26.1 C
Chiang Mai Province, TH
วันพฤหัสบดี, ธันวาคม 12, 2019

Health

อัลมอนด์

สิ่งนี้เกิดขึ้น หากคุณเริ่มกิน อัลมอนด์ เป็นประจำทุกวัน

ในการศึกษาจากสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาพบว่า การบริโภคถั่วต่ำจะเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ในบรรดาถั่ว อัลมอนด์เป็นหนึ่งในรายการที่ไม่เพียงแต่มีรสอร่อยเท่านั้น แต่มันมีประโยชน์ที่สามารถช่วยชีวิตคุณได้จริงๆ กิน อัลมอนด์ เป็นประจำเกิดสิ่งนี้ ? อัลมอนด์ ปรับปรุงการทำงานของสมอง ...
กอด

7 ประโยชน์จากการ กอด ช่วยอะไรคุณได้บ้าง

นักบำบัดโรคในครอบครัวชาวเวอร์จิเนียอ้างว่า เราต้องการกอด 4 ครั้งต่อวันเพื่อความอยู่รอด กอด 8 ครั้งต่อวันสำหรับการบำรุงรักษา และกอด 12 ครั้งต่อวันสำหรับการเจริญเติบโต การกอดจะเป็นวิธีสากลในการแสดงความรัก ความสุข ความโศกเศร้า และความตื่นเต้น ปรากฏว่าไม่เพียงแต่สิ่งเหล่านี้เท่านั้น แต่การกอดยังทำให้เรารู้สึกอบอุ่นเมื่อเราอยู่ในอ้อมแขนใครสักคน และมันมีประโยชน์มากมายกับสุขภาพร่างกายและจิตใจของเราเช่นกัน ประโยชน์จากการ กอด...
ไวรัส

ภาวะโลกร้อน ส่งผลให้ ไวรัส แพร่ระบาดในสัตว์

เมื่อ ไวรัส ที่ฆ่าแมวน้ำที่ท่าเรือของยุโรปหลายหมื่นแห่ง ในมหาสมุทรแอตแลนติกตอนเหนือในปี 2545 เริ่มคุกคามสิงโตทะเล แมวน้ำ และนากในมหาสมุทรแปซิฟิกตอนเหนือ การศึกษาเพิ่มเติมพบว่า ภาวะโลกร้อน กำลังมีผลกระทบที่ไม่คาดคิดต่อสัตว์ และสุขภาพของมนุษย์ นักวิจัยสังเกตเห็นความเชื่อมโยงระหว่าการสูญเสียน้ำแข็ง ในทะเลแถบอาร์กติก และการเพิ่มขึ้นของการระบาดของโรครุนแรง ที่มีผลต่อสัตว์ทะเล ...
ทารก

12 สิ่งแปลกของ ทารก ที่คุณแม่มือใหม่ควรต้องรู้

การนำ ทารก มาไว้ที่บ้านครั้งแรกเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นมากที่สุด โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่ยังไม่มีประสบการณ์ มันเป็นเรื่องที่น่ากลัวที่สุด ความจริงก็คือในขณะที่ทารกแรกเกิดเป็นมนุษย์ตัวเล็กๆ ที่น่ารัก มีกลิ่นหอม และส่วนใหญ่พวกเขาจะนอนหลับ แต่ว่าพวกเขายังสามารถทำสิ่งแปลกๆ ที่คุณอาจไม่คาดคิดว่าจะเจอ 12 สิ่งแปลกของ ทารก ในวัยแรกเกิด ?
น้ำหนัก

