22 C
Chiang Mai Province, TH
วันอาทิตย์, กุมภาพันธ์ 24, 2019

Health

ชาไข่มุก

ชาไข่มุก เตือนอันตราย ภัยร้ายแฝง เสี่ยงมะเร็ง และโรคร้าย

ในประเทศที่มีอากาศร้อน โดยเฉพาะประเทศไทย ทำให้ผู้คนต้องการ เครื่องดื่มดับร้อน แก้กระหาย แต่คงหนีไม่พ้นเครื่องดื่มชาเย็นๆอย่าง ชาไข่มุก ที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ตอนนี้ แน่นอนว่าการดื่มชา โดยเฉพาะชาเขียว ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบ แต่คงไม่มีประโยชน์เป็นแน่ ถ้าหากในแก้วชาเขียวของคุณ เต็มไปด้วยไข่มุก ที่มีผู้เชี่ยวชาญ ได้ออกมากล่าวถึงข้อเสียของสิ่งนี้...
การย่อยอาหาร

การย่อยอาหาร แต่ละชนิด แตกต่างกัน สำคัญอย่างไร

การย่อยอาหาร ของอาหารแต่ละชนิดนั้น ย่อมต้องใช้ระยะเวลาในการย่อย ที่แตกต่างกัน บางชนิดก็อาจใช้เวลานาน แล้วจะสำคัญอย่างไรกับคุณ หากอาหารต้องใช้ระยะเวลานานเกินไป สำหรับการย่อย แน่นอนว่าการย่อยของอาหาร ส่งผลกระทบโดยตรงต่อน้ำหนักของคุณอย่างแน่นอน แต่ระบบการย่อยอาหาร ของแต่ละบุคคลก็แตกต่างกันด้วย ซึ่งมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง เช่น อายุ สุขภาพของร่างกาย และเพศ ฯลฯ
ตา

ตา ควรดูแลอย่างไร 8 วิธีบริหารตาที่ดียอดเยี่ยม

ตา เป็นอวัยวะหนึ่งที่ช่วยในการมองเห็น และการรับรู้สิ่งต่างๆ แต่ว่ามีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น ที่รู้จักวิธีดูแลดวงตา ให้มีสุขภาพที่ดียอดเยี่ยม สำหรับใครที่ไม่รู้จักวิธีดูแลดวงตา หรือไม่เคยคิดที่จะให้ความสนใจ วันนี้เรามีวิธีบริหารดวงตา มาให้คุณได้ฝึกหัด เพื่อประโยชน์ที่ดียอดเยี่ยม ต่อดวงตาของคุณโดยเฉพาะ 8 วิธี...
อาการนอนไม่หลับ

อาการนอนไม่หลับ เกิดจาก 8 สิ่งนี้ ที่คุณอาจไม่เคยรู้

อาการนอนไม่หลับ บ่อยครั้งของคุณ ทั้งที่รู้สึกเหนื่อยมาทั้งวัน แต่ทำไมพยายามนอนหลับ ถึงกลับเป็นเรื่องยาก โดยปัญหาเรื้อรังนี้ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของคุณ ได้ในระยะยาว อย่างไรก็ตามปัญหานี้ อาจมีปัจจัยมาจากพฤติกรรมบางอย่าง ที่คุณคิดว่าอาจไม่เกี่ยวข้อง ซึ่งจริงๆแล้ว นั่นอาจเป็นสาเหตุหลักก็เป็นได้ ลองสังเกตุดูว่า คุณมีพฤติกรรม ที่ส่งผลกระทบให้คุณนอนไม่หลับ บ้างหรือไม่
หลอดเลือดดำ

หลอดเลือดดำ ปรากฏชัดเจน ได้อย่างไร เป็นเรื่องผิดปกติหรือไม่

หลอดเลือดดำ มีหน้าที่สำคัญ เป็นท่อในการขนส่งเลือดที่มีออกซิเจนต่ำ จากเนื้อเยื่อกลับเข้าสู่หัวใจ และผนังของหลอดเลือดดำ จะบางกว่าผนังหลอดเลือดแดง ซึ่งโดยปกติคนเรา ไม่ได้ให้ความสนใจ หรือคำนึงถึงเส้นเลือดมากนัก จนกระทั่งเราเห็นเส้นเลือดโผล่ขึ้นมาใต้ผิวหนัง ที่สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน หากเมื่อใดที่เส้นเลือดโผล่ออกมา ให้คุณเห็นอย่างชัดเจน จนทำให้เกิดความวิตกกังวล ซึ่งอาจเป็นสัญญาณบอกเกี่ยวกับ ปัญหาสุขภาพบางอย่าง...
เส้นผม

เส้นผม บอกถึงความผิดปกติ 9 อย่างของสุขภาพร่างกาย

โดยปกติเรามักคิดว่า เส้นผม ของเรามีสุขภาพดี หรือไม่ดี มักเกิดจากปัจจัยภายนอกเพียงอย่างเดียวเท่านั้น จึงทำให้หลายคน ที่แม้แต่จะพยายามบำรุง และดูแลสุขภาพของเส้นผม จากภายนอกอย่างดีก็ตาม ก็ไม่ได้ทำให้เส้นผมสุขภาพดีขึ้น เท่าที่ควร ซึ่งที่จริงแล้ว ปัญหาเหล่านั้น ไม่ได้เกิดขึ้นจากปัจจัยภายนอก เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่นั่นหมายถึง ลักษณะต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับเส้นผม เป็นตัวบ่งชี้ให้รู้ถึง...
กลูเตน

