26.5 C
Chiang Mai Province, TH
วันพุธ, กรกฎาคม 24, 2019

Health

อาหารเช้า

อาหารเช้า กินแล้วสมองพัง อันตรายต่อร่างกาย

อาหารที่สำคัญที่สุดของวัน ก็คืออาหารเช้า เป็นมื้ออาหารที่ใครหลายคน ไม่ค่อยให้ความสนใจ เพราะส่วนมากโดยปกติ ในเวลาตอนเช้าทุกคนจะยัง ไม่ค่อยหิวเท่าไหร่
ลดต้นขา

ลดต้นขา 6 วิธีลดต้นขาเร่งด่วน เห็นผลรวดเร็ว แบบไม่ต้องเจ็บตัว

ต้นขาใหญ่ ก็เป็นปัญหาใหญ่ ของใครหลายคนเช่นกัน โดยเฉพาะสาวๆ ที่พยายาม ลดต้นขา แล้ว พยามลดอีกเพื่อต้องการให้ ต้นขาเล็กลง แต่ความพยายามนั้น ก็ไม่เคยสำเร็จซักที
ล้างมือ

ล้างมือ 5 สิ่งที่ควรปฏิบัติเมื่อใช้ ห้องน้ำสาธารณะ

การเข้าห้องน้ำสาธารณะ เป็นส่ิงที่ใครหลายคน หลีกเลี่ยงไม่ได้ ถ้าหากเรายังต้องอยู่ในสังคม หรือ อยู่ร่วมกับคนอื่น และแน่นอนว่าการใช้ห้องน้ำ ร่วมกับคนอื่นย่อมเสี่ยงต่อการ ติดเชื้อโรคได้ง่ายขึ้น นั่นเป็นสิ่งที่เราต้องพึงให้ความสนใจ และใส่ใจเป็นอย่างมาก ในการป้องกันเชื้อโรค หรือ แบคทีเรีย เหล่านั้น
นอนดึก

นอนดึก 5 โทษของการนอนดึก เวลานอนที่คุณเข้าใจผิด

เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไป ทำให้การดำรงชีวิตของมนุษย์ และวิถีการใช้ชีวิตเปลี่ยนไป โดยเฉพาะสังคมคนในเมือง ที่ต้องเร่งรีบ แข่งขัน ทำให้ได้รับการพักผ่อนน้อย ออกบ้านแต่เช้า เข้านอนก็ดึก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการนอนดึก ส่งผลเสียมากมายเพียงใด ต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย บางคนคิดว่าไม่เป็นไร แต่รู้หรือไม่ว่าคุณเริ่มได้รับ ผลจากการนอนดึก โดยไม่รู้ตัว ที่เป็นอันตรายต่อระบบ การทำงานของร่างกายเข้าแล้ว
โรคไต

โรคไต 5 อาหารบำรุงไต ป้องกันไตเสื่อมสภาพ

ไต เป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกายอย่างหนึ่ง ไตมีลักษณะเหมือนรูปถั่ว ไตมีหน้าที่ในการช่วยขับของเสีย ออกจากร่างกาย และเป็นอวัยวะที่สำคัญของระบบปัสสาวะ แต่หากใครที่บำรุง และป้องกันไต ได้ไม่ดีก็อาจจะทำให้เกิดโรคร้าย ขึ้นกับไตได้ เช่น โรคไตอักเสบ, โรคไตเรื้อรัง, โรคนิ่วในไต, โรคมะเร็งถุงน้ำ และโรคไตวายเรื้อรัง ฯลฯ
fitness

fitness 10 เหตุผล ทำไมต้องเข้าฟิตเนส ฟิตเนสได้อะไร

การออกกำลังกาย เป็นที่นิยมของผู้ที่รักสุขภาพ เป็นจำนวนมาก จะเห็นได้ว่ามีสถานที่ให้บริการ ในการออกกำลังกายหลายแห่ง ไม่ว่าจะเป็นสถานที่สาธารณะ ที่ให้บริการฟรี หรือ โรงยิมที่ให้บริการ โดยต้องเสียค่าใช้บริการ การเลือกว่าจะออกกำลังกาย ที่ไหนก็ต้องแล้วแต่ว่า ใครสะดวกยังไง ต้องการสิ่งไหนมากกว่ากัน
healthy

healthy อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยสร้างภูมิต้านทาน

สุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่ว่าใครก็ต้องการ ถ้าหากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี ทั้งภายใน และภายนอก จึงจำเป็นอย่างมาก ในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารที่หลากหลาย ไม่ใช่เลือกรับประทานอาหาร ชนิดใดชนิดหนึ่ง
โรคหัวใจ

