาม ในการป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2 อาจเป็นเรื่องยากสำหรับการเลือกกินอาหารของคุณ เพราะการทานอาหารของแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้นกุญแจสำคัญคือ การหาสมดุลที่เหมาะกับอาหารที่คุณชอบ เพราะอาหารบางอย่างอาจมีน้ำตาลสูง และอาหารบางอย่างอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งนี่เป็นการเลือกที่สำคัญของคุณเพื่อ ลดน้ำตาลในเลือดเร่งด่วน และหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของโรคที่อาจจะเกิดขึ้น 11 อาหารที่ช่วย ลดน้ำตาลในเลือดเร่งด่วน ?
ปวดหัวไมเกรน

กินอาหาร 7 ชนิดนี้ เพื่อต่อสู้กับอาการ ปวดหัวไมเกรน

อาการ ปวดหัวไมเกรน ภัยเงียบที่เกิดโดยที่เราไม่ได้เรียกหา ซึ่งมักทำให้เราเกิดอาการปวดหัวเรื้อรังบ่อย โดยเราพยายามรักษาด้วยการทานยาตามคำสั่งของแพทย์ แต่นั่นอาจเป็นการเยียวยาที่อาจกลับมาเกิดขึ้นซ้ำได้อีก เนื่องจากอาหารบางชนิดมีส่วนกระตุ้นให้เกิดไมเกรน แต่ยังมีอาหารอีกหลายชนิดที่สามารถช่วยคุณในการป้องกัน การปวดหัวไมเกรนได้ และนี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ โดยการเปลี่ยนอาหารการกิน ปวดหัวไมเกรน กินอาหารอะไรดี ?
กินเจ

7 อาหารช่วง เทศกาลกินเจ ที่ทานทดแทนเนื้อสัตว์ได้

เทศกาลกินเจ หรือ กินเจ เป็นประเพณีที่เน้นกินผัก ซึ่งก็มีหลายคนเริ่มสงสัยว่า หากกินแต่ผักแล้วร่างกายจะอยู่ได้เหรอ ซึ่งวันนี้เราก็ได้นำอาหาร ที่ให้สารอาหารและโปรตีนทดแทนเนื้อสัตว์ได้ พร้อมแล้วตามมาดูเลยค่ะ 7 อาหารช่วง เทศกาลกินเจ ? 1. ถั่วเหลือง
ลูกป่วย

10 สัญญานเตือน ลูกป่วย ที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้

หลายครั้งที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ทำตัวแทบจะไม่ถูก เมื่อลูกน้อยร้องไห้ นั่นเป็นเพราะทารกยังไม่สามารถสื่อสารกับคุณพ่อคุณแม่ได้ สิ่งที่สื่อออกมาได้คือสัญญาณ หรืออาการบางอย่าง ที่พ่อแม่ควรสังเกตุ เมื่อเริ่มเห็นความผิดปกติเกิดขึ้น โดยสัญญาณเหล่านี้จะช่วยคุณพ่อและคุณแม่สังเกตุลูกได้ง่ายขึ้นหาก ลูกป่วย 10 สัญญานเตือน ลูกป่วย ? ลูกป่วย
อาหาร

5 อาหาร ต้านมะเร็ง ที่ควรรู้ไว้

มะเร็งเต้านมเป็นสาเหตุให้มีผู้เสียชีวิตมากกว่า 40,000 คนต่อปี และผู้หญิง 1 ใน 8 ล้านคน จะสัมผัสกับมะเร็งเต้านม นี่เป็นความจริงที่ว่าไม่มี อาหาร ใดๆ ที่จะสามารถป้องกันไม่ให้คุณเป็นมะเร็งเต้านมได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าถ้าหากเรากินอาหารที่ดี ทานอาหารที่มีไขมันต่ำ จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี และอาจช่วยต้านมะเร็งได้ 1. บร็อคโคลี่
ประกันการเดินทาง

ทำไมต้องซื้อ ประกันการเดินทาง จำเป็นมากแค่ไหน

คำถามที่หลายคนสงสัยว่า ทำไมต้องซื้อ ประกันการเดินทาง ไม่ซื้อไม่ได้เหรอ เพราะมันดูเหมือนการเสียเงินไปเปล่าๆ ซึ่งคิดว่าอาจไม่คุ้ม แต่หากลองมองในอีกมุมมองหนึ่ง อุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ โดยไม่ได้แจ้งเตือนเราไว้ล่วงหน้า และนี่อาจเป็นอีกเหตุผลหนึ่งประกอบการตัดสินใจของคุณ ประกันการเดินทาง คืออะไร ? ประกันการเดินทาง เป็นประกันภัยที่ทางบริษัทประกันออกแบบมาสำหรับนักเดินทางหรือนักท่องเที่ยว ที่ต้องการความคุ้มครองจากความเสี่ยงระหว่างการเดินทางที่อาจเกิดขึ้น...
ไขมันดี

