28.7 C
Chiang Mai Province, TH
วันเสาร์, ตุลาคม 24, 2020

Health

ถั่วลิสง

หากกิน ถั่วลิสง 25 กรัมต่อวัน จะเกิดอะไรขึ้น

ในขณะที่ถั่วพิสตาชิโอเป็นเหมือนอัญมณีสีเขียวเล็กๆ อัลมอนด์เป็นที่ชื่นชอบ และวอลนัทถูกมองว่าเป็นแหล่งมหัศจรรย์ของสารต้านอนุมูลอิสระ และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ แล้ว... ถั่วลิสง หล่ะ? ผู้คนส่วนใหญ่มักมองด้วยความคลุมเครือ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า นี่เป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับคุณนะ ถั่วลิสง จะดีจริงเหรอ? มาหาคำตอบกัน ถั่วลิสง
ไข้หวัดใหญ่

เด็กหญิงวัย 4 ขวบ ตาบอดจากไวรัส ไข้หวัดใหญ่

เด็กหญิง อายุ 4 ขวบ ตาบอด และไม่แน่ชัดว่าเธอจะกลับมามองเห็นได้อีกครั้งหรือไม่? หลังจากที่ครอบครัวของเธอล้มเหลวจากการฉีดวัคซีนป้องกัน ไข้หวัดใหญ่ ในฤดูกาลนี้ อแมนดา ฟิลลิปป์ กล่าวว่า " เธอพาลูกสาวของเธอ ที่มีอาการไข้สูง ที่อาจเป็นอันตรายตามรายงานของ NBC ไปที่โรงพยาบาลในวันคริสต์มาสอีฟ "...
อาหารไขมันต่ำ

อาหารไขมันต่ำ ส่งผลให้ฮอร์โมนผู้ชายลดลง

สำหรับผู้ชายที่ได้รับการวินิจฉัยว่า มีการขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) การลดน้ำหนักสามารถช่วยเพิ่มระดับเทสโทสเตอโรนได้ แต่อาหารบางอย่าง โดยเฉพาะ อาหารไขมันต่ำ อาจเกี่ยวข้องกับการลดลงของระดับเทสโทสเตอโรน อาหารไขมันต่ำ ส่งผลฮอร์โมนผู้ชายลดลง ? อาหารไขมันต่ำ
ชา

การดื่ม ชา เป็นประจำ ดีต่อร่างกายคุณอย่างไร

ชา เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมทั่วโลก มีการบริโภคในรูปแบบที่หลากหลาย แต่สำหรับในเอเชียโดยเฉพาะประเทศญี่ปุ่น และจีน นิยมมากกว่าในประเทศตะวันตก นอกจากนี้ยังเป็นที่สนใจอย่างมากสำหรับนักวิทยาศาสตร์ เนื่องจากประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตับ ชา ดีต่อร่างกายอย่างไร ? ชา
กระบองเพชร

ไม่น่าเชื่อว่า การดื่มน้ำ กระบองเพชร จะเกิด 12 สิ่งนี้

น้ำ กระบองเพชร เป็นเครื่องดื่มจากพืชที่ใหม่ล่าสุด ที่กำลังออกสู่ตลาด เช่นเดียวกับน้ำว่านหางจระเข้ หรือน้ำมะพร้าว เครื่องดื่มกระบองเพชรส่วนใหญ่ทำมาจากการบีบเอาน้ำ จากผลสีชมพู ของต้นกระบองเพชร ด้วยเหตุนี้น้ำกระบองเพชร จึงมีสีชมพู น้ำกระบองเพชรมีแคลอรี่ และน้ำตาลต่ำ อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้ความชุ่มชื้นกับร่างกาย ซึ่งเหมาะกับนักกีฬาอย่างมาก
โรคปอดอักเสบ

