26.1 C
Chiang Mai Province, TH
วันพฤหัสบดี, ธันวาคม 12, 2019

Health

อาหารเสริม

อาหารเสริม คืออะไร ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่

คนส่วนใหญ่ในปัจจุบัน ให้ความสนใจในการดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้น นั่นเป็นเพราะในชีวิตประจำวันที่ต้องเผชิญกับมลภาวะ และสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ รวมถึงภาวะเครียด การแข่งขันกับเวลา และภาระหน้าที่ต่างๆ มากมาย ทำให้คนส่วนใหญ่ไม่ได้รับโภชนาการอาหารที่ดีอย่างเพียงพอมากนัก จึงส่งผลทำให้ อาหารเสริม หลากหลายชนิดเข้ามามีบทบาทมากขึ้น อาหารเสริม คืออะไร ?
การหย่าร้าง

การหย่าร้าง ใช่ทางออกที่ดีที่สุด จริงๆ เหรอ

การอย่าร้าง ในสังคมปัจจุบันมีอัตราเพิ่มสูงขึ้นมาก ด้วยปัจจัยและสาเหตุหลายอย่างที่แตกต่างกันในแต่ละครอบครัว เช่น ปัญหาทางสังคม การใช้ชีวิต การเงิน หรือจนกระทั้งเรื่องของลูกๆ และสิ่งนี้อาจส่งผลเสียที่ร้ายแรงมาก ต่อสภาพจิตใจและร่างกายของผู้ที่เคยแต่งงาน ผลเสียของ การอย่างร้าง ? การหย่าร้าง
อิตาลี

นี่คือ รายการอาหารอายุยืนที่ชาว อิตาลี กินทุกวัน

อิตาลี มีชื่อเสียงในเรื่องของส่วนผสมที่สดใหม่ ชาวซาร์ดิเนียในแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน มีความสามารถพิเศษในการใช้ชีวิตในวัยชรา และกินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีส่วนช่วยให้พวกเขาอายุยืนนาน อาหารอายุยืนที่ชาว อิตาลี กินทุกวัน ? อิตาลี 1. น้ำมันมะกอก
ส้มโอ

7 ประโยชน์ของ ส้มโอ ดีต่อร่างกายคุณอย่างไร

ส้มโอ เป็นผลไม้ที่มีขนาดใหญ่กว่าผลส้ม มีเนื้อสีเขียวหรือเหลือง เปลือกหนาและซีด มีรสหวานอมเปรี้ยว มันมีวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น โปรตีน ไฟเบอร์ คาร์โบโฮเดรต วิตามินซี และโพแทสเซียม ฯลฯ ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และดีสำหรับสุขภาพของคุณอย่างมาก 7 ประโยชน์ของ...
ผ้า

ผ้า 5 ชนิด ที่มีพิษและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

เสื้อผ้าที่คุณสวมใส่ แม้ว่าพวกเขาจะทำให้ดูดี ใส่แล้วสบาย แต่อาจเป็นอันตรายต่อผิวและสุขภาพโดยทั่วไปได้ ตั้งแต่กลิ่นที่ไม่ดี ไปจนถึงผิวหนังอาจเกิดผื่น หรืออาจมีบางสิ่งที่เลวร้ายยิ่งกว่า เพราะ ผ้า บางชนิดอาจไม่ใช่คู่หูที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ ผ้า 5 ชนิดอันตรายต่อสุขภาพ ? ผ้า
มะระขี้นก

มะระขี้นก สุดยอดผักฆ่าเซลล์มะเร็ง ลดเบาหวาน

มะระขี้นก หรือมีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น ผักไห่ มะนอย สุพะเด มะร้อยรู ผักเหย ระ ผักไซร้ โควกวย มะระเล็ก และบัลซามิโน่ ฯลฯ ซึ่งผู้คนในแต่ละพื้นที่อาจเรียกแตกต่างกัน แต่ไม่ว่าเราจะเรียกแบบไหนก็ตาม ก็มีหลายคนเชื่อว่ามันเป็นผักที่ให้ประโยชน์มาก และคนญี่ปุ่นเชื่อว่ามันสามารถช่วยยืดอายุให้ยาวนานอีกด้วย ผักชนิดนี้เป็นพืชพื้นบ้านชนิดหนึ่ง...
โยเกิร์ต

บางอย่างใน โยเกิร์ต อาจก่อให้เกิดการติดเชื้อ

อาหารหมักดองอย่างเช่น โยเกิร์ต รวมถึงกิมจิ กะหล่ำปลีดอง เทมเป้ และมิโซะ เป็นแหล่งของโปรไบโอติกที่ได้รับความนิยมมาก เนื่องจากได้รับการกล่าวอ้างเกี่ยวกับคุณสมบัติทางโภชนาการ และรายงานว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น การย่อยอาหารที่ดีขึ้น การเสริมภูมิต้านทาน และช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักได้ แต่แม้ว่าอาหารหมักดองเหล่านี้ อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเรามากมายก็ตาม แต่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่ามันอาจไม่ได้ผลสำหรับทุกคน สำหรับบางคน อาหารหมักดองอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง อาหารหมักดองเต็มไปด้วยจุลินทรีย์...
รองเท้า

