31 C
Chiang Mai Province, TH
วันเสาร์, กันยายน 26, 2020

Health

สิว

นี่คือ 7 สุดยอดอาหาร ที่ช่วยลดรอยแผลจาก สิว

สิว เป็นปัญหาใหญ่ที่มักทำลายผิวหนังและเนื้อเยื่อของคุณ แม้ว่าจะมีผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมายที่ถูกผลิตมาเพื่อช่วยแก้ไขปัญหานี้โดยเฉพาะ แต่เราเชื่อว่าการรับประทานอาหารที่มีคุณค่า เป็นวิธีที่ง่ายเพื่อช่วยคุณต่อสู้กับปัญหาสิว และรอยสิวได้เป็นอย่างดีเช่นกัน 7 อาหารลดรอยแผลจาก สิว สิว
โควิด

Dr. Fauci เพิ่งแจ้งข่าวที่น่ากลัวเกี่ยวกับวัคซีนไวรัส โควิด

เนื่องจากไวรัสโคโรนา ( โควิด - 2019 ) ยังคงระบาดไปหลายประเทศทั่วโลก และดูเหมือนกับว่าจะรุนแรงมากขึ้น และเป็นเรื่องน่าเศร้าที่วัคซีนป้องกันไวรัสโคโรนาตัวแรก อาจไม่ใช่วิธีรักษาที่น่าอัศจรรย์ อย่างที่เราหวังไว้ เรื่องน่ากลัวของ โควิด - 2019
โควิด

ทำไมคุณต้องกิน สิ่งนี้ เพื่อป้องกัน โควิด 2019

ในช่วงระยะเวลาที่ผ่านมา มีงานวิจัยมากมายที่ระบุว่า ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดภาวะแทรกซ้อนจาก โควิด - 19 อาจเกิดจาก...โรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และจากสถิติที่น่ากลัวเมื่อพิจารณาว่า โรคเบาหวาน หรือคนที่มีน้ำตาลในเลือดสูง มักมีอัตราต่อการเกิดโรคแทรกซ้อน และการเสียชีวิตจากการติดเชื้อ โควิด - 19 สูงกว่าผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวาน
แอปเปิ้ลไซเดอร์

แอปเปิ้ลไซเดอร์ คืออะไร ดีอย่างไร ทำไมต้องกิน

แอปเปิ้ลไซเดอร์ ( Apple Cider Vinegar ) คือ น้ำส้มสายชูหมักที่ได้จากการนำแอปเปิ้ลสดมาบ่มรวมกับยีสต์ มีรสเปรี้ยว และมีประโยชน์หลายด้านต่อสุขภาพ เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินบี แคลเซียม ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก ไบโอติน และโพแทสเซียม ฯลฯ
น้ำตาล

ทำไม น้ำตาล ไม่เคยให้โทษ ต่อร่างกายของคุณ

น้ำตาล ...ไม่เคยให้โทษ ต่อร่างกาย เหมือนความรัก...ที่ไม่ได้ทำร้ายใครเช่นกัน หากคุณใช้มัน...อย่างถูกวิธี น้ำตาล
ห้องน้ำ

8 วิธีควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ขณะไม่มี ห้องน้ำ

อาการนี้อาจเคยเกิดขึ้นกับคุณ เมื่อกระเพาะปัสสาวะของคุณเต็ม คุณจะเริ่มรู้สึกอยากเข้า ห้องน้ำ แต่อย่างที่ทราบกันดีว่าบางครั้งสถานการณ์ และสถานที่อาจไม่สะดวกตามที่ต้องการ วันนี้เรามีเทคนิคควบคุมกระเพาะปัสสาวะมาฝาก เผื่อว่าคุณอาจต้องการใช้ในช่วงเวลาสุดแสนทรมาณนี้อีกครั้งก็ได้... ห้องน้ำ ไม่มีทำไงดี ? ห้องน้ำ
หิว

8 เหตุผลทำไมคุณถึง หิว บ่อย

หิว ! อาจเป็นเรื่องปกติของชีวิต แต่อย่างไรก็ตามหากเราไม่สามารถควบคุมความหิวได้อย่างถูกต้อง คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดความอยากมากเกินไปโดยที่ไม่จำเป็น ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพตามมาในที่สุด หิว ! อีกแล้ว... เกิดจากอะไร? หิว
ปอด

15 สุดยอดอาหาร ช่วยบำรุงสุขภาพของ ปอด

การสัมผัสกับมลพิษต่างๆในส่ิงแวดล้อม ควันบุหรี่ ฝุ่น เชื้อโรคต่างๆ รวมถึงการรับประทานอาหาร ซึ่งอาจก่อให้อวัยวะภายในอย่าง ปอด เกิดการอักเสบ ซึ่งนำไปสู่การเกิดโรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง และปอดพังผืด ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งนี้มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามการวิจัยแสดงให้เห็นว่า การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต รวมถึงการเลือกรับประทานอาหาร สามารถช่วยปกป้องปอด และยังช่วยลดความเสียหายของปอดของคุณได้ และนี่คืออาหารที่ได้รับการระบุว่า มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการทำงานของปอด
โอเมก้า

