เกิดอะไรขึ้น หากคุณดื่ม กาแฟเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า
กลุ่มนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเนวาดา – รีโน (University of Nevada, Reno) ค้นพบว่ากากกาแฟสามารถใช้เป็นไบโอดีเซลได้ และในอนาคตอันใกล้นี้ควันรถของคุณจะมีกลิ่นเหมือนคาปูชิโน่ที่ชงสดใหม่ แต่ กาแฟ ถ้วยแรกที่เติมพลังให้กับพวกเราในตอนเช้าอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นวันใหม่ และอาจมีผลกระทบกับร่างกายของคุณ ซึ่งในความเป็นจริงแพทย์เชื่อว่าเวลาที่ดีที่สุดในการลิ้มรสกาแฟคือช่วงเวลาระหว่าง 9.30 น. ถึง 11.30 น. เมื่อคุณดื่มกาแฟตอนท้องว่างอาจเป็นการปลุกที่แท้จริง
อาหารตามกรุ๊ปเลือด แนะนำควรเลือกกิน มีผลต่อน้ำหนัก
อาหารตามกรุ๊ปเลือด เป็นเรื่องที่ใครหลายคน คงยังไม่คุ้นชินกับการเลือกกินอาหาร ให้เหมาะสมกับกรุ๊ปเลือดของตนเอง แต่นี่เป็นปัจจัยสำคัญ อีกอย่างหนึ่ง ของการทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีแข็งแรง ส่งผลทำให้ระบบการย่อยของอาหาร ทำงานได้ดี
การเลือกทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด มีผลเชื่อมโยงกับการทำงานของร่างกาย ในส่วนของระบบย่อยอาหาร ที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม
อาหารตามกรุ๊ปเลือด ควรเลือกกินอย่างไร ?
More Healthy
ปวดข้อมือ ภัยเงียบ เกิดจากสิ่งนี้ ที่ไม่ควรมองข้าม
อาการ ปวดข้อมือ ที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนวัยกลางคน จนถึงวัยผู้สูงอายุ โดยส่วนใหญ่เกิดจากการใช้มือทำงานแบบเดิมซ้ำๆ บ่อยครั้ง และข้อมืออยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจส่งผลทำให้เส้นประสาทบริเวณข้อมือถูกกด จนทำให้เอ็นข้อมือ เกิดอาการอักเสบได้
อาการ ปวดข้อมือ
Advertisement
เมนูสุขภาพ ยำเพื่อสุขภาพ สูตรอาหารลดน้ำหนัก
เมนูสุขภาพ สำหรับคนรักสุขภาพ และต้องการควบคุมน้ำหนัก การเลือกรับประทานอาหาร จึงเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจ เมนูนี้จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการ ควบคุมน้ำหนัก หรือต้องการลดน้ำหนัก เพราะเป็นเมนูที่ปราศจากน้ำมัน ที่สำคัญสามารถทำทานเองได้ ด้วยวิธีที่ง่าย และสามารถหาซื้อวัตถุดิบได้ตามร้านค้าใกล้บ้าน
โยคะ 12 ประโยชน์ฝึกโยคะ ช่วยบำบัดจิตใจ และร่างกาย
โยคะ เป็นการฝึกการเคลื่อนไหวของมุนษย์ เริ่มได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ การฝึกโยคะมีความจำเป็นอย่างมาก สำหรับผู้ที่ต้องนั่ง หรือ อยู่ในท่าเดิมๆทั้งวัน ซึ่งอาจจะพบกับปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ ที่อาจทำให้เกิดพังผืด และกระดูก รวมไปถึงอาการปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
คำคม คำคมโดนๆ คนที่ล้มเหลว คือคนที่ไม่ได้ลงมือทำ
คำคม หากต้องการประสบความสำเร็จ ได้แต่คิด แล้วไม่ยอมลงมือทำ เฝ้าแต่มองดูผู้อื่นประสบความสำเร็จ นำหน้าคุณไปหลายก้าว หากเป็นแบบนั้น คุณก็ไม่มีวันประสบความสำเร็จได้