28 C
Chiang Mai Province, TH
วันศุกร์, พฤศจิกายน 16, 2018
หน้าแรก แท็ก Healthy Care

แท็ก: Healthy Care

ผมร่วง

ผมร่วง 8 สาเหตุ วิธีรักษา ร่วงกี่เส้น ถึงอันตราย

ผมร่วง หรือการสูญเสียเส้นผม อาจไม่ได้เป็นเรื่องปกติ หากพบว่าเส้นผมที่หลุดร่วงมานั้น มีจำนวนมากจนผิดปกติ ซึ่งโดยปกติ คนเรามักจะมีเส้นผมหลุดร่วง อยู่เป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่น่าเป็นห่วง หากเส้นผมของคุณ ร่วงระหว่าง 50 - 100 เส้นต่อวัน
คนอ้วน

คนอ้วน เสี่ยงภาวะซึมเศร้าได้ง่าย จุดไหนอันตราย

อย่างที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า ความอ้วนเป็นสาเหตุหนึ่ง ของการเกิดโรคร้ายที่รุนแรง หรือปัญหาทางด้านสุขภาพเรื้อรัง ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่น่ายินดีเท่าไหร่ แต่สำหรับ คนอ้วน หรือผู้ที่เป็นโรคอ้วนบางราย มักคิดว่าความอ้วนเป็นเรื่องปกติ ไม่ได้เป็นโรค หรือส่งผลกระทบที่รุนแรง ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดอย่างมาก เพราะโรคอ้วนเป็นสาเหตุหลักๆ ของการเกิดโรคหลายชนิด ที่มีผลต่อการเสียชีวิตได้ ไม่เว้นแม้แต่การเกิด ภาวะซึมเศร้า
ชีส

ชีส 10 ประโยชน์ที่ควรรู้ ห้ามพลาด ช่วยยับยั้งมะเร็ง

ชีส ( Cheese ) ของโปรดที่หลายคนชื่นชอบ ไม่เพียงแต่ให้ความอร่อยเท่านั้น แต่ทราบหรือไม่ว่าชีส ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายหลายด้าน หากเลือกรับประทานอย่างพอดี เนื่องจากชีสอุดมไปด้วยวิตามิน แคลเซียม ฟอสฟอรัส และสังกะสี ฯลฯ จึงเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณ
บำรุงเลือด

บำรุงเลือด ด้วยอาหาร 14 ชนิด ลดความเสี่ยงโรคร้าย

การเลือกรับประทานอาหารที่ช่วย บำรุงเลือด ย่อมเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะเลือดคือส่วนที่ช่วยทำให้ร่างกาย สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้ หากว่าเมื่อใดที่ร่างกายขาดเลือด หรือ ระบบการไหลเวียนของเลือดภายในร่างกาย เกิดความผิดปกติ นั่นเท่ากับว่าคุณมีความเสี่ยง ต่อการการมีชีวิตอยู่ที่ผิดปกติ หรือ อาจเสียชีวิตได้
ผักสลัด

ผักสลัด 15 ประโยชน์ ป้องกันโรค เพื่อสุขภาพ

ผักสลัด เป็นผักที่เหล่าบรรดา คนรักสุขภาพทั้งหลาย นิยมนำมาทานแทนมื้ออาหาร เนื่องจากเป็นผักที่ทานได้ง่าย สามารถทานแบบดิบได้โดยง่าย หรือนำมาแกล้ม กับอาหารได้หลากหลายชนิด เช่น ยำ ไส้กรอกอีสาน แหนม ขนมสาคู แซนด์วิช ฯลฯ อีกทั้งยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง หาซื้อได้ง่าย และเป็นราคาที่สามารถจับต้องได้ โดยเฉพาะผักสลัด ที่นิยมปลูกแบบออแกนิค ยิ่งได้รับความนิยมสูง เพราะปลอดภัย ไร้สารพิษ ส่งผลทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง
น้ำตาลทราย

น้ำตาลทราย 9 ประโยชน์ควรรู้ ไม่ได้มีแต่โทษ

ทราบหรือไม่ว่า ความหวานจาก น้ำตาลทราย หรือน้ำตาลชนิดอื่นนั้น มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน แต่น่าเสียดาย ที่คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่า น้ำตาลให้แต่โทษ จึงพยายามเลิกทาน หรือบางรายถึงกับ งดทานน้ำตาลไปเลย
bmi