ทำไม โอเมก้า 6 จึงอันตรายต่อเซลล์ร่างกายคุณ

นอกจากน้ำตาล ไขมันทรานส์ และอาหารแปรรูปต่างๆ ที่เป็นสาเหตุหลักที่ส่งผลทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบแล้ว หลายคนอาจคาดไม่ถึงว่า โอเมก้า 6 ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบไม่แพ้กัน ซึ่งอาจทำให้เซลล์ในร่างกายของคุณเสียหาย จนกลายเป็นอันตรายและนำไปสู่การเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบ และโรคหลอดเลือดสมอง โอเมก้า - 6 อันตรายอย่างไร...
โปรตีนจากพืช

5 โปรตีนจากพืช ที่ดีที่สุด ทานทดแทนเนื้อสัตว์ได้

หากพูดถึงโปรตีน คนส่วนใหญ่มักนึกถึงเนื้อสัตว์เป็นอันดับแรก โดยหารู้ไม่ว่า โปรตีนจากพืช นั้นมีไม่น้อยกว่าเนื้อสัตว์เลย และนี่คือพืชที่ให้โปรตีนสูงที่ดีที่สุด เมื่อเพิ่มลงไปในอาหารของคุณ 5 โปรตีนจากพืช ที่ดีที่สุด โปรตีนจากพืช

More Healthy

ระวังหายนะของ ไข่ จริงเหรอ ที่ไม่ควรทาน

การเลือกบริโภค ไข่ เป็นอีกคำถาม ที่คนส่วนใหญ่ มักตั้งข้อสงสัยว่า การบริโภคไข่นั้น จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ ได้มากน้อยแค่ไหน มีการถกเถึยงกันมา กว่าหลายปี ในเรื่องของไข่ ว่าควรที่จะทานหรือไม่ ทำให้หลายคน ตัดสินใจเลือกที่จะ เลิกทานไข่ไปเลย หรือ เลือกทานเฉพาะไข่ขาว เพียงเท่านั้น

ปวดเข่า 6 สาเหตุปวดเข่า ทำให้อายุสั้นลง 4 ปี ใครเสี่ยงมากที่สุด

ทราบหรือไม่ว่าอาการ ปวดเข่า หรือปวดตามข้อ เป็นสาเหตุหลักๆ ของการเกิดโรคข้อเสื่อม ซึ่งเกิดจาก กลุ่มเนื้อเยื่อค้ำจุน ระหว่างข้อต่อ เกิดการอักเสบ โดยส่วนมาก มักเป็นอาการ ที่มักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป แม้ว่าอาการปวดเข่า หรือปวดข้อ ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย จะไม่ได้เป็นโรคที่ร้ายแรง แต่ก็สร้างความรำคาญ ให้กับผู้ป่วย เป็นอย่างมาก เนื่องจากส่งผลกระทบ ไปถึงการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้เดิน นั่ง ยืน หรือนอน ค่อนข้างลำบาก

โรคหอบหืด สาเหตุ อาการ เสี่ยงอันตราย ถึงชีวิต รับมืออย่างไรดี

หากพูดถึง โรคหอบหืด ฟังดูแล้ว อาจไม่ใช่โรคที่หลายคน คิดว่าอันตราย หรือ น่ากลัว แต่ทราบหรือไม่ว่า โรคนี้มีผล ต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน เป็นอย่างมาก เพราะต้องคอยระวัง สาเหตุกระตุ้น การกำเริบของอาการ อยู่ตลอดเวลา เพราะเกรงว่า หากมีอาการรุนแรง ก็จะทำให้มีอันตราย ถึงขั้นเสียชีวิตได้ และที่น่ากังวลที่สุดคือ โรคนี้ไม่สามารถ รักษาให้หายขาดได้

กรมอนามัยชี้ เห็ด ควรสังเกตให้ดี หวั่นเก็บเห็ดพิษกิน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยประโยชน์ของ เห็ด อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ แนะเลือกกินเห็ดที่กินเป็นประจำ เลี่ยงเห็ดแปลกที่เป็นภัยถึงชีวิต เพื่อความปลอดภัย พร้อมย้ำ ล้างให้สะอาด ปรุงสุกก่อนกิน แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จากกรณีหนุ่มจังหวัดน่านกินเห็ดพิษเข้าไปแล้วมีอาการปวดท้อง ถ่ายเหลว อาเจียน ต้องหามส่งโรงพยาบาลและเสียชีวิตนั้น...