ไขมันดี คืออะไร มีอยู่ในอะไรบ้าง

หลายคนที่ต้องการลดน้ำหนัก มักเข้าใจกันแบบผิดๆว่า การลดน้ำหนักให้ได้ผลนั้นต้องงดกินไขมัน ซึ่งที่จริงแล้วไม่เป็นเช่นนั้น เพราะร่างกายยังคงต้องการ ไขมันดี ในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อให้ร่างกายทำงานได้สมดุล ไขมันดี คืออะไร ? ไขมันดี
แม่ตั้งครรภ์

อิทธิพลของความเครียด อันตรายต่อ แม่ตั้งครรภ์ และทารกอย่างไร

ความเครียด เป็นต้นเหตุทำร้ายชีวิตของผู้คนมานักต่อนัก ไม่เว้นแม้แต่ แม่ตั้งครรภ์ ที่ไม่เพียงแต่จะได้รับผลกระทบต่อตัวของคุณแม่เองเท่านั้น แต่เมื่อใดที่เกิดความเครียด เท่ากับว่ามันจะส่งผลต่อไปยังทารกในครรภ์ทันที เพราะความเครียดส่งผลให้สารเคมีในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง โดยต่อมหมวกไตจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมา ซึ่งมีผลต่อร่างกายของแม่ตั้งครรภ์มาก ส่งผลกระทบต่อ แม่ตั้งครรภ์ แม่ตั้งครรภ์

More Healthy

ปวดท้องข้างขวา 5 อาการปวดท้องไส้ติ่ง เสี่ยงไส้ติ่งอักเสบ

อาการ ปวดท้องข้างขวา ที่มาจากอาการปวดท้องไส้ติ่ง สามารถเกิดขึ้นได้ กับทุกคน ทั้งบุคคลที่อาศัยอยู่ใน ประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือ ประเทศที่กำลังพัฒนา แต่ส่วนใหญ่

โฟเลต 7 ประโยชน์ของโฟเลต ไม่ตั้งครรภ์ ก็ต้องการโฟเลต

โฟเลต เป็นสารอาหารชนิดหนึ่ง ที่มีประโยชน์อย่างมาก และ จำเป็นอย่างยิ่ง สำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ มีข้อสงสัยว่าแล้วทำไมมนุษย์...? จะต้องการทานอาหาร ที่มีสารอาหารโฟเลต นั่นก็เป็นเพราะว่าโฟเลต เป็นสารอาหาร ที่ร่างกายของมนุษย์ ไม่สามารถสร้างขึ้นเอง ตามธรรมชาติได้ แต่ว่าโฟเลตเป็นสารอาหาร ที่มีความจำเป็น ต่อร่างกาย อย่างมาก

ระบบประสาท เตือนถูกทำลาย จากสัตว์เลี้ยง เสี่ยงพิการ

[:en]The nervous system is an important part of The system of the body consists of the brain, spinal cord, nerve, brain, and spinal cord. It has functions. different Make the system work The body is balanced. But if at any time. The nervous system is destroyed and affected by something that will result in the following.[:th]ถึงแม้ว่า การคลุกคลี หรืออยู่กับสัตว์เลี้ยง จะส่งผลทำให้ดี ต่อความดันโลหิต แต่ทราบหรือไม่ว่า นั่นเป็นตัวการ ที่ส่งผลต่อการ ทำลายระบบประสาท โดยที่คุณไม่ทันรู้ตัวเลย เพราะขณะที่คุณเล่น อยู่กับสัตว์เลี้ยง หรือป้อนอาหารให้สัตว์ ตามสวนสาธารณะ หรือแม้แต่เดินผ่าน เดินท่ามกลางสัตว์เหล่านั้น ก็มีผลต่อระบบประสาท ของคุณเช่นกัน[:]

ร้านกาแฟ : 8 ร้านกาแฟเชียงใหม่ น่านั่ง บรรยากาศสุดฟิน

ยุคแห่งการเติมเต็มความสุข ดื่มด่ำไปด้วย ไอกลิ่นหอมจากกาแฟ ช่วยกระตุ้นให้ตื่นตัว สดชื่น กระปรี่ประเปร่า พร้อมเติมเต็มไปด้วย บรรยากาศดีๆของ ร้านกาแฟ ที่แต่ละร้าน มักสร้างความดึงดูด ความสนใจ ในแบบสไตส์ ที่เป็นเอกลักษณ์ บนความแตกต่าง ที่โดดเด่น มาเอาใจเหล่าบรรดา คนรักการดื่มกาแฟ