24 C
Chiang Mai Province, TH
วันพฤหัสบดี, เมษายน 9, 2020

Health

ประโยชน์กล้วยหอม

ประโยชน์กล้วยหอม 6 อย่าง เพื่อสุขภาพที่คุณรัก

หากจะให้พูดถึง เรื่องของ ประโยชน์กล้วยหอม ใครหลายคน คงรู้จักกันดี อยู่แล้ว เพราะ กล้วยหอม เป็นผลไม้ ชนิดหนึ่ง ที่มีประโยชน์ มากมายเลย ทีเดียว แล้วทราบ หรือไม่ว่าที่เรารู้จักว่า กล้วยหอม มีประโยชน์ยังไง แล้ว อะไรบ้าง ที่เป็นประโยชน์ของกล้วยหอม แล้วต้อง ทำแบบไหน ถึงจะได้รับประโยชน์จาก เจ้า กล้วยหอมนี้ ให้มากที่สุด
ปวดหัวไมเกรน

ไมเกรน อันตราย อาจคาดไม่ถึง ที่คุณไม่ควรมองข้าม

"อาการไมเกรน หรือ ปวดศรีษะ สาเหตุ ของการเกิด อาการไมเกรน ยังไม่มีข้อสรุป ที่แน่ชัดว่า มีสาเหตุ เกิดมาจาก อะไร แต่ก็เชื่อกันว่า อาการไมเกรน เกิดจาก ความผิดปกติ ทางประสาท การขยาย หรือ หดของหลอดเหลือด และ ไวต่อการ ตอบสนอง ของสิ่งรอบข้าง เมื่อหลอดเลือด ขยายตัว จึงมัก มีอาการ ปวดศรีษะ หรือ ที่เรียกว่า ปลายประสาทอักเสบ"
ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่

ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่ 5 อย่างที่คุณไม่เคยรู้

รู้หรือไม่ว่า ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่ มีมากมาย ที่เราอาจไม่เคยรู้ สตรอว์เบอร์รี่ มีลักษณะเป็น ลูกสีแดง มีรสหลากหลาย รสหวาน จนถึงรสเปรี้ยวได้ เป็นผลไม้ เมืองหนาว แต่ความจริงแล้ว สตรอว์เบอร์รี่ ที่ทุกคนรู้จัก ไม่ใช่ผลไม้ แต่เป็นไม้ดอกในตระกูลกุหลาบ เจ้าลูกสีแดงนี้ ที่จริงแล้ว มีประโยชน์ มากมาย สำหรับร่างกาย ของเรามากมาย เลยทีเดียว
ประโยชน์ของผัก

ประโยชน์ของผัก บางชนิดก็อาจให้โทษได้เหมือนกัน

การกินผัก ส่วนใหญ่ทุกคน จะรู้จัก ประโยชน์ของผัก กันอยู่แล้ว การกิน โดยปกติ ทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่ มักจะไม่ให้ ความสำคัญ กับเรื่องการกินอาหาร ที่ดีต่อสุขภาพ กันซักเท่าไหร่ กับคนบางส่วน ถึงกับต้องตั้ง ขอจำกัดในการกิน ของตนเอง มากเกินไป เข้มงวด จริงจังมากเกินไป คุณควร ปรับเปลี่ยน มุมมอง ความคิด ทัศนคติ ในเรื่องการกิน ของคุณก่อน เพื่อผลดี ต่อสุขภาพจิต ร่างกาย และ อารมณ์ที่ดี ของคุณ
สูตรลดน้ำหนัก

สูตรลดน้ำหนัก ด้วย 3 วิธีการเลือกกินที่ถูกต้อง

ปัจจุบัน สูตรลดน้ำหนัก มีมากมายหลายอย่าง ให้เราเลือก แต่การลดน้ำหนัก ถือว่าเป็นเรื่องไม่ง่าย และไม่ยากจนเกินไป แต่การทานมากกว่า ที่ควบคุมยากมากเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ขนม, เบเกอรี่, น้ำอัดลม, น้ำหวาน, ชีส, อาหารฟาสต์ฟู้ด, รวมไปถึง อาหารบางประเภท ที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลย ชอบๆทั้งนั้นเลย เรามาดู และทำความเข้าใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกันเลยค่ะ

More Healthy

นมแม่ 11 วิธี กระตุ้นและเพิ่ม น้ำนมแม่ แม่มือใหม่ควรรู้

สารอาหารที่มีประโยชน์ และมีคุณค่ามากที่สุด สำหรับเด็กน้อย คือ นมแม่ ที่ไม่ว่านมชนิดไหน ก็หามาทดแทนไม่ได้ แต่คุณแม่ส่วนมาก มักประสบกับปัญหา ปริมาณของน้ำนม ไม่มีเพียงพอต่อลูกรัก ดังนั้นหากคุณแม่ ต้องการให้ลูกรัก ได้ดื่มน้ำนมที่มีประโยชน์ ที่ดีต่อลูกมากที่สุด วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาบอกต่อ

คำคม คำคมเด็ดๆ หากรักในสิ่งที่ทำ นี่คือ เวลา…ที่มีค่ามากที่สุด

คำคม หากสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ หรืออาชีพการงาน ที่ทำอยู่ เป็นสิ่งที่รัก แล้วมันจะทำให้มีความสุข และยิ่งรักในสิ่งที่ทำ เพราะทั้งชีวิต หากคุณใช้เวลา อยู่กับสิ่งที่รัก แล้วสร้างสรรค์มันขึ้นมา นั่นแหละคือเวลา ที่มีค่ามากที่สุด ที่ได้ใช้อย่างคุ้มค่า โดยการได้ทำมันจริงๆ ไม่ใช่เพียงแค่ทำ เพื่อหวังได้แค่ผลประโยชน์ หรือเงินทอง

สัญญาณเตือน ออฟฟิศซินโดรม เกิดจากสิ่งนี้

อาการที่พบได้มากในกลุ่มคนวัยทำงาน ที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานในชีวิตประจำวัน อันมีสาเหตุหลักๆมาจาก พฤติกรรมและลักษณะในการทำงานที่ไม่ถูกต้อง และหลีกเลี่ยงได้ยาก โรคออฟฟิศซินโดรมเป็นโรคที่สามารถป้องกันและรักษาให้หายขาดได้ แต่เมื่อใดหากพบว่า มีอาการเรื้อรังแล้วไม่รีบรักษา ก็อาจส่งผลเสียหายไปในระยะยาวได้ อาการ ออฟฟิศซินโดรม ?

ประโยชน์กล้วยหอม 6 อย่าง เพื่อสุขภาพที่คุณรัก

หากจะให้พูดถึง เรื่องของ ประโยชน์กล้วยหอม ใครหลายคน คงรู้จักกันดี อยู่แล้ว เพราะ กล้วยหอม เป็นผลไม้ ชนิดหนึ่ง ที่มีประโยชน์ มากมายเลย ทีเดียว แล้วทราบ หรือไม่ว่าที่เรารู้จักว่า กล้วยหอม มีประโยชน์ยังไง แล้ว อะไรบ้าง ที่เป็นประโยชน์ของกล้วยหอม แล้วต้อง ทำแบบไหน ถึงจะได้รับประโยชน์จาก เจ้า กล้วยหอมนี้ ให้มากที่สุด