24 C
Chiang Mai Province, TH
วันเสาร์, ตุลาคม 23, 2021
หน้าแรก แท็ก แม่และเด็ก

แท็ก: แม่และเด็ก

ตรวจครรภ์

ตรวจครรภ์ 8 สาเหตุ ต้องเช็คก่อนตั้งครรภ์ ป้องกันและลดความเสี่ยง

การเตรียมความพร้อม ก่อนตั้งครรภ์นั้น ถือเป็นเรื่องที่ทั้งคุณพ่อและคุณแม่ ควรให้ความสำคัญ อย่างเป็นพิเศษ เพื่อประโยชน์ที่ดี ต่อลูกรักในระยะยาว ดังนั้นการ ตรวจครรภ์ เพื่อเช็คสุขภาพของคุณพ่อและคุณแม่ จึงเป็นเรื่องที่ต้องทำก่อนเสมอ เพราะสุขภาพของพ่อแม่ มีผลโดยตรงต่อการ กำเนิดของลูก เพราะถ้าหากคุณพ่อคุณแม่ ที่มีสุขภาพร่างกายที่ดี แข็งแรงสมบูรณ์อยู่แล้ว ก็จะส่งผลไปยังลูกน้อย ที่จะเติบโตมาอย่างมีคุณภาพ ทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ
นมแม่

นมแม่ 11 วิธี กระตุ้นและเพิ่ม น้ำนมแม่ แม่มือใหม่ควรรู้

สารอาหารที่มีประโยชน์ และมีคุณค่ามากที่สุด สำหรับเด็กน้อย คือ นมแม่ ที่ไม่ว่านมชนิดไหน ก็หามาทดแทนไม่ได้ แต่คุณแม่ส่วนมาก มักประสบกับปัญหา ปริมาณของน้ำนม ไม่มีเพียงพอต่อลูกรัก ดังนั้นหากคุณแม่ ต้องการให้ลูกรัก ได้ดื่มน้ำนมที่มีประโยชน์ ที่ดีต่อลูกมากที่สุด วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาบอกต่อ
อาหารสำหรับคนท้อง

อาหารสำหรับคนท้อง 9 อาหารบำรุงครรภ์ ที่ควรเน้นเป็นพิเศษ

ทราบหรือไม่ว่า มีเด็กจำนวนมาก ที่เติบโตมาพร้อมกับ สุขภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรง มีการพัฒนาการทั้งทางร่างกาย และสมองที่ช้ากว่าปกติ เป็นไปได้หรือไม่ว่า อาจมีสาเหตุโดยตรง มาจากการได้รับสารอาหาร ในช่วงระหว่าง การตั้งครรภ์ของมารดา ที่ไม่เพียงพอ หรือไม่ได้มีส่วน ช่วยในการบำรุงครรภ์ และที่สำคัญไม่ได้เป็น อาหารสำหรับคนท้อง ที่ถูกตามหลักโภชนาการ จึงส่งผลกระทบมายังเด็ก ในระยะยาวเมื่อเติบโตขึ้น
อาการคนท้อง

อาการคนท้อง 13 อาการหญิงตั้งครรภ์ สัญญาณเตือนที่ควรรู้ไว้

อาการคนท้อง เป็นอาการที่ปกติ ของหญิงตั้งครรภ์ ที่ควรสังเกตุตัวเอง หากว่ามีครอบครัวแล้ว หรือแต่งงานแล้ว เพื่อจะได้เริ่มดูแลครรภ์ อย่างดีและถูกวิธี หากว่าตนเองกำลัง เริ่มเข้าสู่ความเป็นคุณแม่ ทั้งนี้อาการคนท้อง ในระยะเริ่มแรก ของแต่ละบุคคลค่อนข้างมี อาการคล้ายกันโดยส่วนใหญ่ เนื่องด้วยฮอร์โมน ที่เปลี่ยนแปลงของหญิงตั้งครรภ์ จึงทำให้ร่างกาย อารมณ์ และพฤติกรรม หลายอย่างเปลี่ยนแปลง
ธาลัสซีเมีย

ธาลัสซีเมีย 10 อาการ สาเหตุ อันตราย หญิงตั้งครรภ์ควรระวัง

ธาลัสซีเมีย (Thalassemia) หรือ โรคเลือดจาง เกิดจากยีนส์ที่มีความผิดปกติ โดยเม็ดเลือดแดง ถูกสร้างมาในรูปลักษณะที่ผิดปกติ แตกได้ง่าย อายุเม็ดเลือดแดงสั้น จึงทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ซึ่งโดยส่วนใหญ่ ธาลัสซีเมียเกิดจากพันธุกรรมที่ผิดปกติ จากพ่อ หรือ แม่มายังลูก ซึ่งถือได้ว่าเป็นโรคทางพันธุกรรม
โกรทฮอร์โมน

โกรทฮอร์โมน คืออะไร มีหน้าที่ ประโยชน์ สำคัญต่อเด็กอย่างไร

ร่ายกายจะหลั่ง โกรทฮอร์โมน ในขณะที่นอนหลับ โดยเฉพาะเด็กๆ ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเด็กจะได้เติบโตได้เต็มที่ โกรทฮอร์โมนจะสามารถผลิตได้ตลอดชีวิต แต่จะมีการผลิตที่ไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับช่วงอายุ เมื่อทุกคนมีอายุ 25 ปีขึ้นไป ร่ายกายจะผลิตโกรทฮอร์โมนลดลงถึง 14% และจะลดลงไปเรื่อยๆ เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอลง ไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่ายกายมากขึ้น อารมณ์แปรปรวน หดหู่ และพบภาวะการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
โรคหัด

โรคหัด ต้องเกิดขึ้นกับเด็กทุกคนจริงหรือ? ผื่นแดง ที่หนาวนี้ควรระวัง!!