ทำไม เราสามารถลด น้ำหนัก เพียงชั่วข้ามคืนได้จริง

การแพร่ระบาดของโรคอ้วนทั่วโลก ทำให้เกิดความพยายามอย่างหนัก ในการหากลยุทธิ์ที่ช่วยลด น้ำหนัก ที่มีประสิทธิภาพ และสามารถเข้าถึงได้ง่าย เป็นผลทำให้เทรนด์อาหารใหม่ๆ กำลังหลั่งไหลเข้ามาในตลาดอย่างต่อเนื่อง ซึ่งบางครั้งก็สัญญาว่าจะช่วยคุณลดน้ำหนัก ในขณะที่คุณกำลังนอนหลับ หากคุณเคยติดตามน้ำหนักของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นว่า คุณจะมีน้ำหนักน้อยกว่าในตอนเช้าเล็กน้อย และนี่คือเหตุผลที่หลายคน ชอบชั่งน้ำหนักของตัวเองในช่วงเช้า น้ำหนัก...
บำรุงร่างกาย

ทำไมเราต้อง บำรุงร่างกาย ด้วยอาหาร 7 ชนิดนี้

เหตุผลที่มนุษย์พยายามหาบางสิ่งเพื่อ บำรุงร่างกาย เพื่อต้องการมีสุขภาพที่แข็งแรง ร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล ไม่เกิดโรคภัย จึงจำเป็นอย่างมาก ในการเลือกทานอาหารที่อาจช่วยแก้ไขปัญหาต่างๆ ให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี ซึ่งอาหารเหล่านี้ก็มีอยู่จริงๆ และสามารถหาได้ง่ายตามธรรมชาติ บำรุงร่างกาย ด้วยอาหาร 7 ชนิดนี้ 1. ขมิ้น...
ปัญหาสุขภาพ

5 วิธีแก้ไข ปัญหาสุขภาพ ด้วยการ ร้องไห้

โดยสถิติพบว่าผู้หญิงมีอัตราการร้องไห้ ที่มากกว่าผู้ชาย โดยผู้หญิงร้องไห้ประมาณ 3.5 ครั้งต่อเดือน ในขณะที่ผู้ชายหลั่งน้ำตาประมาณ 1.9 ครั้งต่อเดือน และหลายคนอาจมองว่าการร้องไห้เป็นสัญญาณของความอ่อนแอ แต่อย่าได้ลังเลหากเมื่อใดที่คุณอยากร้องไห้ ก็ให้ร้องออกมาเลย เพราะนั่นอาจช่วยให้ ปัญหาสุขภาพ ของคุณถูกแก้ไขไปได้ดีมากกว่าที่คิด แก้ไข ปัญหาสุขภาพ ด้วยการร้องไห้ ?
อันตราย

ชายวัย 60 ปี ตัดนิ้วตนเอง เพื่อป้องกันอันตราย หลังจากถูกงูกัด

ชาวนาในประเทศจีน เมื่อถูกงูพิษกัดนิ้วมือ ส่ิงเดียวที่เขาคิดได้เพื่อป้องกัน อันตราย เขาได้ตัดนิ้วมือของเขาก่อนที่จะเดินทางไปยังโรงพยาบาลในเมืองที่ใกล้ที่สุด ตามรายงานของ South China Morning Post งูนั้นเป็นงูพิษชนิดหนึ่งที่รู้จักกันในท้องที่ ในเขต Shangyu ของจังหวัด Zhejiang ในชื่อ "five-step snake" ...
หัวใจขาดเลือด

เจ็บหน้าอกตรงกลาง เกิดจาก หัวใจขาดเลือด จริงเหรอ

อาการเจ็บหน้าอกตรงกลาง เป็นอาการที่มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยเสี่ยง หนึ่งในนั้นอาจมีสาเหตุมาจากภาวะ หัวใจขาดเลือด ซึ่งหากคุณพบว่า คุณมีอาการเจ็บหน้าอกบริเวณตรงกลาง ค่อนมาทางซ้าย ให้สงสัยว่านี่เป็นสถานการณ์ที่ไม่น่าวางใจ หัวใจขาดเลือด คืออะไร ? โรคหัวใจขาดเลือด คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อหัวใจ มีเลือดไปเลี้ยงน้อยลง หรือไม่มีเลือดไปเลี้ยงเลย...
คิดบวก

