หน้าแรก Search Results
Search Results
More Healthy
ผักสลัด 15 ประโยชน์ ป้องกันโรค เพื่อสุขภาพ
ผักสลัด เป็นผักที่เหล่าบรรดา คนรักสุขภาพทั้งหลาย นิยมนำมาทานแทนมื้ออาหาร เนื่องจากเป็นผักที่ทานได้ง่าย สามารถทานแบบดิบได้โดยง่าย หรือนำมาแกล้ม กับอาหารได้หลากหลายชนิด เช่น ยำ ไส้กรอกอีสาน แหนม ขนมสาคู แซนด์วิช ฯลฯ อีกทั้งยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง หาซื้อได้ง่าย และเป็นราคาที่สามารถจับต้องได้ โดยเฉพาะผักสลัด ที่นิยมปลูกแบบออแกนิค ยิ่งได้รับความนิยมสูง เพราะปลอดภัย ไร้สารพิษ ส่งผลทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง
ไข่ ระวัง หายนะของไข่ จริงเหรอ ที่ไม่ควรทาน
การเลือกบริโภค ไข่ เป็นอีกคำถาม ที่คนส่วนใหญ่ มักตั้งข้อสงสัยว่า การบริโภคไข่นั้น จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ ได้มากน้อยแค่ไหน มีการถกเถึยงกันมา กว่าหลายปี ในเรื่องของไข่ ว่าควรที่จะทานหรือไม่ ทำให้หลายคน ตัดสินใจเลือกที่จะ เลิกทานไข่ไปเลย หรือ เลือกทานเฉพาะไข่ขาว เพียงเท่านั้น
น้ำมันมะกอก 8 ประโยชน์เพื่อสุขภาพ ป้องกันโรคอ้วน
น้ำมันมะกอก ( olive oil ) เป็นน้ำมันธรรมชาติ ที่สกัดมาจาก มะกอกออลิฟ ซึ่งเป็นพืชท้องถิ่น ในแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน มีผลดิบสีเขียว และผลสุกสีน้ำตาลแดง หรือสีม่วง มีรสเฝื่อน ปัจจุบันสามารถหาซื้อน้ำมันมะกอก ในท้องตลาดได้ง่าย สามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป แต่ราคาค่อนข้างแพง หากเทียบกับน้ำมันชนิดอื่น
คำคมโดนๆ อย่าเปรียบเทียบ หากไม่อยากแตกต่าง
คำคม ทราบหรือไม่ว่า ปัญหาสังคมโดยส่วนใหญ่ จุดเริ่มต้นแรกนั้น มักมาจากการเปรียบเทียบ จากคนใกล้ตัว หรือสถาบันครอบครัว เริ่มจาก พ่อแม่เปรียบเทียบความสามารถของลูก กับเด็กคนอื่น ทำให้เกิดการแข่งขัน ชิงดีชิงเด่น ไม่มีความรักให้กัน เกิดการอิจฉาริษยา แล้วหากพอทำไม่ได้ดีกว่า ก็จะเก็บความรู้สึกนั้น มากดดันตนเอง