28.7 C
Chiang Mai Province, TH
วันอาทิตย์, มิถุนายน 16, 2019

วิธีลดความอ้วน 9 เคล็ดลับอย่างง่าย สำหรับคนขี้เกียจ

วิธีลดความอ้วน เป็นเรื่องยากของใครหลายคน บ่อยครั้งที่พวกเขาตั้งใจ ในการเริ่มต้น แต่ต้องล้มเหลวระหว่างทางทุกครั้ง เพราะด้วยข้ออ้าง หรือปัจจัยใดๆ ก็ตาม เพราะเป็นการใช้ความพยายามอย่างหนัก และต้องตั้งใจอย่างมาก จึงทำให้หลายคนล้มเลิก ไประหว่างทาง หรือยังไม่ทันได้เริ่ม เพราะจะหาข้ออ้าง ผลัดวันไปเรื่อยๆ จนในที่สุด น้ำหนักก็ยังคงเดิม และอาจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับ...

แม่และเด็ก

ผักและผลไม้ เพื่อสุขภาพ

ฮอตฮิต

ปวดท้องข้างขวา 5 อาการปวดท้องไส้ติ่ง เสี่ยงไส้ติ่งอักเสบ

อาการ ปวดท้องข้างขวา ที่มาจากอาการปวดท้องไส้ติ่ง สามารถเกิดขึ้นได้ กับทุกคน ทั้งบุคคลที่อาศัยอยู่ใน ประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือ ประเทศที่กำลังพัฒนา แต่ส่วนใหญ่

คำคม

คุณจะรู้ได้ยังไง ว่าไปได้ไกลแค่ไหน หากยังไม่ได้ วิ่ง

หลายครั้งที่ทำให้คุณหยุดอยู่กับที่ เพราะความกลัว กังวล ไม่กล้าที่จะ วิ่ง ต่อไป จึงทำให้ชีวิตนิ่งอยู่กับที่ ไม่ประสบความสำเร็จกับสิ่งใดๆเลย เพราะได้แต่คิด แต่ยังไม่ลงมือปฏิบัติทำต่อให้สำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการใช้ชีวิต การงาน หรือการเรียน หากว่าคุณไม่สู้ต่อ ไม่พยายามลองทำ ก็จะไม่มีวันได้รู้เลยว่า ตัวคุณเองมีประสิทธิภาพมากแค่ไหน ในสิ่งที่คุณได้แต่คิด...