ค่า bmi เท่าไหร่ สูงหรือต่ำ เพิ่มความเสี่ยง การเสียชีวิต

การที่มีค่าดัชนีมวลกาย ( bmi ) ที่สูงหรือต่ำเกินไป มีผลเสี่ยงทำให้ เพิ่มอัตราการเสียชีวิตมากขึ้น ล่าสุดมีการศึกษาพบว่า การที่ดัชนีมวลกายสูงหรือต่ำ มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยง ที่อันตรายต่อร่างกายเกือบทุกด้าน ยกเว้นอุบัติเหตุ
ปวดท้อง

ปวดท้อง 7 สาเหตุบอกโรค ปวดแบบไหน เสี่ยงอันตราย

ปวดท้อง อาการน่ากังวลใจ และเป็นปัญหาทุกข์ใจของใครหลายคน เพราะเป็นอาการที่มักเกิดขึ้น โดยที่ไม่คาดคิด ในบางรายมีอาการเรื้อรัง เป็นๆหายๆ หรือบางรายก็มักมีอาการ เกิดขึ้นแบบเฉียบพลัน หลายครั้งที่ปวดและมักจะหายไปเอง หรือบางครั้งต้องพึ่งการทานยา

เจ็บหน้าอก ความเสี่ยง ที่ควรรู้ เกิดจากสาเหตุใด

บ่อยครั้งที่ใครหลายคนมักมีอาการ เจ็บหน้าอก เกิดขึ้นเฉียบพลัน โดยที่ไม่ทราบสาเหตุ และมักเกิดความวิตกกังวลใจ เกรงว่าจะเป็นอันตรายหรือไม่ ซึ่งโดยปกติอาการเจ็บหน้าอก ก็มีอยู่หลายสาเหตุ ที่อาจเกิดความผิดปกติขึ้น กับอวัยวะของร่างกายบริเวณหน้าอก
ปวดหู

ปวดหู 7 สาเหตุ อาการ เสี่ยงอันตราย ที่ควรระวัง

การได้ยินเสียงต่างๆนั้น เป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญ สำหรับมนุษย์ทุกคน โดยการได้ยินและรับเสียง โดยผ่านรูหู ซึ่งนั่นก็เท่ากับว่า หูนั้นเป็นอีกสิ่งหนึ่ง ที่ควรต้องดูแลอย่างเป็นพิเศษ และถูกวิธี เพราะหากว่าเมื่อใด เริ่มมีอาการ ปวดหู นั่นกำลังเป็นสัญญาณเตือน บ่งบอกถึงความผิดปกติบางอย่าง ที่กำลังเกิดขึ้นกับหู
ดูแลสุขภาพ

ดูแลสุขภาพ ควบคุมอารมณ์ ด้วยนิ้วมือ แบบชาวญี่ปุ่น

เพราะสุขภาพ เป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุด สำหรับทุกคน จึงเป็นเรื่องที่จำเป็น สำหรับการ ดูแลสุขภาพ อย่างถูกวิธี โดยเฉพาะวิธีทางธรรมชาติ ย่อมเป็นเรื่องที่ดีที่สุด เรามีวิธีและเทคนิคดีๆ มาแนะนำ เพื่อเป็นประโยชน์ สำหรับผู้ที่ มักมีปัญหาทางด้านสุขภาพร่างกาย และอารมณ์ที่ไม่คงที่
ปวดขา

ปวดขา สัญญาณเตือน 6 สาเหตุ เสี่ยงเกิดโรคร้าย

อาการ ปวดขา เป็นอีกหนึ่งอาการ ที่พบได้บ่อย ในทุกเพศทุกวัย เนื่องจากมีหลายสาเหตุ ซึ่งในบางรายอาจมีอาการเจ็บปวด แต่หายไปเอง ซึ่งนั่นเท่ากับว่าเป็นอาการที่ไม่รุนแรง แต่หากรายใดพบว่า ตนเองมีอาการปวดผิดปกติ เรื้อรัง นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือน ของการเกิดโรค หรือการได้รับผลกระทบ ที่อาจรุนแรง ซึ่งควรได้รับการรักษาโดยเร็ว