ระวัง โรคปอดอักเสบ เสี่ยงแพร่ระบาดในไทย จากเชื้อไวรัสในประเทศจีน

มีรายงานข่าวในประเทศจีนว่าพบผู้ป่วย โรคปอดอักเสบ จากเชื้อไวรัส จำนวน 44 ราย จากเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน ข้อมูลเบื้องต้นพบว่า ทางการจีนได้ดำเนินการสอบสวนโรค และอยู่ระหว่างการตรวจหาสาเหตุ ซึ่งขณะนี้ยังไม่ทราบสาเหตุของการเกิดโรค ซึ่ง พญ.ศิริลักษณ์ ไทยเจริญ ในฐานะผู้บัญชาเหตุการณ์ ( IC...
การอดอาหาร

รู้ไหมทำไม การอดอาหาร เป็นระยะๆ ถึงดี

ทุกวันนี้จะเห็นได้ว่า ผู้คนมักเลือก การอดอาหารเป็นระยะๆ เพื่อควบคุมน้ำหนัก และเพื่อสุขภาพที่ดี โดยเฉพาะกลุ่มผู้หญิงที่กำลังนิยมเพิ่มกันมากขึ้น แต่ก็ยังมีคำถามที่ว่า การอดอาหาร ติดต่อกันบ่อยครั้ง จะส่งผลเสียอะไรต่อร่างกายหรือไม่​? วันนี้เรามีคำตอบ... ข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญ Dr. Alejandro Junger ในหนังสือเล่มใหม่ของเขามุ่งเน้นไปที่ยาอายุรเวทและการอดอาหารเป็นระยะๆ ดังที่ได้อธิบายไว้ว่า การอดอาหารสามารถช่วยบรรเทาอาการป่วยเรื้อรัง โรคภัยไข้เจ็บ...
เมนูอาหาร

เมนูอาหาร ที่ดีที่สุด ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ

คณะผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร โภชนาการโรคอ้วน จิตวิทยาการอาหารโรคเบาหวาน และโรคหัวใจ ใช้เวลาหลายเดือนในการตัดสินใจเลือกรับประทานอาหาร ที่ถูกจัดให้เป็น เมนูอาหาร ที่ดีที่สุด ด้วยการเน้นไปที่ผลไม้ ผัก น้ำมันมะกอก ปลา และอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ และอาหารเมดิเตอร์เรเนียน ( Mediterranean diet ) ได้รับการโหวตให้เป็นอาหารที่ดีที่สุด...
ไส้เลื่อน

ไส้เลื่อน เกิดจากสิ่งนี้ ใครเสี่ยงมากที่สุด

ไส้เลื่อน ( Hernia ) คือ ภาวะที่ลำไส้เล็ก เคลื่อนตัวออกมาจากผนังกล้ามเนื้อหน้าท้องในตำแหน่งเดิม ซึ่งเป็นโรคที่ผู้ชายทั้งหลายกลัว และกังวล และเป็นโรคที่ไม่ได้เกิดจากการไม่สวมกางเกงใน อย่างที่ใครต่อใครพูดต่อๆ กันมา แท้จริงแล้วมันเกิดจากความผิดปกติ และพฤติกรรมบางอย่างที่หลายคนอาจไม่คาดคิด โดยโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ ไม่ได้เกิดขึ้นกับเฉพาะผู้ชายเท่านั้น และถือได้ว่าเป็นโรคที่มีอันตรายร้ายแรงเช่นกัน เพราะเมื่อใดหากเกิดการติดเชื้อ อาจมีอันตรายต่อชีวิตได้
รองเท้าส้นสูง

เกิดอะไรขึ้น หากใส่ รองเท้าส้นสูง เป็นประจำ

รองเท้าส้นสูง ไม่เพียงแต่สร้างความเสียหายต่อเท้าของคุณเท่านั้น แต่มันยังสามารถส่งผลกระทบไปยังร่างกายส่วนอื่นๆ ได้อีกด้วย ตามที่สมาคมการแพทย์ในอเมริกันกล่าว 71 เปอร์เซ็นต์ ของผู้หญิงที่เป็นเจ้าของรองเท้าส้นสูง มักประสบกับอาการปวดเมื่อสวมใส่ และนั่นอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น เกิดอะไรขึ้น เมื่อสวม รองเท้าส้นสูง?

