26.5 C
Chiang Mai Province, TH
วันอังคาร, พฤษภาคม 11, 2021
หน้าแรก แท็ก Healthy

แท็ก: Healthy

เสื้อชั้นใน

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณหากคุณสวม เสื้อชั้นใน ทุกวัน

ปัจจุบัน เสื้อชั้นใน มีรูปทรงและการออกแบบที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งถูกสร้างขึ้นเพื่อเอาใจผู้หญิงทุกคนที่สวมใส่ มันดูดีและทันสมัยมากยิ่งขึ้น นอกเหนือจากการสวมใส่เพื่อทำให้คุณดูดีแล้ว เสื้อชั้นใน ยังถูกทำขึ้นเพื่อประโยชน์ที่หลากหลาย จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณหากคุณสวม เสื้อชั้นใน ทุกวัน 1. ช่วยปรับกระดูกสันหลังของคุณให้ดีขึ้น
มัดผม

7 สิ่งนี้จะเกิดขึ้นแน่นอนหากคุณ มัดผม บ่อยเกินไป

การรวบ มัดผม เป็นทรงผมที่ง่ายและรวดเร็วที่สุด สำหรับเวลาเร่งรีบ และเป็นทรงผมที่สามารถเข้าได้กับทุกชุด และทุกกิจกรรมของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการมัดรวบผมตึงไว้ตลอดทั้งวัน คุณอาจต้องเผชิญกับปัญหาและผลข้างเคียงที่ไม่คาดคิดขึ้นได้ เกิดสิ่งนี้ขึ้นหากคุณ มัดผม บ่อยเกินไป? มัดผม
โทรศัพท์มือถือ

6 เหตุผล ที่ไม่ควรใช้ โทรศัพท์มือถือ ขณะอยู่ในห้องน้ำ

จากการสำรวจของอังกฤษพบว่า ผู้คนส่วนใหญ่ใช้เวลาในการเข้าห้องน้ำเพื่อใช้ โทรศัพท์มือถือ โดยเฉลี่ยนานกว่า 3 ชั่วโมง/สัปดาห์ ซึ่งเกินกว่าที่แนะนำ ซึ่งก็คือ 10-15 นาที/วัน หรือประมาณ 1 ชั่วโมง 45 นาที/สัปดาห์ และเราขอเตือนคุณเกี่ยวกับ 6 เหตุผลที่น่ากลัว ที่คุณไม่ควรใช้เวลาอยู่ในห้องน้ำนานเกิน 15 นาที
กระชับผิว

9 วิธี กระชับผิว ป้องกันผิวหย่อนคล้อย

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ความหย่อนคล้อยของผิวอาจเป็นปัญหาที่คุณกำลังต้องเผชิญอยู่ เนื่องจากอายุที่มากขึ้น ส่งผลทำให้ร่างกายของคนเราเริ่มสูญเสียโปรตีนที่มีผลต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง อย่างไรก็ตาม ปัญหาของผิวหนังหย่อนคล้อยอาจเกิดจากปัจจัยบางอย่างได้ด้วยเช่นกัน เช่น การได้รับแสงแดดที่มากเกินไป ยิ่งเร่งกระบวนการทำให้ร่างกายสูญเสียโปรตีนเร็วขึ้น รวมถึงการลดน้ำหนักที่ดูเหมือนจะส่งผลที่ดีต่อสุขภาพ แต่ความจริงแล้วการลดน้ำหนักที่รวดเร็วเป็นวิธีที่ผิด ที่สามารถทำร้ายผิวของเราได้เช่นกัน ดังนั้นการหาวิธี กระชับผิว จึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรตระหนักถึง เราจึงมีเคล็ดลับที่ดี ที่จะบอกต่อให้กับคุณ เพื่อให้ผิวของคุณกลับมาเต่งตึง ได้ใหม่อีกครั้ง
ควบคุม

8 วิธี ควบคุม ปฏิกิริยาของร่างกาย ได้ด้วยตัวเองง่ายๆ

บ่อยครั้งที่เราไม่สามารถ ควบคุม ปฏิกิริยาทางร่างกายได้ทั้งหมด จากการตอบสนองของกระบวนการทางกายภาพ ของร่างกาย ซึ่งมันทำให้เรารู้สึกแย่ และไม่สบายนัก หากเมื่อคุณปวดต้องการเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วน หรือ รู้สึกง่วงขณะทำงาน และเรียนหนังสือ แต่เรามีข่าวดีว่า สถานการณ์ต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นทางกายภาพร่างกายของคุณ ก็สามารถเปลี่ยนแปลง หรือควรคุมได้ หากคุณมีวิธีจัดการที่เหมาะสม ได้ด้วยตัวคุณเอง
lostweight

ทำไมต้อง ลดน้ำหนัก ด้วยการทานธัญพืช 7 ชนิดนี้

หลายคนคิดว่าการ ลดน้ำหนัก ที่ดีที่สุดคือการงดทานคาร์โบไฮเดรต จึงทำให้ธัญพืชเป็นอีกอาหารชนิดหนึ่ง ที่หลายคนคิดว่ามีคาร์โบไฮเดรต ที่มีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ธัญพืชบางชนิด สามารถช่วยให้คุณ สามารถลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน ช่วยรักษาน้ำหนักให้สมดุล แต่ในขณะที่ธัญพืชบางชนิด ก็อาจทำในสิ่งที่ตรงกันข้าม เคล็ดลับการเลือกกินธัญพืช เพื่อช่วยให้คุณ มีน้ำหนักตัวที่สมดุล โดยคุณสามารถเลือกทานธัญพืช...
อายุ

