22.7 C
Chiang Mai Province, TH
วันเสาร์, ธันวาคม 14, 2019

Health

ลดหน้าท้อง

ลดหน้าท้อง 15 สมุนไพรและอาหาร ที่ช่วยให้หน้าท้องแบนราบ

ปัญหารบกวนใจ ของสาวๆ ที่ไม่ว่าพยายามยังไง ก็ยังหนีไม่พ้นซักที ไม่ว่าจะใช้วิธีใดในการ ลดหน้าท้อง ก็ตาม ปัญหาไขมันสะสม บริเวณหน้าท้อง ก็ยังคงไม่หายถาวรไปซักที
wifi

wifi มือถือสื่ออันตราย ทำลายสมอง ได้จริงหรือไม่

ในสังคมปัจจุบัน ปฏิเสธไม่ได้ว่า wifi เป็นสัญญาณที่ไม่จำเป็น เพราะในโลกที่เปลี่ยนไป การใช้สัญญาณ wi-fi ในการติดต่อสื่อสาร เพื่ออำนวยความสะดวก เป็นสิ่งที่ใครๆ
ข้าวโพด

ข้าวโพด 10 ประโยชน์ของข้าวโพด ที่ไม่ควรพลาด

ข้าวโพด เป็นพืชชนิดหนึ่ง ที่เป็นที่รู้จักกันทั่วโลก มีหลากหลายสายพันธุ์ แต่ละพันธุ์มีสีที่แตกต่างกัน แต่ที่รู้จักโดยส่วนใหญ่ ข้าวโพดเนื้อด้านในมักมีสีเหลือง
สับปะรด

สับปะรด เพื่อสุขภาพและความงาม ประโยชน์ที่ไม่ควรพลาด

สับปะรด เป็นผลไม้ ที่มีเปลือกที่หนา และแข็งกว่าเนื้อด้านใน และปลอกได้ยาก เพราะต้องใช้ความชำนาญ ในการปลอกเปลือก ไม่อย่างนั้นคงไม่เหลือเนื้อข้างใน ให้ทานกัน
โรคกระเพาะ

โรคกระเพาะ อาการ สาเหตุ การป้องกันรักษา

ปัญหาการปวดท้อง ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง และ เป็นเรื้อรัง ไม่ยอมหายซักที อาการปวดท้อง มาจากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุที่คนส่วนใหญ่ มักเจอคืออาการปวดท้องจาก โรคกระเพาะ
น้ำ

น้ำ อุ่น กับ น้ำเย็น ดื่มแบบไหนดีกว่ากัน ไม่ดื่มมีโทษหรือไม่

แต่ยังมีข้อสงสัยว่า การดื่มน้ำเย็น หรือ น้ำอุ่น แบบไหนที่ดี ต่อร่างกาย มากกว่ากัน เพราะมีหลายคน ที่มีความกังวล ในเรื่องของการดื่มน้ำ ในแบบที่ผิด กลัวว่าจะส่งผลเสีย ต่อร่างกาย จึงทำให้ใครหลายคน เกิดความเข้าใจ ที่ผิดๆ จึงทำให้บางคน ถึงกับเลือกดื่มน้ำ แบบใดแบบหนึ่ง แล้วเลือกที่จะ ไม่ดื่มน้ำเย็น หรือ ไม่ดื่มน้ำอุ่น ไปเลย
ไมเกรน

ไมเกรน 7 วิธีช่วยบรรเทาไมเกรน ได้ด้วยตัวเอง

อาการของ ไมเกรน เป็นอาการของโรค ที่พบได้บ่อยและมากขึ้น ในปัจจุบัน เนื่องจากอาจจะประสบปัญหา ที่ต้องมีผลกระทบ กับระบบประสาท และสมอง เช่น ความเครียด หรือ ผลกระทบจากสิ่งแวดล้อม ด้านอื่นๆ ฯลฯ
เห็ด

เห็ด mushroom ประโยชน์และสรรพคุณ ป้องกันโรคร้าย

เห็ด ไม่ใช่ผัก หรือ พืช แต่จัดว่าเป็นสิ่งมีชีวิต ที่พัฒนามาจากเชื้อราชั้นสูง และขยายพันธุ์ด้วยสปอร์ มีทั้งเห็ดที่เป็นพิษ และ เห็ดที่สามารถรับประทานได้ เห็ดท
ทุเรียน

