นี่คือ 7 สุดยอดอาหาร ที่ช่วยลดรอยแผลจาก สิว
สิว เป็นปัญหาใหญ่ที่มักทำลายผิวหนังและเนื้อเยื่อของคุณ แม้ว่าจะมีผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมายที่ถูกผลิตมาเพื่อช่วยแก้ไขปัญหานี้โดยเฉพาะ แต่เราเชื่อว่าการรับประทานอาหารที่มีคุณค่า เป็นวิธีที่ง่ายเพื่อช่วยคุณต่อสู้กับปัญหาสิว และรอยสิวได้เป็นอย่างดีเช่นกัน
7 อาหารลดรอยแผลจาก สิว
สิว
Dr. Fauci เพิ่งแจ้งข่าวที่น่ากลัวเกี่ยวกับวัคซีนไวรัส โควิด
เนื่องจากไวรัสโคโรนา ( โควิด - 2019 ) ยังคงระบาดไปหลายประเทศทั่วโลก และดูเหมือนกับว่าจะรุนแรงมากขึ้น และเป็นเรื่องน่าเศร้าที่วัคซีนป้องกันไวรัสโคโรนาตัวแรก อาจไม่ใช่วิธีรักษาที่น่าอัศจรรย์ อย่างที่เราหวังไว้
เรื่องน่ากลัวของ โควิด - 2019
ทำไมคุณต้องกิน สิ่งนี้ เพื่อป้องกัน โควิด 2019
ในช่วงระยะเวลาที่ผ่านมา มีงานวิจัยมากมายที่ระบุว่า ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดภาวะแทรกซ้อนจาก โควิด - 19 อาจเกิดจาก...โรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
และจากสถิติที่น่ากลัวเมื่อพิจารณาว่า โรคเบาหวาน หรือคนที่มีน้ำตาลในเลือดสูง มักมีอัตราต่อการเกิดโรคแทรกซ้อน และการเสียชีวิตจากการติดเชื้อ โควิด - 19 สูงกว่าผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวาน
แอปเปิ้ลไซเดอร์ คืออะไร ดีอย่างไร ทำไมต้องกิน
แอปเปิ้ลไซเดอร์ ( Apple Cider Vinegar ) คือ น้ำส้มสายชูหมักที่ได้จากการนำแอปเปิ้ลสดมาบ่มรวมกับยีสต์ มีรสเปรี้ยว และมีประโยชน์หลายด้านต่อสุขภาพ เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินบี แคลเซียม ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก ไบโอติน และโพแทสเซียม ฯลฯ
ทำไม น้ำตาล ไม่เคยให้โทษ ต่อร่างกายของคุณ
น้ำตาล ...ไม่เคยให้โทษ ต่อร่างกาย
เหมือนความรัก...ที่ไม่ได้ทำร้ายใครเช่นกัน
หากคุณใช้มัน...อย่างถูกวิธี
น้ำตาล
8 วิธีควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ขณะไม่มี ห้องน้ำ
อาการนี้อาจเคยเกิดขึ้นกับคุณ เมื่อกระเพาะปัสสาวะของคุณเต็ม คุณจะเริ่มรู้สึกอยากเข้า ห้องน้ำ แต่อย่างที่ทราบกันดีว่าบางครั้งสถานการณ์ และสถานที่อาจไม่สะดวกตามที่ต้องการ วันนี้เรามีเทคนิคควบคุมกระเพาะปัสสาวะมาฝาก เผื่อว่าคุณอาจต้องการใช้ในช่วงเวลาสุดแสนทรมาณนี้อีกครั้งก็ได้...
ห้องน้ำ ไม่มีทำไงดี ?
ห้องน้ำ
8 เหตุผลทำไมคุณถึง หิว บ่อย
หิว ! อาจเป็นเรื่องปกติของชีวิต แต่อย่างไรก็ตามหากเราไม่สามารถควบคุมความหิวได้อย่างถูกต้อง คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดความอยากมากเกินไปโดยที่ไม่จำเป็น ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพตามมาในที่สุด
หิว ! อีกแล้ว... เกิดจากอะไร?
