26.4 C
Chiang Mai Province, TH
วันศุกร์, สิงหาคม 7, 2020
หน้าแรก แท็ก Health

แท็ก: health

โควิด

ทำไมคุณต้องกิน สิ่งนี้ เพื่อป้องกัน โควิด 2019

ในช่วงระยะเวลาที่ผ่านมา มีงานวิจัยมากมายที่ระบุว่า ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดภาวะแทรกซ้อนจาก โควิด - 19 อาจเกิดจาก...โรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และจากสถิติที่น่ากลัวเมื่อพิจารณาว่า โรคเบาหวาน หรือคนที่มีน้ำตาลในเลือดสูง มักมีอัตราต่อการเกิดโรคแทรกซ้อน และการเสียชีวิตจากการติดเชื้อ โควิด - 19 สูงกว่าผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวาน
แอปเปิ้ลไซเดอร์

แอปเปิ้ลไซเดอร์ คืออะไร ดีอย่างไร ทำไมต้องกิน

แอปเปิ้ลไซเดอร์ ( Apple Cider Vinegar ) คือ น้ำส้มสายชูหมักที่ได้จากการนำแอปเปิ้ลสดมาบ่มรวมกับยีสต์ มีรสเปรี้ยว และมีประโยชน์หลายด้านต่อสุขภาพ เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินบี แคลเซียม ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก ไบโอติน และโพแทสเซียม ฯลฯ
น้ำตาล

ทำไม น้ำตาล ไม่เคยให้โทษ ต่อร่างกายของคุณ

น้ำตาล ...ไม่เคยให้โทษ ต่อร่างกาย เหมือนความรัก...ที่ไม่ได้ทำร้ายใครเช่นกัน หากคุณใช้มัน...อย่างถูกวิธี น้ำตาล
ห้องน้ำ

8 วิธีควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ขณะไม่มี ห้องน้ำ

อาการนี้อาจเคยเกิดขึ้นกับคุณ เมื่อกระเพาะปัสสาวะของคุณเต็ม คุณจะเริ่มรู้สึกอยากเข้า ห้องน้ำ แต่อย่างที่ทราบกันดีว่าบางครั้งสถานการณ์ และสถานที่อาจไม่สะดวกตามที่ต้องการ วันนี้เรามีเทคนิคควบคุมกระเพาะปัสสาวะมาฝาก เผื่อว่าคุณอาจต้องการใช้ในช่วงเวลาสุดแสนทรมาณนี้อีกครั้งก็ได้... ห้องน้ำ ไม่มีทำไงดี ? ห้องน้ำ
หิว

8 เหตุผลทำไมคุณถึง หิว บ่อย

หิว ! อาจเป็นเรื่องปกติของชีวิต แต่อย่างไรก็ตามหากเราไม่สามารถควบคุมความหิวได้อย่างถูกต้อง คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดความอยากมากเกินไปโดยที่ไม่จำเป็น ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพตามมาในที่สุด หิว ! อีกแล้ว... เกิดจากอะไร? หิว
ปอด

15 สุดยอดอาหาร ช่วยบำรุงสุขภาพของ ปอด

การสัมผัสกับมลพิษต่างๆในส่ิงแวดล้อม ควันบุหรี่ ฝุ่น เชื้อโรคต่างๆ รวมถึงการรับประทานอาหาร ซึ่งอาจก่อให้อวัยวะภายในอย่าง ปอด เกิดการอักเสบ ซึ่งนำไปสู่การเกิดโรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง และปอดพังผืด ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งนี้มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามการวิจัยแสดงให้เห็นว่า การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต รวมถึงการเลือกรับประทานอาหาร สามารถช่วยปกป้องปอด และยังช่วยลดความเสียหายของปอดของคุณได้ และนี่คืออาหารที่ได้รับการระบุว่า มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการทำงานของปอด
โอเมก้า

ทำไม โอเมก้า 6 จึงอันตรายต่อเซลล์ร่างกายคุณ

นอกจากน้ำตาล ไขมันทรานส์ และอาหารแปรรูปต่างๆ ที่เป็นสาเหตุหลักที่ส่งผลทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบแล้ว หลายคนอาจคาดไม่ถึงว่า โอเมก้า 6 ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบไม่แพ้กัน ซึ่งอาจทำให้เซลล์ในร่างกายของคุณเสียหาย จนกลายเป็นอันตรายและนำไปสู่การเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบ และโรคหลอดเลือดสมอง โอเมก้า - 6 อันตรายอย่างไร...
โปรตีนจากพืช

5 โปรตีนจากพืช ที่ดีที่สุด ทานทดแทนเนื้อสัตว์ได้

หากพูดถึงโปรตีน คนส่วนใหญ่มักนึกถึงเนื้อสัตว์เป็นอันดับแรก โดยหารู้ไม่ว่า โปรตีนจากพืช นั้นมีไม่น้อยกว่าเนื้อสัตว์เลย และนี่คือพืชที่ให้โปรตีนสูงที่ดีที่สุด เมื่อเพิ่มลงไปในอาหารของคุณ 5 โปรตีนจากพืช ที่ดีที่สุด โปรตีนจากพืช
ร่างกายอ่อนแอ

