28.7 C
Chiang Mai Province, TH
วันอาทิตย์, มิถุนายน 16, 2019
หน้าแรก แท็ก Healthy Care

แท็ก: Healthy Care

คำถาม

คำถาม น่าสงสัย ทำไมน้ำลายไหล ขณะนอนหลับ

เรื่องที่ใครหลายคนมักสงสัยคอยตั้ง คำถาม ว่าทำไมน้ำลายของคนเรานั้น ถึงต้องไหลออกมา ขณะที่เรานอนหลับ ถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติ หรือผิดปกติกันแน่ แน่นอนว่า หากน้ำลายของคุณไหล ขณะที่คุณนอนหลับ เป็นครั้งคราว คงเป็นเรื่องปกติ แต่จะเป็นเรื่องผิดปกติ ขึ้นมาทันที หากสังเกตุพบว่า น้ำลายของคุณไหล ขณะนอนหลับเป็นประจำทุกวัน และไหลมากจนผิดปกติ

8 วิธีป้องกัน ฟันผุ ที่ทันตแพทย์เปิดเผย คุณควรรู้

การดูแลรักษาฟัน ด้วยการป้องกันไม่ให้ ฟันผุ นั้นเป็นเรื่องง่ายที่ทุกคนทำได้ เพียงแต่ว่าใคร จะให้ความสนใจ และดูแลมากน้อยแค่ไหน มนุษย์ทุกคนล้วนต้องการมีฟัน ที่มีสุขภาพดีแข็งแรง เพราะฟันคือส่วนหนึ่ง ที่มีประโยชน์กับร่างกาย ในเรื่องของระบบย่อยอาหาร รวมไปถึงการเสริมสร้างบุคลิกภาพ ให้ดูดีอยู่เสมอ และโดยปกติเราทุกคน มักได้รับฟันอยู่เพียงแค่...
ไฟเบอร์

ไฟเบอร์ ทานเท่าไหร่ จึงจะดีที่สุด ต่อสุขภาพร่างกาย

อาหารที่อุดมไปด้วย ไฟเบอร์ ช่วยเก็บรักษาโครงสร้างส่วนใหญ่ในลำไส้ เพิ่มความอิ่ม ช่วยควบคุมน้ำหนัก และมีอิทธิพลต่อระดับไขมัน และกลูโคสในระดับที่เหมาะสม
ปวดหัวด้านหลัง

ปวดหัวด้านหลัง เสี่ยงความดันโลหิตสูง ควรระวัง

อาการ ปวดหัวด้านหลัง หรือปวดหัวบริเวณท้ายทอย ที่มีสาเหตุมาจาก โรคความดันโลหิตสูง มักมีอาการปวดมาก ในช่วงเวลาเช้าหลังตื่นนอน และมักมีอาการเป็นๆ หายๆ แต่หากอาการเริ่มรุนแรงขึ้น อาการปวดจะเป็นติดต่อกันหลายวัน จนรู้สึกว่าผิดปกติ และสำหรับผู้ป่วยบางราย ที่มีอาการปวดมาก โดยที่ไม่ทราบมาก่อนว่าตนเอง อาจเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง เพราะไม่มีอาการอื่นแสดงร่วมด้วย แต่หากพบว่าบุคคลในครอบครัว มีประวัติป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง ก็ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว
รักษารากฟัน

รักษารากฟัน คืออะไร อาการ สาเหตุ เมื่อไหร่ต้องรักษา

>รักษารากฟัน ฟังดูแล้วเป็นเรื่องที่น่ากลัว จนทำให้ใครหลายคนปฏิเสธ ในการไปพบทันตแพทย์ แต่ทราบหรือไม่ว่า หากไม่รีบรักษา จะเกิดผลกระทบ หรือส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง แล้วจะคุ้มไหมหากต้องสูญเสียฟันไป เพราะฟันถือได้ว่า เป็นส่วนที่สำคัญของระบบย่อยอาหาร ทำหน้าที่ในการบดเคี้ยว กัด ฉีกอาหาร รวมไปถึงมีหน้าที่สำคัญ ต่อการออกเสียง และรูปทรงของใบหน้าด้วย
น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอก 8 ประโยชน์เพื่อสุขภาพ ป้องกันโรคอ้วน

น้ำมันมะกอก ( olive oil ) เป็นน้ำมันธรรมชาติ ที่สกัดมาจาก มะกอกออลิฟ ซึ่งเป็นพืชท้องถิ่น ในแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน มีผลดิบสีเขียว และผลสุกสีน้ำตาลแดง หรือสีม่วง มีรสเฝื่อน ปัจจุบันสามารถหาซื้อน้ำมันมะกอก ในท้องตลาดได้ง่าย สามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป แต่ราคาค่อนข้างแพง หากเทียบกับน้ำมันชนิดอื่น
นิ้วล็อค

นิ้วล็อค คืออะไร อาการ วิธีรักษา ควรป้องกันยังไง

นิ้วล็อค ( Trigger fingers )โรคยอดฮิตของคนในยุคนี้ พบได้มากในบุคคลทั่วไป มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และเริ่มทวีเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากการใช้งานของมือหรือนิ้วมือ ในกิจวัตรประจำวันของแต่ละบุคคล ที่ไม่มีความพอดี ทำให้ส่งผลกระทบต่อเอ็นกล้ามเนื้อ บริเวณนิ้วมือ
อาหารบำรุงสมอง

