26.5 C
Chiang Mai Province, TH
วันพุธ, กรกฎาคม 24, 2019
หน้าแรก แท็ก Health

แท็ก: health

ผักสลัด

ใครกิน ผักสลัด ควรรู้ ภัยเงียบอาจเสี่ยงมะเร็ง

การเลือกทานผักและผลไม้เป็นทางเลือกที่ดี สำหรับคนรักสุขภาพ จึงทำให้ ผักสลัด เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ถูกเลือกให้อยู่ในเมนูอาหาร ซึ่งแน่นอนว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่หารู้ไม่ว่า หากว่าคุณเลือกทานผักแบบผิดๆ ก็อาจเสี่ยงโรคได้เช่นกัน ผักสลัด ภัยเงียบเสี่ยงมะเร็ง ! ผักสลัด
วิ่ง

ทำไม 8 อาหารชนิดนี้ ควรกินหลังจากการ วิ่ง

วิ่ง แบบไหนที่เป็นเป้าหมายสำหรับคุณ แต่ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก หรือวิ่งมาราธอน ก็เป็นเป้าหมายที่ดีสำหรับสุขภาพโดยรวมของคุณ และแม้ว่าคนส่วนใหญ่จะเน้นการกินอาหารก่อนวิ่งก็ตาม แต่การเลือกกินอาหารหลังจากการวิ่ง ก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน อาหารที่ดีหลังจากการ วิ่ง ? วิ่ง
แว่นกันแดด

ทำไม ผู้เชี่ยวชาญถึงย้ำ แนะนำควรสวม แว่นกันแดด

แว่นกันแดด เป็นได้มากกว่าเครื่องประดับแฟชั่น ที่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำ และได้กล่าวไว้ว่า " แว่นตากันแดด เป็นครีมกันแดดที่ดีที่สุด สำหรับดวงตาของคุณ " ซึ่งคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าดวงตาของคุณ ได้รับการป้องกันจากรังสียูวีที่มีอันตรายสูง ได้อย่างปลอดภัยและดีแล้วหรือยัง แว่นกันแดด แบบไหนดี ?
โลกร้อน

โลกร้อน เกิดจากวัว ตัวก่อมลพิษ เลวร้ายกว่าที่รู้

เชื่อว่ามีหลายคนที่ยังไม่ทราบว่า นอกจากมลพิษที่ปล่อยออกมาจากโรงงานอุตสาหกรรม และการเผาต่างๆ ที่ก่อให้เกิดภาวะเรือนกระจกหรือทำให้ โลกร้อน แล้ว ยังมีอีกสิ่งหนึ่งใกล้ตัวที่เราควรตระหนัก และควรให้ความสำคัญคือก๊าซมีเทนจากภาคปศุสัตว์ ที่มีส่วนทำให้โลกร้อนขึ้น รู้หรือไม่ว่า กลุ่มเกษตรกร กำลังจะถูกบังคับให้มาใส่ใจกับปัญหาภาวะโลกร้อน อันเนื่องมาจาก มูลสัตว์ รวมถึงการผายลมของวัว และแพะ ที่เป็นตัวการของการผลิตก๊าซมีเทน เป็นจำนวนมาก...
ข้าวโพด

สิ่งที่คุณควรต้องรู้ เพราะการกิน ข้าวโพด อาจไม่ดีสำหรับคุณ

แหล่งข้อมูลจากหลายที่ชี้ว่า ข้าวโพด ให้ประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย แน่นอนว่านั้นเป็นเรื่องจริง เพราะในข้าวโพดมีวิตามิน เกลือแร่ที่ดี ที่มีส่วนสำคัญในการซ่อมแซมเซลล์ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต่อต้านริ้วรอย และยังช่วยให้ระบบการย่อยอาหารดี การศึกษาหนึ่งชี้ให้เห็นว่าข้าวโพดเป็นอาหาร ที่ปราศจากกลูเตนธรรมชาติ จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงกลูเตน แต่ต้องการบริโภคธัญพืช แต่อย่างไรก็ตาม...
ลูกแพร์

ลูกแพร์ ดีต่อหัวใจคุณอย่างไร หากกิน 12 สัปดาห์

การเลือกกิน ลูกแพร์ เป็นประจำติดต่อกัน อาจสามารถช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น โดยเฉพาะคุณค่าทางโภชการที่สูงของลูกแพร์ ที่มีทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินเค โพแทสเซียม โฟเลต และวิตามินบี 3 ที่มีความสำคัญต่อการทำงานของเซลล์และเส้นประสาท เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เผาผลาญคอเลสเตอรอล และช่วยลดการหดตัวของกล้ามเนื้อและการทำงานของหัวใจ ลูกแพร์
พยาธิ

รู้ทัน ให้รีบป้องกัน พยาธิ ก่อนเข้าสู่กระแสเลือด

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรคกล่าวถึงกรณีที่มีรายงานข่าวหญิงรายหนึ่งมีซีสต์หรือถุงตัวอ่อนพยาธิตืดหมูฝังอยู่ในลิ้นนั้น กรมควบคุมโรคขอให้ข้อมูลว่า พยาธิตืดพบได้ทั้งในคนและในสัตว์เลี้ยงที่สามารถติดต่อมาสู่คนได้ เช่น หมู สุนัข แมว วัว ควาย รวมถึงสิ่งแวดล้อมที่ไม่ถูกสุขลักษณะ  ส่วนพยาธิตืดหมูที่พบในคนจะมีหมูเป็นตัวนำกึ่งกลางกินอาหารที่ปนเปื้อนไข่พยาธิ หรือในอุจจาระคน แล้วเกิดเป็นถุงตัวอ่อนในหมูเรียกกันว่า " พยาธิเม็ดสาคูในเนื้อหมู " เมื่อคนกินเม็ดสาคูในเนื้อหมูเข้าไป จะเจริญเป็นตัวเต็มวัยในลำไส้เล็ก และพยาธิตืดมีอายุในคนได้นานถึง 25 ปี...
พิษสุนัขบ้า