ทุเรียน 6 ข้อควรระวัง เมื่อทานทุเรียน อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

ราชาผลไม้อย่าง ทุเรียน ที่ถูกนำเข้ามาในประเทศไทย สมัยอยุธยา ที่ถึงแม้ว่าจะมีราคาค่อนข้างแพง แต่ผู้ที่หลงใหลในความอร่อยของทุเรียนแล้ว ไม่ว่าจะมีราคาแพงแค่ไหน
เม็ดแมงลัก

เม็ดแมงลัก ประโยชน์ของเม็ดแมงลัก ช่วยลดน้ำหนัก ได้จริงหรือไม่

แมงลัก ( Lemon basil ) เป็นพืชที่อยู่ในตระกูลเดียวกับ ต้นกระเพราหรือโหระพา แมงลักมีใบเป็นสีเขียวอ่อน นิยมนำมาเป็นส่วนประกอบ ในอาหาร และนำ เม็ดแมงลัก มาใส่ใน

More Healthy

วิธีเอาชนะ โรคเบาหวาน โดยไม่ต้องพึ่งยา

ผู้ป่วย โรคเบาหวาน อาจไม่จำเป็นต้องได้รับยาไปตลอดชีวิต สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ร่างกายผลิตอินซูลินได้น้อยหรือไม่ได้เลย ซึ่งเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ส่งผลทำลายตับอ่อนที่ทำหน้าที่ในการผลิตอินซูลิน ส่วนโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นภาวะดื้อต่ออินซูลิน ทำให้น้ำตาลกลูโคสไม่สามารถผ่านเข้าสู่เซลล์ และไปสะสมอยู่ในกระแสเลือด และเมื่อน้ำตาลกลูโคสไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ได้ มันจะถูกสะสมในกระแสเลือด จนทำให้เกิดความเสียหายต่อดวงตา เท้า ไต หัวใจ...

อ้อย 5 ประโยชน์น่าทึ่งเพื่อความงาม ที่คุณไม่ควรพลาด

คุณทราบหรือไม่ว่า อ้อย ผลไม้ที่ให้ความหวานนี้ มีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย ที่คุณอาจไม่เคยคาดคิดมาก่อนว่า สรรพคุณของอ้อย มีส่วนช่วยในการบำรุงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้มากมายหลายส่วนเลยทีเดียว

นอนดึก 5 โทษของการนอนดึก เวลานอนที่คุณเข้าใจผิด

เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไป ทำให้การดำรงชีวิตของมนุษย์ และวิถีการใช้ชีวิตเปลี่ยนไป โดยเฉพาะสังคมคนในเมือง ที่ต้องเร่งรีบ แข่งขัน ทำให้ได้รับการพักผ่อนน้อย ออกบ้านแต่เช้า เข้านอนก็ดึก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการนอนดึก ส่งผลเสียมากมายเพียงใด ต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย บางคนคิดว่าไม่เป็นไร แต่รู้หรือไม่ว่าคุณเริ่มได้รับ ผลจากการนอนดึก โดยไม่รู้ตัว ที่เป็นอันตรายต่อระบบ การทำงานของร่างกายเข้าแล้ว

ปลา ประโยชน์ของปลา บำรุงหัวใจและไต ช่วยป้องกัน 10 โรคร้าย

โอเมก้า3 เป็นแหล่งอาหาร ที่มีประโยชน์วิเศษ สำหรับมนุษย์ ซึ่งมนุษย์ไม่สามารถ สร้างเองได้ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างมาก ที่ต้องเลือกทานอาหาร ที่มีแหล่งของโอเมก้า3 อยู่มาก โดยเฉพาะ ปลา เพราะเป็นแหล่งอาหาร ที่มีไขมันไม่อิ่มตัว และที่สำคัญ ยังเป็นแหล่งอาหาร ที่มีประโยชน์สูงมาก โดยเฉพาะสำหรับเด็ก เพราะโอเมก้า3 ที่มีอยู่ในปลา ดีต่อการเจริญเติบโตและช่วยให้ฉลาด