More Healthy

หน้าเด็ก หน้าใส ไร้ริ้วรอย ผิวสุขภาพดี ด้วยถั่วเหลือง

หน้าเด็ก หน้าใส ไร้ริ้วรอย เป็นสิ่งที่ใครๆก็ปราศนา โดยเฉพาะเมื่ออายุ เริ่มย่างเข้าสู่เลข 3 พอมาเยือนเมื่อใด ความกังวลใจเรื่องผิวหน้า และผิวกายก็เริ่มขึ้น เพราะความเหี่ยว และความหมองคล้ำนั้น เป็นเรื่องที่ไม่น่ามอง และทำให้เกิดความไม่มั่นใจ นอกจากการบำรุงผิวจากภายนอก ด้วยผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม ซึ่งก็เป็นอีกส่วนหนึ่ง ที่ช่วยทำให้ผิวเด็ก ไร้ริ้วรอยได้ แต่นั่นอาจยังไม่ครบ ไม่สมบูรณ์เท่ากับ การมีสุขภาพผิวที่ดี จากภายในสู่ภายนอก ถั่วเหลืองช่วย หน้าเด็ก หน้าใส...

องุ่น ประโยชน์ขององุ่น 8 โรคร้าย ป้องกันได้ด้วยองุ่น

องุ่นเป็นผลไม้ ที่มีลักษณะกลม หรือ ทรงรี ที่มีขนาดของผลที่เล็ก และมีอยู่หลากหลายสายพันธุ์ ไม่ว่าจะเป็น องุ่นแดง องุ่นดำ และองุ่นเขียว มักมีรสหวาน ไปจนถึงเปรี้ยว ในองุ่นทุกชนิดย่อม ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ว่าองุ่นแต่ละชนิด จะให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันไป

ปลาทู แหล่งวิตามินบี 12 สูง จะเกิดอะไร หากกินเป็นประจำ

น่าเสียดายที่การขาดวิตามินบี 12 มีผลต่อประชากรสูง เพราะการขาดวิตามินบี 12 อาจนำไปสู่การสูญเสียความทรงจำ และอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง ดังนั้นการเลือกกินอาหารที่มีแหล่งของวิตามินบี 12 สูงอย่างเช่น ปลาทู ที่มีวิตามินบี 12 สูงมากถึง 145 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งมากที่สุดหากเทียบกับวิตามินชนิดอื่นในปลาทู นอกจากนี้ในปลาทูยังพบว่า เป็นแหล่งรวมของสารอาหารหลายชนิด เช่น วิตามินดี วิตามินเอ...

โรคตาแดง ระบาดหนัก เตือนภัยแฝงช่วงฤดูฝน

โรคระบาดทางตาที่พบได้บ่อยอย่างเช่น โรคตาแดง ที่มักพบได้ทุกช่วงในแต่ละปี แต่ส่วนใหญ่ในช่วงฤดูฝนจะพบได้บ่อยมากที่สุด เพราะเป็นช่วงที่มีการติดต่อและแพร่ระบาดไปได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งควรต้องระมัดระวังอย่างมาก โรคตาแดง หรือ โรคเยื่อบุตาอักเสบ ( Conjunctivitis, Pink Eye ) เกิดจากการติดเชื้อบริเวณเยื่อบุตา จึงทำให้เกิดอาการอักเสบ และเส้นเลือดฝอยขยายตัว ก็จะเปลี่ยนเป็นสีแดง ซึ่งเป็นเชื้อที่สามารถติดต่อกันได้ง่าย