โรคหัวใจ 7 อาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ บำรุงหัวใจ

ภัยร้ายของโรคหัวใจ ต่อหัวใจของมุนษย์ เป็นภัยที่อันตรายมากที่สุด เพราะหากไม่มีหัวใจ นั่นก็เท่ากับว่าไม่มีชีวิต คงไม่มีใคร ไม่ต้องการหัวใจ เพราะหัวใจเป็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์ทุกคน อยู่บนโลกใบนี้ได้
มะเร็ง

มะเร็ง อาหาร 7 อย่าง ช่วยต่อต้านห่างจากโรคมะเร็ง

โรคมะเร็ง โรคร้ายที่ฆ่าชีวิตคนมานักต่อนัก หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า โรคมะเร็งมีผลร้ายแรงแค่ไหน ที่ไม่ว่าใครก็ไม่อยากเป็นส่วนหนึ่ง ของโรคมะเร็งนี้ การเกิดของโรคมะเร็ง มักมาจากหลายสาเหตุ ทั้งที่ป้องกันได้ และป้องกันไม่ได้ อย่างเช่น การเกิดจากพันธุ์กรรม ก็ยากที่จะป้องกัน
แก้ปากดำ

แก้ปากดำ วิธีทำให้ปากหายดำ ทำให้ปากสีชมพู ด้วยวิธีธรรมชาติ

ปัจจุบันมีวิธีการทางการแพทย์เพื่อเป็นตัวช่วยสำหรับ แก้ปากดำ แก้ไขปัญหาโดยการเลเซอร์ปากซึ่งทำให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจมากเลยทีเดียวจึงไม่เป็นปัญหาใหญ่

More Healthy

อินทผาลัม 9 ประโยชน์ ช่วยป้องกันโรคร้าย ต้านมะเร็ง

อินทผาลัม เป็นพืชตระกูลปาล์ม ลำต้นสามารถสูงได้มากถึง 30 เมตร ขนาดรอบลำต้นประมาณ 30 เซนติเมตร หรือมากกว่า มีใบคล้ายขนนกยาวแหลม โดยปกติจะเจริญเติบโตได้ดี ในเขตที่มีอากาศร้อน แห้งแล้ง เช่น ทะเลทราย และมีรสหวานโดยธรรมชาติ ปัจจุบันถือได้ว่า เป็นพืชเศรษฐกิจของไทย อีกชนิดหนึ่ง ซึ่งได้รับความนิยมปลูก กันเป็นอย่างมาก เพราะมีราคาค่อนข้างสูง

ผื่น ขึ้นตามตัว เสี่ยงโรคหัด กำลังระบาดหนัก อันตรายสูง

เนื่องจากสถานการณ์ในขณะนี้ โรคหัดกำลังระบาดในหลายประเทศ ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วง และกังวลเป็นอย่างมาก ว่ามันจะกลับมาระบาดหนักอีกครั้ง ดังนั้นอาการ ผื่น ขึ้นตามตัว อาจไม่ใช่เรื่องปกติ อย่างที่คุณคิด จากข่าวในหลายประเทศ ทางสื่อสังคมออนไลน์ เกี่ยวกับโรคหัด ซึ่งมีการระบาดหนักในอิสราเอล สหรัฐอเมริกา นิวยอร์ก และอีกหลายประเทศ ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ที่คุณเองควรต้องรู้...

การทำงาน ทำไมเราต้องทำงาน 5 สาเหตุการทำงาน

คนส่วนใหญ่ ไม่มีใคร นั่งอยู่เฉยๆแล้ว ได้เงิน ทำให้รวย มีชีวิตอย่าง สุขสบาย คงหาได้ยาก ในปัจจุบัน คนทุกคน ต่างก็ต้อง ทำงาน Working หาเงิน เลี้ยงปาก เลี้ยงท้อง วันๆได้แต่ทำงาน วันนี้เรามีคำตอบ ให้สำหรับใครที่สงสัยว่า ทำไม เราต้องทำงาน หนักขนาดนี้เลยเหรอฒทำงาน ถือว่า เป็นสิ่งที่ดี ถ้าหาก ทำงาน ที่ดี สุจริต ไม่ทำให้ใคร เดือนร้อน และ ทำงานที่ เหมาะกับตัวเอง ที่ตนเอง ถนัด รักที่จะทำงานนั้น

ขายของ online 8 เทคนิคขายของบน Facebook ให้ขายดี

กระแสมาแรง แซงทางโค้ง ของเหล่าพ่อค้า แม่ค้าออนไลน์ ที่กำลังฮอตฮิตกันอย่างมาก ในการขายของ บนโซเชียล (Social) อย่าง Facebook ที่ไม่ว่าใครก็สามารถ นำสินค้ามาวางขายได้ง่าย และฟรีอีกด้วย แต่ก็ใช่ว่าทุกคน จะประสบความสำเร็จ ในการขายสินค้าบน Facebook กันหมดทุกคน