เตือน สัมผัสสัตว์ป่วยตาย พบเสี่ยง พิษสุนัขบ้า

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรคกล่าวถึงกรณีที่มีรายงานข่าว พบฝูงสุนัขจรจัดรุมกัดสุกรตาย 9 ตัว ที่จังหวัดบุรีรัมย์ และเจ้าของได้นำเนื้อสุกรที่ถูกกัดตาย แจกชาวบ้านรับประทาน เพราะคิดว่าไม่มีอันตราย กรมควบคุมโรคขอเตือนว่า พิษสุนัขบ้าสามารถพบได้ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหลายชนิด เช่น สุนัข แมว ค้างคาว โค กระบือ สุกร แต่ในประเทศไทยพบมากในสุนัข แมว และโค...
โรคย้ำคิดย้ำทำ

รู้จัก โรคย้ำคิดย้ำทำ คืออะไร แบบนี้ใช่คุณหรือไม่

สิ่งที่พบได้บ่อยและสังเกตุเห็นได้ชัดของ โรคย้ำคิดย้ำทำ ที่ตัวคุณเองหรือคนใกล้ตัวมักจะพบอาการทำอะไรซ้ำๆ ซ้ำไปซ้ำมา ทำเสร็จแล้วแต่ก็ยังกลับไปทำซ้ำอีก โดยอาจเกิดจากความไม่แน่ใจ วิตกกังวล หรือเป็นคนรอบคอบมากๆ เช่น ปิดไฟ ปิดประตู ปิดก๊อกน้ำ ในบางรายอาจทำซ้ำมากกว่า 2 - 3 ครั้ง และนี่อาจไม่ใช่อาการปกติ ที่ควรจะเพิกเฉย
ผอม

ทำไม ผอม ถึงยังเสี่ยงโรค ร้ายแรงกว่าที่คุณคิด

ผอม เทรนความนิยมที่กำลังมาแรงของคนยุคนี้ โดยเฉพาะผู้หญิงบางรายถึงขึ้นเรียกได้ว่าเป็น " โรคคลั่งผอม " ซึ่งคนกลุ่มนี้มักจะวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา หมกหมุ่นจดจ่ออยู่กับรูปร่างของตนเอง ต้องการให้ตนเองผอมลงเรื่อยๆ โดยพยายามออกกำลังกายอย่างหนัก และงดทานอาหาร แต่คุณรู้หรือไม่ว่า การที่คนเรานั้นผอมเกินไป ก็ไม่ดีต่อสุขภาพมากเหมือนกัน ผอม เกินไป ก็เสี่ยงโรค !

More Healthy

ลดหน้าท้อง 15 สมุนไพรและอาหาร ที่ช่วยให้หน้าท้องแบนราบ

ปัญหารบกวนใจ ของสาวๆ ที่ไม่ว่าพยายามยังไง ก็ยังหนีไม่พ้นซักที ไม่ว่าจะใช้วิธีใดในการ ลดหน้าท้อง ก็ตาม ปัญหาไขมันสะสม บริเวณหน้าท้อง ก็ยังคงไม่หายถาวรไปซักที

เตือนเฝ้าระวัง โรคหูดับ เสียชีวิตแล้ว 12 ราย

กระทรวงสาธารณสุข ให้สาธารณสุขจังหวัดเร่งลงพื้นที่สอบสวน โรคหูดับ หลังมีประชาชนกินแหนมหมูดิบ แล้วป่วยเสียชีวิต จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค สถานการณ์โรคไข้หูดับในประเทศไทย ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม - 28 เมษายน 2562 มีรายงานผู้ป่วยทั้งหมด 93 ราย เสียชีวิต 12 ราย

ลงทะเบียนสมัครสอบ เพื่อวัดความรู้ ความสามารถทั่วไปประจำปี 2562 เพิ่มเติม (กรณีผู้สมัครที่ได้ลงทะเบียนสมัครสอบ แต่ไม่สามารถชำระค่าธรรมเนียมการสมัครสอบได้)

สำนักงาน ก.พ. เปิดให้สมัครสอบ ภาค ก. เพิ่มเติม เฉพาะกรณีผู้ที่ลงทะเบียนสมัครสอบ เพื่อวัดความรู้ความสามารถทั่วไปประจำปี 2562 เมื่อวันที่ 14 มี.ค. - 3 เม.ย. 62 แต่ไม่สามารถชำระค่าธรรมเนียมการสมัครสอบได้เท่านั้น ...

เอดส์ หยุดแพร่เชื้อ 90 เปอร์เซ็นต์ ในอีก 10 ปีข้างหน้า

สามสัปดาห์หลังจาก ประธานาธิบดีโดนัลด์ทรัมป์ ประกาศรณรงค์ยุติการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส เอดส์ ( HIV ) ในสหรัฐอเมริกาภายในปี 2573 และข้อมูลใหม่ของรัฐบาลแสดงให้เห็นว่า ความคืบหน้าของการต่อต้านโรคเอดส์นี้ ได้หยุดชะงักลง ข้อมูลล่าสุดจากศูนย์ควบคุม และป้องกันโรค กล่าวจำนวนที่ลดลงเป็นเวลาหลายปีที่ผ่านมา ผู้ติดเชื้อรายใหม่โดยประมาณ ยังคงที่ในปี 2556 -...