ทำไมสมองมนุษย์ คิดบวก มองว่าความตายเป็นเรื่องไกลตัว

แน่นอนว่าการ คิดบวก เรื่องชีวิตเป็นเรื่องที่ดี แต่เราหนีความจริงเรื่องนี้ไม่ได้ว่า มนุษย์ทุกคนเกิดมาแล้วก็ต้องจากโลกนี้ไป แต่ทำไมคนเราส่วนใหญ่จึงมักลืมเรื่องจริงข้อนี้ไป โดยแทบไม่เคยคิด หรือจินตนาการถึงมันอย่างจริงจัง แต่ล่าสุดนักวิทยาศาสตร์ พบว่ากลไกการทำงานของสมองมนุษย์นั้น ทำให้มนุษย์มองว่าความตายเป็นเรื่องไกลตัว และเป็นเรื่องของคนอื่นเท่านั้น กลไกสมอง คิดบวก ? ...

More Healthy

ต้อเนื้อ อันตราย จากแสงแดด ที่ไม่ควรมองข้าม

พฤติกรรม และ การใช้ชีวิตประจำวัน ของผู้คนที่มีความเสี่ยง ต่อการสร้างความเสียหาย ให้กับดวงตา โดยเฉพาะการเกิด ต้อเนื้อ ที่หลายคนมักประสบ กับตนเอง ด้วยที่ไม่รู้ตัว ส่งผลทำให้เกิดผลกระทบ ขึ้นกับการดำเนินชีวิต ในแต่ละวัน ที่มักสร้างความรำคาญ ในการมองเห็นไม่ชัดเจน และ แน่นอนว่า โรคต้อเนื้อนี้ มีอันตราย ส่งผลกระทบโดยทางอ้อม ต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ของผู้ป่วยได้

ประโยชน์ว่านหางจระเข้ ช่วยป้องกัน 7 โรคร้าย

ว่านหางจระเข้ เป็นสมุนไพร มีลักษณะเป็นใบเป็นสีเขียว สรรพคุณ และ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ มีมากมาย เช่น รักษาแผลจากน้ำร้อนลวก ไฟไหม้ในการช่วยสมานแผล ช่วยรักษารอยแผลเป็น รักษาฝ้า รักษาจุดด่างดำบนใบหน้า ดับร้อน แผลในปาก แก้ปวดตามข้อ แก้ปวดศรีษะ ทำให้ผิวกระจ่างใส และ รักษาสิว

อินทผาลัม 9 ประโยชน์ ช่วยป้องกันโรคร้าย ต้านมะเร็ง

อินทผาลัม เป็นพืชตระกูลปาล์ม ลำต้นสามารถสูงได้มากถึง 30 เมตร ขนาดรอบลำต้นประมาณ 30 เซนติเมตร หรือมากกว่า มีใบคล้ายขนนกยาวแหลม โดยปกติจะเจริญเติบโตได้ดี ในเขตที่มีอากาศร้อน แห้งแล้ง เช่น ทะเลทราย และมีรสหวานโดยธรรมชาติ ปัจจุบันถือได้ว่า เป็นพืชเศรษฐกิจของไทย อีกชนิดหนึ่ง ซึ่งได้รับความนิยมปลูก กันเป็นอย่างมาก เพราะมีราคาค่อนข้างสูง

อยากให้ลูกฉลาด ต้องเพิ่มอาหารสมองชั้นนำนี้

หากว่าคุณต้องการ อยากให้ลูกฉลาด การเลือกฝึกลูกรักของคุณ ในการปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร จะสามารถช่วยส่งเสริมการทำงานของสมอง เพื่อให้สมองแข็งแรง และเพิ่มพลังความทรงจำในเด็ก โดยเฉพาะเด็กในวัยหัดเดิน ที่พวกเขาต้องการสารอาหารที่มีคุณค่า สำหรับการพัฒนาสมองและร่างกาย เพราะอาหารมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของสมอง ในฐานะคุณพ่อคุณแม่ควรเพิ่มอาหารสำหรับช่วยให้สมองของลูกรัก ได้รับการพัฒนาในการเจริญเติบโตอย่างเต็มที่ อยากให้ลูกฉลาด...