นี่คือสาเหตุที่ทำให้ ร่างกายอ่อนแอ โดยที่คุณไม่คาดคิด

เชื่อได้ว่ามีหลายคนที่ไม่ทันได้ระวังกับพฤติกรรม หรือสิ่งรอบตัวใกล้ตัวเหล่านี้ ซึ่งส่งผลทำให้ ร่างกายอ่อนแอ ในความเป็นจริงแล้วทุกวันนี้ โลกที่เราอาศัยอยู่มีรังสีอยู่ทั่วไป หลักๆ ที่มนุษย์จะได้รับมากที่สุด คือกัมมันตภาพรังสี ที่มีอันตรายต่อเนื้อเยื่อของสิ่งมีชีวิต และรังสีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ที่มาจากโทรศัพท์มือถือ และสายไฟฟ้า รวมถึงรังสีไมโครเวฟ ซึ่งเจ้าตัวรังสีเหล่านี้เป็นตัวอันตราย และทำให้มนุษย์เรามีอายุที่สั้นลง ร่างกายอ่อนแอ เกิดจากพฤติกรรมเหล่านี้ ?
ภูมิคุ้มกัน

7 อาหารเสริมสร้าง ภูมิคุ้มกัน ต่อสู้ไวรัสโควิด-19

การเลือกบริโภคอาหารที่สมดุลอย่างเพียงพอ จะช่วยสนับสนุนระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกายให้แข็งแรง ลิซ่าโจนส์ นักโภชนาการในฟิลาเดลเฟียกล่าว " การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ที่มีสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน " โดยเฉพาะช่วงการระบาดของไวรัสโควิด-19 ( COVID-19 ) การเติมสารอาหารที่ดีให้กับร่างกาย จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก 7 อาหารช่วยเสริมสร้าง...

More Healthy

อาหารบำรุงเล็บ ดูแลเล็บ เพื่อสุขภาพของเล็บ

เล็บ ไหนใครยังไม่รู้จัก เล็บ กันบ้างเอ่ย? เล็บ เป็นส่วนหนึ่ง ของร่างกายเรา เล็บ มีทั้งเล็บมือ และ เล็บเท้า เล็บอยู่คู่เรามา ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ จนถึง ปัจจุบัน คงไม่มีใคร บอกหรอกนะว่า ฉันไม่รู้จักเล็บ หรือ อาจจะรู้จัก แต่ไม่รู้ว่า เล็บ มีไว้สำหรับทำอะไร ทำไมคนเรา ต้องมี เล็บ แล้วยังจะต้อง ดูแลอีกด้วยเหรอ เล็บ ของแต่ละบุคคล มักจะมีลักษณะ ที่ไม่เหมือนกัน ในด้านของรูปทรง สี ความหนา บาง ในบางคน เล็บ มักจะหักเปราะ และ ฉีกขาด ได้ง่าย ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่ กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น เล็บไม่แข็งแรง

ประโยชน์ของ มะม่วง 7 สรรพคุณป้องกันโรคร้าย ต้านมะเร็ง

ถ้าหากคุณ รับประทาน มะม่วง อย่างน้อยวันละ 1 ลูก จะช่วยป้องกัน อาการท้องผูก และ ปัญหาที่เกิดจากลำไส้ได้ ในมะม่วงยังมี สารเบต้าแคโรทีน ที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้กับร่างกาย ป้องกันแบคทีเรีย และสารพิษ ไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง

อาชีพสร้างรายได้ มองแค่ 3 สิ่ง สู่อาชีพสู่รายได้

มนุษย์ทุกชีวิต ต่างก็ต้องมี อาชีพสร้างรายได้ มีงานทำ เพื่อใช้ ตอบสนอง ทุกสิ่งทุกอย่าง ในการ ดำรงชีวิต บนโลกใบนี้ ไม่ว่าคุณ จะมองหา หรือ ทำอาชีพอะไร ก็สามารถ ทำได้ทั้งนั้น ขอแค่เป็น อาชีพที่สามารถ สร้างรายได้ และสุจริตก็พอ วันนี้เรามีสิ่งดีๆ ที่จะแนะนำ สำหรับผู้ที่ กำลังมองหาอาชีพ อยากมีธุรกิจ เป็นของตนเอง แต่ยังหาข้อสรุป ไม่ได้ว่า จะทำอาชีพอะไรดี เพราะยังคิดไม่ออก ยิ่งหายิ่งไม่เจอ

มะเร็งเต้านม ใครเสี่ยงเป็นมะเร็ง สังเกตุได้อย่างไร?

โรคมะเร็งเต้านม เป็นโรคมะเร็งที่สามารถเกิดขึ้นได้ ทั้งกับผู้หญิงและผู้ชาย และเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต สำหรับผู้หญิงมากที่สุด เป็นโรคมะเร็งที่พัฒนาจาก เนื้อเยื่อของเต้านม แต่มักพบในผู้หญิง มากที่สุด คิดเป็น 25% ของผู้ป่วยมะเร็งทั้งหมด