อาหารบำรุงสมอง 9 ชนิด กระตุ้นสมอง เสริมสร้างเซลล์ประสาท

อาหารที่เรากินอยู่เป็นประจำ อาจส่งผลกระทบโดยตรง ต่อระบบการทำงานของสมองอย่างมาก รวมไปถึงโครงสร้างและสุขภาพของสมอง การเลือกรับประทาน อาหารบำรุงสมอง เพื่อช่วยกระตุ้นให้สมองสามารถทำงาน ได้อย่างมีประสิทธิภาพ รองรับการทำงานในทุกด้าน ได้อย่างปลอดภัยทั้งในระยะสั้น และระยะยาว
มะเร็งตับ

มะเร็งตับ เกิดจากอะไร ใครเสี่ยงสูง อาการที่ควรรู้

มะเร็งตับ ( liver cancer ) โรคร้ายที่ฆ่าชีวิตมนุษย์เป็นจำนวนมาก ภัยร้ายที่อาจเกิดขึ้นกับตัวคุณเอง โดยที่ไม่ทันได้ระวัง เพราะมันอาจเกิดขึ้น โดยที่ไม่ได้ตั้งใจก็เป็นได้ เนื่องจากสามารถเกิดขึ้นได้ จากปัจจัยเสี่ยงหลายอย่าง ซึ่งในบางกรณีนั้น บางรายไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ หรือทราบก็สายเกินไปแล้ว
เมนูสุขภาพ

เมนูสุขภาพ ยำเพื่อสุขภาพ สูตรอาหารลดน้ำหนัก

เมนูสุขภาพ สำหรับคนรักสุขภาพ และต้องการควบคุมน้ำหนัก การเลือกรับประทานอาหาร จึงเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจ เมนูนี้จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการ ควบคุมน้ำหนัก หรือต้องการลดน้ำหนัก เพราะเป็นเมนูที่ปราศจากน้ำมัน ที่สำคัญสามารถทำทานเองได้ ด้วยวิธีที่ง่าย และสามารถหาซื้อวัตถุดิบได้ตามร้านค้าใกล้บ้าน

More Healthy

ไซนัสอักเสบ เสี่ยงภาวะแทรกซ้อน ที่ควรรีบรักษา

น้ำมูกไหล เป็นหวัด อาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา หากพบว่ามีอาการเรื้อรัง หรือพบความผิดปกติอื่น นั่นอาจเป็นสัญญาณของการเกิดอาการ ไซนัสอักเสบ ที่ควรได้รับการรักษาโดยเร็ว เพราะหากปล่อยให้มีอาการเรื้อรัง อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ไซนัสอักเสบ คือ อาการอักเสบของเยื่อบุจมูก ภายในโพรงจมูก และบริเวณรอบๆจมูก โดยเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย หรือไวรัส

ฮีทสโตรก คืออะไร ใครเสี่ยงอันตราย ตายเฉียบพลัน

อากาศร้อนสูงทะลุ 40 องศาเซลเซียส โดยคาดว่าจะมีอุณหภูมิสูดสุดถึง 44 องศาเซลเซียส สถานการณ์นี้ มีอันตรายถึงชีวิตได้ จึงเป็นสิ่งที่จำเป็น ที่คุณควรรู้ทัน ในการป้องกันกับความเสี่ยงนี้ที่อาจเกิดขึ้นกับคุณได้ โดยเฉพาะการรับมือกับโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก ที่เป็นอันตราย ทำให้เสียชีวิตได้อย่างเฉียบพลัน หากร่างกายของคุณ ไม่อาจรับมือกับสภาพอากาศที่ร้อนจัดนี้ได้ อาจส่งผลทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลีย...

อาหารเพื่อสุขภาพ 9 ประโยชน์ของ Energy Balls สูตรโปรตีนสูง

ทานขนม หรืออาหารยังไง ให้มีสุขภาพและรูปร่างที่ดี นั่นจึงเป็นเรื่อง ที่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ ด้วยการเลือกทานแต่ อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ให้ประโยชน์สูง มากที่สุดต่อสุขภาพร่างกาย เพราะร่างกายของมนุษย์ ก็เหมือนต้นไม้ หากให้อาหารที่ผิด ดูแลแบบผิดๆ ก็จะทำให้มีอายุคงอยู่ ได้ไม่นาน

7 สัญญาณเตือน ชี้ว่าคุณกิน น้ำตาล มากเกินไป

แน่นอนว่าความหวานจาก น้ำตาล ทำให้เราอารมณ์ดี รู้สึกสดชื่น ซึ่งข้อดีของน้ำตาลก็มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่ไม่น้อย อย่างไรก็ตามหากว่าเรากินน้ำตาล ในปริมาณที่มากเกินไป ก็อาจทำให้เกิด ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพขึ้นมากมาย เราจึงได้นำข้อมูล เกี่ยวกับสัญญาณเตือน ว่าคุณกำลังกินน้ำตาล ในปริมาณที่สูงเกินความจำเป็นของร่างกาย เพื่อชี้ให้เห็นว่า คุณควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การบริโภคน้ำตาลอย่างไร ไม่ให้เกิดโทษขึ้นกับร่างกายของคุณ