โรคหัด เป็นโรคไข้ออกผื่น และเป็นโรคที่ติดต่อกันได้ง่ายมาก มักเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว และแน่นอนว่าเป็นโรคที่พบได้บ่อยในเด็กเล็กที่มีอายุตั้งแต่ 2-14 ปี โดยเกิด
เด็ก

เด็ก โรคเอ๋อ 10 อาการที่ควรสังเกตุลูกรัก วิธีป้องกัน

สาเหตุของโรคเอ๋อ ที่พบมากที่สุดกับ เด็ก ในประเทศไทย เกิดจากแม่มีภาวะขาดสารไอโอดีน ระหว่างการตั้งครรภ์ เพราะสารไอโอดีน เป็นสารที่สำคัญอย่างมาก ต่อการสร้างฮฮร์โมนของต่อมไทรอยด์ หรือที่เรียกว่า ไทรอยด์ฮอร์โมน ซึ่งไทรอยด์ฮอร์โมน จะเข้าสู่กระแสเลือด มีหน้าที่ควบคุมอวัยวะต่างๆของร่างกาย ให้ดำเนินไปตามปกติ และช่วยกระตุ้นให้เกิด การเจริญเติบโตของร่างกาย สมอง และระบบประสาท อีกทั้งยังช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้ดี ซึ่งถ้าหากร่างกาย ได้รับสารไอโอดีนไม่เพียงพอ จะส่งผลทำให้การสร้างไทยรอยด์ฮอร์โมน ในร่างกายเกิดปัญหา ทำให้เสียสมดุลในการควบคุมการทำงาน...

More Healthy

มังสวิรัติ ดีอย่างไร ป้องกันโรคได้ดีแค่ไหน

คุณได้รับประทานอาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ หรือกินแบบ มังสวิรัติ บ้างหรือไม่ ? หากคุณตอบว่าไม่ นี่อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้คุณเสียชีวิต จากอาการหัวใจวาย หรือมีความเสี่ยงเพิ่มสูงขึ้นของโรคหลอดเลือดสมอง ในการศึกษาวิจัยที่ดำเนินการที่ มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด มีผู้ป่วย 48,188 ราย ไม่มีประวัติของโรคหัวใจ และมีพฤติกรรมการทานอาหารที่แตกต่างกัน ใช้เวลาสังเกตุ 18 ปี...
Advertisement

ไทรอยด์ ทำงานผิดปกติ เกิดจากสาเหตุอะไร มีอาการอย่างไรบ้าง

ต่อมไทรอยด์ ( Thyroid gland )  เป็นต่อมไร้ท่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมน ไทรอยด์ ที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย และมีส่วนในการควบคุมอัตราการเผาผลาญของร่างกาย ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย การเต้นของหัวใจ และส่วนอื่นๆของระบบร่างกาย หากเมื่อใดที่ต่อมไทรอยด์เกิดทำงานผิดปกติ ก็จะส่งผลทำให้ร่างกายเกิดการแปรปรวน ซึ่งมีอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้เช่นกัน ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ส่วนใหญ่พบอยู่ 2...

15 สุดยอดอาหาร ช่วยบำรุงสุขภาพของ ปอด

การสัมผัสกับมลพิษต่างๆในส่ิงแวดล้อม ควันบุหรี่ ฝุ่น เชื้อโรคต่างๆ รวมถึงการรับประทานอาหาร ซึ่งอาจก่อให้อวัยวะภายในอย่าง ปอด เกิดการอักเสบ ซึ่งนำไปสู่การเกิดโรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง และปอดพังผืด ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งนี้มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามการวิจัยแสดงให้เห็นว่า การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต รวมถึงการเลือกรับประทานอาหาร สามารถช่วยปกป้องปอด และยังช่วยลดความเสียหายของปอดของคุณได้ และนี่คืออาหารที่ได้รับการระบุว่า มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการทำงานของปอด

ไฟเบอร์ ทานเท่าไหร่ จึงจะดีที่สุด ต่อสุขภาพร่างกาย

อาหารที่อุดมไปด้วย ไฟเบอร์ ช่วยเก็บรักษาโครงสร้างส่วนใหญ่ในลำไส้ เพิ่มความอิ่ม ช่วยควบคุมน้ำหนัก และมีอิทธิพลต่อระดับไขมัน และกลูโคสในระดับที่เหมาะสม