หิว
15 สุดยอดอาหาร ช่วยบำรุงสุขภาพของ ปอด
การสัมผัสกับมลพิษต่างๆในส่ิงแวดล้อม ควันบุหรี่ ฝุ่น เชื้อโรคต่างๆ รวมถึงการรับประทานอาหาร ซึ่งอาจก่อให้อวัยวะภายในอย่าง ปอด เกิดการอักเสบ ซึ่งนำไปสู่การเกิดโรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง และปอดพังผืด ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งนี้มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณอย่างแน่นอน
อย่างไรก็ตามการวิจัยแสดงให้เห็นว่า การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต รวมถึงการเลือกรับประทานอาหาร สามารถช่วยปกป้องปอด และยังช่วยลดความเสียหายของปอดของคุณได้ และนี่คืออาหารที่ได้รับการระบุว่า มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการทำงานของปอด
ทำไม โอเมก้า 6 จึงอันตรายต่อเซลล์ร่างกายคุณ
นอกจากน้ำตาล ไขมันทรานส์ และอาหารแปรรูปต่างๆ ที่เป็นสาเหตุหลักที่ส่งผลทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบแล้ว หลายคนอาจคาดไม่ถึงว่า โอเมก้า 6 ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบไม่แพ้กัน ซึ่งอาจทำให้เซลล์ในร่างกายของคุณเสียหาย จนกลายเป็นอันตรายและนำไปสู่การเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบ และโรคหลอดเลือดสมอง
โอเมก้า - 6 อันตรายอย่างไร...
5 โปรตีนจากพืช ที่ดีที่สุด ทานทดแทนเนื้อสัตว์ได้
หากพูดถึงโปรตีน คนส่วนใหญ่มักนึกถึงเนื้อสัตว์เป็นอันดับแรก โดยหารู้ไม่ว่า โปรตีนจากพืช นั้นมีไม่น้อยกว่าเนื้อสัตว์เลย และนี่คือพืชที่ให้โปรตีนสูงที่ดีที่สุด เมื่อเพิ่มลงไปในอาหารของคุณ
5 โปรตีนจากพืช ที่ดีที่สุด
โปรตีนจากพืช
More Healthy
วิธีแก้ไอ ขับเสมหะ ด้วยสมุนไพร 5 อย่าง หาง่าย ใกล้ตัว
เสมหะเป็นภาวะ ที่พบได้กับผู้ที่ มักมีอาการหวัด เป็นอาการที่พบได้บ่อย และสามารถเกิดขึ้นได้ กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะช่วงที่มี อากาศหนาวเย็น หรือชื้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ของกระบวนการทำงาน ของร่างกายมนุษย์ โดยธรรมชาติ และเมื่อมีเสมหะ สะสมในปริมาณมาก ส่งผลทำให้ผู้ป่วย หายใจไม่สะดวก หรือ หายใจไม่ออก เนื่องจากเสมหะ เขาไปอุดตันในทางเดินหายใจ ตามจมูกและลำคอ ส่งผลทำให้ผู้ป่วย มีอาการไอ เนื่องจากร่างกาย จะพยายามขับเมหะออกมา โดยการไอ ส่งผลทำให้ ผู้ป่วยมีอาการไอบ่อย จนเกิดความอึดอัด และรำคาญ ซึ่ง วิธีแก้ไอ และละลายเสมหะ แบบธรรมชาติ จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด สำหรับสุขภาพ และร่างกาย
ผักโขม 8 ประโยชน์น่าทึ่ง ซึ่งอาจแฝงไปด้วยโทษ
ผักโขม (Spinach) ชื่อทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า Spinacia oleracea เป็นพืชล้มลุก มีลักษณะเป็นพุ่มเตี้ย มีใบสีเขียวรูปคล้ายไข่ มีถิ่นกำเนิดในเปอร์เซีย
เลือกซื้อ เสื้อผ้าเด็ก อย่างไรดี ให้ปลอดภัยเหมาะกับลูกรัก
สำหรับคุณแม่มือใหม่ การเลือกซื้อ เสื้อผ้าเด็ก อาจเป็นเรื่องที่ต้องเรียนรู้เพราะเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะผิวของเด็กนั้นบอบบางและอ่อนโยน ซึ่งอาจทำให้ผิวสัมผัสเกิดการระคายเคืองได้ง่าย
เลือกซื้อ เสื้อผ้าเด็ก อย่างไรดี ?
เสื้อผ้าเด็ก
เกิดอะไรขึ้น กับร่างกายหลัง อายุ 40 ปี เรื่องสำคัญที่ควรรู้
เมื่อคุณมี อายุ เพิ่มมากขึ้น ความกลัวต่อความชรา ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ทำให้คนบางกลุ่ม ยอมที่จะเลือกบำรุงด้วยอาหารหลากหลายชนิด พยายามออกกำลังกาย และศัลยกรรมเสริมความงาม ซึ่งก็เสียค่าใช้จ่ายไปนักต่อนัก แม้ว่าอาจจะช่วยชะลอวัยไปได้บ้าง แต่ก็ไม่ได้ช่วยได้ทั้งหมดในระยะยาว
เพราะความแก่ ก็ยังคงเป็นสิ่งที่ใครหลายคน ต้องเผชิญไปตามวิธีธรรมชาติของมนุษย์ แต่เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ คุณต้องเอาชนะความกลัวให้ได้ เมื่อคุณแก่ตัวลง