Most Popular

ปวดท้องข้างขวา 5 อาการปวดท้องไส้ติ่ง เสี่ยงไส้ติ่งอักเสบ

อาการ ปวดท้องข้างขวา ที่มาจากอาการปวดท้องไส้ติ่ง สามารถเกิดขึ้นได้ กับทุกคน ทั้งบุคคลที่อาศัยอยู่ใน ประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือ ประเทศที่กำลังพัฒนา แต่ส่วนใหญ่

ประโยชน์มะเขือเทศ ป้องกันโรคร้าย 5 โรคที่มะเขือเทศก็ช่วยได้

มะเขือเทศ ลูกเล็กสีแดง แต่ประโยชน์ไม่เล็กนี้ หาซื้อทานได้ง่าย ตามตลาดทั่วไป หรือห้างสรรพสินค้า ราคาค่อนข้างถูก ส่วนมากนิยมนำมา ปรุงเป็นส่วนประกอบอาหาร ตกแต่งอาหาร และ ใช้เพื่อบำรุงผิวพรรณ ในมะเขือเทศ มีประโยชน์มากมาย เพราะมีวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินซี ( C ) , วิตามินเอ ( A ) , วิตามินเค ( K ) , วิตามินพี ( P ) , วิตามินบี ( B ) , แคลเซียม , ธาตุเหล็ก , ฟอสฟอรัส และ ที่สำคัญมี ไลโคปีน ( Lycopene ) ที่ช่วยบำรุงร่างกาย ได้อย่างดี

ดอกไม้ 12 ชนิดกินเพื่อสุขภาพ กินดอกไม้เป็นอาหาร ก็ยังได้

ดอกไม้โดยส่วนใหญ่ มักถูกนำมาใช้ประโยชน์ ในด้านของการตกแต่ง ใช้เป็นของขวัญ หรือ ใช้ในพิธีต่างๆ เพราะ ดอกไม้ มีความสวยงาม และมีกลิ่นหอม ไม่ว่าใครๆ ก็ชอบดอกไม้

Microsoft releases new Windows 10 preview with font, privacy, Timeline, shell,...

Windows 10 Hyper-v ไมโครซอฟท์ได้เปิดตัวพรีวิว Windows 10 ใหม่สำหรับเครื่องพีซีที่มีฟอนต์ความเป็นส่วนตัวไทม์ไลน์เชลล์การตั้งค่า Hyper-V และการปรับปรุงการเข้าถึง โครงสร้างนี้เป็นส่วนหนึ่งของสาขา RS4 ซึ่งหมายถึงการอัปเดต Windows 10 ถัดไปของ บริษัท ที่ยังไม่ได้มีการประกาศ (แต่เรารู้เรื่องนี้อยู่แล้ว) Windows 10 เป็นบริการที่มีความหมายว่าถูกสร้างขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างจากรุ่นก่อน ๆ เพื่อให้สามารถอัปเดตเป็นประจำได้โดยไม่ต้องแก้ไขเพียง แต่คุณลักษณะใหม่ ๆ ด้วย...

More Healthy

ผักบุ้ง 14 ประโยชน์เพื่อสุขภาพ ช่วยป้องกันโรคร้าย

ผักที่นิยมทานมากที่สุด ในไทยอย่าง ผักบุ้ง มีใครที่ไม่รู้จัก หรือไม่เคยทาน ก็ย่อมไม่มี หรืออาจมีน้อยมาก เพราะผักบุ้ง เป็นผักที่มีประโยชน์มาก ราคาถูก หาซื้อได้ง่าย ที่สำคัญนำมา ประกอบเป็นอาหาร ได้หลากหลายเมนู เช่น ผัด ทอด แกง ต้ม ยำ ฯลฯ เพราะมีรสชาติอร่อย ทานง่าย สามารถทานแบบดิบก็ได้

ปวดท้องข้างขวา 5 อาการปวดท้องไส้ติ่ง เสี่ยงไส้ติ่งอักเสบ

อาการ ปวดท้องข้างขวา ที่มาจากอาการปวดท้องไส้ติ่ง สามารถเกิดขึ้นได้ กับทุกคน ทั้งบุคคลที่อาศัยอยู่ใน ประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือ ประเทศที่กำลังพัฒนา แต่ส่วนใหญ่