กลูเตน ภัยเงียบเรื้อรัง 9 อาการเสี่ยงที่ต้องระวัง

ภัยเงียบที่ก่อให้เกิดความเสียหายเรื้อรัง ขึ้นกับร่างกาย ที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน ว่าร่างกายของตนเองนั้นไวต่อ กลูเตน ทำให้เกิดอาการป่วยบ่อยครั้ง โดยที่ไม่ทราบสาเหตุ ถึงแม้จะพยายามดูแลสุขภาพ อย่างดีแล้วก็ตาม เพราะผู้ป่วยหลายราย ไม่ได้คำนึงหรือตระหนัก ถึงการบริโภคอาหาร ที่มีกลูเตนอยู่ ดังนั้นจึงจะดีกว่า หากคุณตรวจสอบร่างกายของคุณ...
ควบคุม

8 วิธี ควบคุม ปฏิกิริยาของร่างกาย ได้ด้วยตัวเองง่ายๆ

บ่อยครั้งที่เราไม่สามารถ ควบคุม ปฏิกิริยาทางร่างกายได้ทั้งหมด จากการตอบสนองของกระบวนการทางกายภาพ ของร่างกาย ซึ่งมันทำให้เรารู้สึกแย่ และไม่สบายนัก หากเมื่อคุณปวดต้องการเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วน หรือ รู้สึกง่วงขณะทำงาน และเรียนหนังสือ แต่เรามีข่าวดีว่า สถานการณ์ต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นทางกายภาพร่างกายของคุณ ก็สามารถเปลี่ยนแปลง หรือควรคุมได้ หากคุณมีวิธีจัดการที่เหมาะสม ได้ด้วยตัวคุณเอง
lostweight

ทำไมต้อง ลดน้ำหนัก ด้วยการทานธัญพืช 7 ชนิดนี้

หลายคนคิดว่าการ ลดน้ำหนัก ที่ดีที่สุดคือการงดทานคาร์โบไฮเดรต จึงทำให้ธัญพืชเป็นอีกอาหารชนิดหนึ่ง ที่หลายคนคิดว่ามีคาร์โบไฮเดรต ที่มีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ธัญพืชบางชนิด สามารถช่วยให้คุณ สามารถลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน ช่วยรักษาน้ำหนักให้สมดุล แต่ในขณะที่ธัญพืชบางชนิด ก็อาจทำในสิ่งที่ตรงกันข้าม เคล็ดลับการเลือกกินธัญพืช เพื่อช่วยให้คุณ มีน้ำหนักตัวที่สมดุล โดยคุณสามารถเลือกทานธัญพืช...
อายุ

เกิดอะไรขึ้น กับร่างกายหลัง อายุ 40 ปี เรื่องสำคัญที่ควรรู้

เมื่อคุณมี อายุ เพิ่มมากขึ้น ความกลัวต่อความชรา ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ทำให้คนบางกลุ่ม ยอมที่จะเลือกบำรุงด้วยอาหารหลากหลายชนิด พยายามออกกำลังกาย และศัลยกรรมเสริมความงาม ซึ่งก็เสียค่าใช้จ่ายไปนักต่อนัก แม้ว่าอาจจะช่วยชะลอวัยไปได้บ้าง แต่ก็ไม่ได้ช่วยได้ทั้งหมดในระยะยาว เพราะความแก่ ก็ยังคงเป็นสิ่งที่ใครหลายคน ต้องเผชิญไปตามวิธีธรรมชาติของมนุษย์ แต่เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ คุณต้องเอาชนะความกลัวให้ได้ เมื่อคุณแก่ตัวลง
คำถาม

คำถาม น่าสงสัย ทำไมน้ำลายไหล ขณะนอนหลับ

เรื่องที่ใครหลายคนมักสงสัยคอยตั้ง คำถาม ว่าทำไมน้ำลายของคนเรานั้น ถึงต้องไหลออกมา ขณะที่เรานอนหลับ ถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติ หรือผิดปกติกันแน่ แน่นอนว่า หากน้ำลายของคุณไหล ขณะที่คุณนอนหลับ เป็นครั้งคราว คงเป็นเรื่องปกติ แต่จะเป็นเรื่องผิดปกติ ขึ้นมาทันที หากสังเกตุพบว่า น้ำลายของคุณไหล ขณะนอนหลับเป็นประจำทุกวัน และไหลมากจนผิดปกติ
ระบบร่างกาย