 11 สิ่งนี้เกิดขึ้น หากคุณเดินโดยไม่สวม รองเท้า

การศึกษาในปี 2018 ประมาณ 63 ถึง 72 เปอร์เซ็นต์ ผู้คนสวม รองเท้า ที่ไม่เหมาะสมกับเท้าของตนเอง มีหลักฐานที่แสดงว่าเป็นการดีกว่า ที่จะทิ้งรองเท้าเหล่านั้น และเดินเท้าเปล่าแบบที่บรรพบุรุษของคุณทำกันมาก่อนที่รองเท้าจะถูกสร้างขึ้น ดังนั้นดูเหมือนว่าจะเป็นการดีกว่า ที่จะใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ เข้าสู่โลกแห่งการเดินเท้าเปล่า เพื่อทำความเข้าใจกับข้อดีของการถอดรองเท้าเดิน เกิดอะไรขึ้น หากไม่สวม...
อะไร

อะไร คือสิ่งที่เลวร้ายที่สุด สำหรับไตของคุณ

ไม่ว่า อะไร ที่เป็นอวัยวะในร่างกายของคุณก็สำคัญทั้งนั้น ไม่เว้นแม้แต่ ไตที่มีบทบาทสำคัญอย่างมากสำหรับร่างกายของคุณ เพราะไตจะคอยทำหน้าที่กำจัดของเสียออกทางปัสสาวะ ผลิตฮอร์โมน และกรองสารพิษและของเหลวในเลือด และนี่คือเหตุผลที่คุณควรดูแลไตของคุณให้ดี แต่น่าเศร้าที่รายการอาหารบางอย่าง มีส่วนที่สามารถทำร้ายและส่งผลกระทบต่อการทำงานของไต หากว่าคุณกินมากเกินไป อาหาร อะไร เลวร้ายต่อไตคุณ ?
นิ่วในไต

นิ่วในไต เกิดจากอะไร แล้วใครเสี่ยงมากที่สุด

นิ่วในไต ( Kidney Stones ) คือ ก้อนแร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม กรดยูริก และกรดออกซาลิก รวมถึงสารอื่นๆ ที่ตกผลึกรวมกันเป็นก้อน มีขนาดแตกต่างกันเล็กไปจนถึงใหญ่ พบได้ในทุกเพศทุกวัย อาจเกิดขึ้นก้อนเดียวหรือหลายก้อน เมื่อเกิดขึ้นบริเวณในไต ก้อนนิ่วอาจหลุดลงไปในท่อไต และไปยังบริเวณกระเพาะปัสสาวะได้ ซึ่งหากมีอาการรุนแรง อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ และนำไปสู่ภาวะไตวายได้

More Healthy

อะไรคือ อาหารที่แย่ที่สุดต่อ ลำไส้ ของคุณ

ลำไส้ มีความสำคัญมาก โดยความซับซ้อนของสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในลำไส้ สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพแทบทุกด้าน และสำหรับคนที่ทานยาปฏิชีวนะ อาจมีการเปลี่ยนแปงของแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งอาจทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์ เนื้อสัตว์ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่บริโภคโปรตีนจำนวนมาก โดยเฉพาะโปรตีนจากสัตว์ รวมถึงนมและไข่ มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคลำไส้อักเสบ ( IBD )...

วันคริสต์มาส คืออะไร ความหมาย สำคัญอย่างไร

วันคริสต์มาส (Christmas) เป็นเทศกาลแห่งการเฉลิมฉลองที่ยิ่งใหญ่ เป็นวันที่ผู้คนทั่วโลก ให้ความสนใจเฉลิมฉลอง และให้ความสำคัญมากที่สุด เต็มเปี่ยมไปด้วยความรัก ความยินดี และความปราบปลื้มใจของชาวคริสต์ ที่จัดขึ้นเพื่อเป็นการเฉลิมฉลอง การทรงมาบังเกิดของพระเยซูคริสต์ โดยตามปฏิทินแล้ว จะตรงกับวันที่ 25 ธันวาคมของทุกปี แต่วันดังกล่าวอาจไม่ได้ตรงกับวันประสูติ ของพระเยซูคริสต์จริงๆ แต่วันดังกล่าว ได้ถูกเลือกไว้ตั้งแต่ในอดีต เพื่อให้สอดคล้องกับเทศกาลของโรมัน หรือให้สอดคล้องกับช่วงวันที่มีกลางวันสั้นที่สุด ( winter solstice )

มะเร็ง อาหาร 7 อย่าง ช่วยต่อต้านห่างจากโรคมะเร็ง

โรคมะเร็ง โรคร้ายที่ฆ่าชีวิตคนมานักต่อนัก หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า โรคมะเร็งมีผลร้ายแรงแค่ไหน ที่ไม่ว่าใครก็ไม่อยากเป็นส่วนหนึ่ง ของโรคมะเร็งนี้ การเกิดของโรคมะเร็ง มักมาจากหลายสาเหตุ ทั้งที่ป้องกันได้ และป้องกันไม่ได้ อย่างเช่น การเกิดจากพันธุ์กรรม ก็ยากที่จะป้องกัน

กรมการพัฒนาชุมชน รับสมัครสอบบุคคลเข้ารับราชการ 2562 จำนวน 24 อัตรา

กรมการพัฒนาชุมชน เปิดรับสมัครสอบเพื่อบรรจุบุคคลเข้ารับราชการ จำนวน 24 อัตรา รับสมัครทางอินเทอร์เน็ต ตั้งแต่วันที่ 22 เมษายน - 13 พฤษภาคม 2562 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({});...