Health

ความสนใจใน ซูชิ ที่เป็นอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม เหมาะและดีต่อสุขภาพของคุณหรือเปล่า แน่นอนว่าปลาในซูชิมีประโยชน์สำหรับร่างกาย แต่ส่วนประกอบ หรือส่วนผสมอื่นๆในซูชิหล่ะ จะดีต่อร่างกายของคุณจริงๆเหรอ ? เมื่อต้องออกไปรับประทานอาหารนอกบ้าน ผู้คนจำนวนมากต่างคิดว่า​ซูชิ เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่สุด ซึ่งก็อาจเป็นไปได้ อย่างไรก็ตามซูชิไม่ใช่ทั้งหมดที่จะเป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณ แต่มันขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้และวิธีในการเตรียมด้วย ในขณะที่ปลาสดเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี...

คุณไม่สามารถมีสุขภาพที่ดีได้ หากเริ่มต้นด้วยการทานอาหารที่ไม่ดี ดังนั้นสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายของคุณจึงมีความสำคัญ โดยเฉพาะหากคุณต้องการลดน้ำหนักด้วย วิธีลดน้ำหนัก ที่ปลอดภัย Debbie S. Fetter ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการสอนโภชนาการที่ UC Davis เห็นด้วยว่า ในที่สุดทั้งรูปแบบการรับประทานอาหาร และระดับกิจกรรมของคุณ จะมีอิทธิพลเพื่อช่วยลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน

ความสนใจในการเลือกใช้ น้ำแร่ เริ่มเป็นที่นิยมกันมากขึ้นในปัจจุบัน ซึ่งแน่นอนว่ามีผลต่อสุขภาพร่างกาย และมีฤทธิ์ช่วยในการบำบัดโรค แต่ก่อนที่คุณจะเลือกบริโภคน้ำแร่ ควรรู้ไว้ว่าน้ำแร่มีหลายชนิด ที่ควรเลือกให้เหมาะกับร่างกายของคุณด้วย น้ำแร่ ชนิดไหนเหมาะกับคุณ ? น้ำแร่

ลำไส้ มีความสำคัญมาก โดยความซับซ้อนของสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในลำไส้ สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพแทบทุกด้าน และสำหรับคนที่ทานยาปฏิขีวนะ อาจมีการเปลี่ยนแปงของแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งอาจทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์ เนื้อสัตว์ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่บริโภคโปรตีนจำนวนมาก โดยเฉพาะโปรตีนจากสัตว์ รวมถึงนมและไข่ มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคลำไส้อักเสบ ( IBD )...

เราต่างยอมรับว่าผักและผลไม้ เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังมีกลุ่มอาหารอื่นๆ อย่างเช่น ผลิตภัณฑ์จาก นม ที่มีการอธิบายหรือเสนอแนะไว้ ในมุมมองที่แตกต่างกันอยู่มาก กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA) แนะนำให้ผู้ใหญ่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์นม 3 มื้อต่อวัน และเด็กควรบริโภคประมาณ 2 - 2.5 มื้อต่อวัน ซึ่งขึ้นอยู่กับอายุของแต่ละคน

ความรู้สำหรับคุณแม่มือใหม่ ที่พลาดไปเพราะความไม่รู้ หรือละเลย เชื่อมาแบบผิดๆว่า ทาแรกเกิด ต้องให้ดื่มน้ำเปล่า จึงทำให้เกิดปัญหาขึ้นหลายอย่างตามมา ซึ่งอาจเสี่ยงอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ อันตรายจากน้ำดื่มต่อ ทารกแรกเกิด ? ทารกแรกเกิด

คุณได้รับประทานอาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ หรือกินแบบ มังสวิรัติ บ้างหรือไม่ ? หากคุณตอบว่าไม่ นี่อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้คุณเสียชีวิต จากอาการหัวใจวาย หรือมีความเสี่ยงเพิ่มสูงขึ้นของโรคหลอดเลือดสมอง ในการศึกษาวิจัยที่ดำเนินการที่ มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด มีผู้ป่วย 48,188 ราย ไม่มีประวัติของโรคหัวใจ และมีพฤติกรรมการทานอาหารที่แตกต่างกัน ใช้เวลาสังเกตุ 18 ปี...

เสียงแหบ เป็นภาวะผิดปกติที่เสียงมีการเปลี่ยนไปจากเดิม เช่น เสียงเบาลง เสียงขาดหาย ไม่มีเสียง เสียงสูงหรือต่ำกว่าปกติ หรือเสียงหยาบ เสียง เกิดจากกล่องเสียง ที่อยู่ในบริเวณลำคอใต้โค้นลิ้น จะเห็นชัดได้ในผู้ชาย คือส่วนที่เรียกว่า ลูกกระเดือก และในกล่องเสียงประกอบด้วยกล้ามเนื้อ 2 ส่วนที่เรียกว่าสายเสียง ขึงตึงอยู่ในลูกกระเดือก ไปยังส่วนหลังของกล่องเสียง...

ขมิ้น ( turmeric ) เป็นสมุนไพรที่มีสารประกอบที่มีประสิทธิภาพ มีคุณสมบัติที่ดีด้านสุขภาพมากมาย มันมีสารต้านอนุมูลอิสระ และมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา แบคทีเรีย โดยมีผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกหลายคนอ้างว่า ขมิ้นเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก 5 เหตุผล ที่คุณควรดื่มน้ำ ขมิ้น

ท้องนอกมดลูก เกิดจากการฝังตัวของไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิแล้ว นอกโพรงมดลูก พบได้ในช่องท้อง ปากมดลูก รังไข่ แต่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นที่ท่อนำไข่ ซึ่งตัวอ่อนไม่สามารถเจริญเติบโตได้ตามปกติ และนี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้มารดาเสียชีวิต อาการ ท้องนอกมดลูก ? ท้องนอกมดลูก