ทำไม นอนตะแคงซ้าย ถึงดีต่อ ระบบร่างกาย ของคุณ

มีข้อมูลหลายข้อมูล ที่อาจชี้ให้เห็นว่า การนอนหลับตะแคงซ้าย อาจมีผลเสียต่อสุขภาพ แต่ล่าสุดมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ ได้ตรวจสอบทฤษฎีการนอนตะแคงซ้าย พบว่าการนอนตะแคงซ้าย มีประโยชน์ต่อ ระบบร่างกาย ขณะนอนมากเช่นกัน นอนตะแคงซ้ายดีต่อ ระบบร่างกาย อย่างไร ? 1.กำจัดของเสีย

Most Popular

ปวดท้องข้างขวา 5 อาการปวดท้องไส้ติ่ง เสี่ยงไส้ติ่งอักเสบ

อาการ ปวดท้องข้างขวา ที่มาจากอาการปวดท้องไส้ติ่ง สามารถเกิดขึ้นได้ กับทุกคน ทั้งบุคคลที่อาศัยอยู่ใน ประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือ ประเทศที่กำลังพัฒนา แต่ส่วนใหญ่

มะเร็งลำไส้ 11 ปัจจัยเสี่ยงอันตราย โรคร้ายลุกลาม

อาการผิดปกติ ในเรื่องของการขับถ่าย เช่น มีอาการท้องผูก ถ่ายเป็นเลือด ท้องเสีย ฯลฯ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือน ของการเกิด มะเร็งลำไส้ เพราะถ้าหากยิ่งคุณ มีพฤติกรรมที่เสี่ยง ต่อการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ ก็ไม่แน่ว่า นั่นอาจเป็นสิ่งที่กำลังกระตุ้น ให้คุณอย่าเพิกเฉย เพียงเพราะอาการ ที่คิดว่าเป็นเรื่องปกติ

ร้านกาแฟ : 8 ร้านกาแฟเชียงใหม่ 2018 น่านั่ง บรรยากาศสุดฟิน

ยุคแห่งการเติมเต็มความสุข ดื่มด่ำไปด้วย ไอกลิ่นหอมจากกาแฟ ช่วยกระตุ้นให้ตื่นตัว สดชื่น กระปรี่ประเปร่า พร้อมเติมเต็มไปด้วย บรรยากาศดีๆของ ร้านกาแฟ ที่แต่ละร้าน มักสร้างความดึงดูด ความสนใจ ในแบบสไตส์ ที่เป็นเอกลักษณ์ บนความแตกต่าง ที่โดดเด่น มาเอาใจเหล่าบรรดา คนรักการดื่มกาแฟ

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง 6 สูตรจากน้ำผึ้ง เพื่อสุขภาพและความงาม

น้ำผึ้ง ที่มีความหอมหวาน อร่อย น่าลิ้มรส เมื่อนำมาเป็นส่วนประกอบ ในมื้ออาหาร หรือ ขนม แต่ประโยชน์ของน้ำผึ้งนั้น ไม่ได้มีประโยชน์เฉพาะ การรับประทาน เพียงแค่ความอร่อยเท่านั้น รู้หรือไม่ว่าน้ำผึ้ง ยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์อย่างอื่น ได้อีกมากมาย เช่น ใช้เพื่อความงาม ส่วนมากจะนำมาทำเป็น ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามด้าน ผิวพรรณ เส้นผม และ น้ำผึ้งยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย หลายด้าน บางรายยังได้นำน้ำผึ้ง มาช่วยรักษาโรคก็มี

More Healthy

รองเท้าผ้าใบ 7 แบรนด์ดังในตำนาน เลือกยี่ห้อไหนดี

การออกกำลังกาย นอกจากจะมีชุดกีฬา หรือ ชุดพร้อมที่จะออกกำลังกายแล้ว การเลือกใส่รองเท้าผ้าใบ ก็เป็นเรื่องที่สำคัญมาก สำหรับใส่ขณะการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง การปั่นจักรยาน การเล่นฟุตบอล ฯลฯ และไม่ว่าจะเป็นกีฬาประเภทไหน ที่ต้องสวมใส่รองเท้าผ้าใบ

อัลไซเมอร์ พฤติกรรมเสี่ยง ควรระวัง อันตรายสูง

ทราบกันดีอยู่แล้วว่า อาการของ อัลไซเมอร์ ( Alzheimer's Disease ) เป็นอาการของผู้ที่ สูญเสียความทรงจำ ซึ่งถือได้ว่า เป็นโรคที่มีความรุนแรง และพบได้บ่อย อีกชนิดหนึ่ง เพราะเป็นโรคที่ รักษาไม่หายขาด อีกทั้งปัจจุบัน ยังไม่ทราบ ถึงสาเหตุที่แน่ชัด ว่าเกิดจากสิ่งใด แต่โดยส่วนใหญ่ มักเกิดขึ้นกับ ผู้ที่มีอายุประมาณ 65 ปีขึ้นไป และคาดว่าอาการ จะยิ่งรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น และ ยังมีการศึกษาพบว่า โรคอัลไซเมอร์ จะทวีเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ในกลุ่มคนทั่วโลก ซึ่งเป็นเรื่องที่น่ากังวล อยู่ไม่น้อย เพราะโรคนี้ เป็นโรคที่ติดอันดับต้นๆ ของการเสียชีวิต เลยก็ว่าได้