เกิดอะไรขึ้น กับร่างกายหลัง อายุ 40 ปี เรื่องสำคัญที่ควรรู้

เมื่อคุณมี อายุ เพิ่มมากขึ้น ความกลัวต่อความชรา ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ทำให้คนบางกลุ่ม ยอมที่จะเลือกบำรุงด้วยอาหารหลากหลายชนิด พยายามออกกำลังกาย และศัลยกรรมเสริมความงาม ซึ่งก็เสียค่าใช้จ่ายไปนักต่อนัก แม้ว่าอาจจะช่วยชะลอวัยไปได้บ้าง แต่ก็ไม่ได้ช่วยได้ทั้งหมดในระยะยาว เพราะความแก่ ก็ยังคงเป็นสิ่งที่ใครหลายคน ต้องเผชิญไปตามวิธีธรรมชาติของมนุษย์ แต่เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ คุณต้องเอาชนะความกลัวให้ได้ เมื่อคุณแก่ตัวลง
คำถาม

คำถาม น่าสงสัย ทำไมน้ำลายไหล ขณะนอนหลับ

เรื่องที่ใครหลายคนมักสงสัยคอยตั้ง คำถาม ว่าทำไมน้ำลายของคนเรานั้น ถึงต้องไหลออกมา ขณะที่เรานอนหลับ ถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติ หรือผิดปกติกันแน่ แน่นอนว่า หากน้ำลายของคุณไหล ขณะที่คุณนอนหลับ เป็นครั้งคราว คงเป็นเรื่องปกติ แต่จะเป็นเรื่องผิดปกติ ขึ้นมาทันที หากสังเกตุพบว่า น้ำลายของคุณไหล ขณะนอนหลับเป็นประจำทุกวัน และไหลมากจนผิดปกติ
ระบบร่างกาย

ทำไม นอนตะแคงซ้าย ถึงดีต่อ ระบบร่างกาย ของคุณ

มีข้อมูลหลายข้อมูล ที่อาจชี้ให้เห็นว่า การนอนหลับตะแคงซ้าย อาจมีผลเสียต่อสุขภาพ แต่ล่าสุดมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ ได้ตรวจสอบทฤษฎีการนอนตะแคงซ้าย พบว่าการนอนตะแคงซ้าย มีประโยชน์ต่อ ระบบร่างกาย ขณะนอนมากเช่นกัน นอนตะแคงซ้ายดีต่อ ระบบร่างกาย อย่างไร ? 1.กำจัดของเสีย
วิตามินดี

8 สัญญาณเตือน บ่งบอกร่างกายต้องการ วิตามินดี

วิตามินดี มีหน้าที่หลักที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ป้องกันการสูญเสียแคลเซียม ทำให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน อีกทั้งยังช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด อีกทั้งยังสามารถป้องกัน และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลายชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง และโรคหลอดเลือดหัวใจ ระบบภูมิคุ้มกันของเรา ก็ถูกเสริมสร้างด้วยวิตามินดี ที่ได้มาจากแหล่งธรรมชาติ เช่น รังสีของดวงอาทิตย์ ปลาทูน่า...

More Healthy

อาการ เจ็บคอ 11 สาเหตุเสี่ยง ควรป้องกัน วิธีช่วยบรรเทา

อาการ เจ็บคอ พบได้บ่อยและมากที่สุด สามารถเกิดขึ้นได้กับ ทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งโดยส่วนใหญ่ มักเกิดจากการติดเชื้อ หรือ ปัจจัยที่ไม่สามารถควบคุมได้ เช่น สภาพอากาศแห้ง ฯลฯ จึงส่งผลให้เกิด อาการเจ็บคอได้ และส่วนใหญ่ มักจะหายไปเอง หากไม่มีอาการอื่น แทรกซ้อนที่รุนแรง
Advertisement

ปวดหู 7 สาเหตุ อาการ เสี่ยงอันตราย ที่ควรระวัง

การได้ยินเสียงต่างๆนั้น เป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญ สำหรับมนุษย์ทุกคน โดยการได้ยินและรับเสียง โดยผ่านรูหู ซึ่งนั่นก็เท่ากับว่า หูนั้นเป็นอีกสิ่งหนึ่ง ที่ควรต้องดูแลอย่างเป็นพิเศษ และถูกวิธี เพราะหากว่าเมื่อใด เริ่มมีอาการ ปวดหู นั่นกำลังเป็นสัญญาณเตือน บ่งบอกถึงความผิดปกติบางอย่าง ที่กำลังเกิดขึ้นกับหู

8 เหตุผลทำไมคุณถึง หิว บ่อย

หิว ! อาจเป็นเรื่องปกติของชีวิต แต่อย่างไรก็ตามหากเราไม่สามารถควบคุมความหิวได้อย่างถูกต้อง คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดความอยากมากเกินไปโดยที่ไม่จำเป็น ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพตามมาในที่สุด หิว ! อีกแล้ว... เกิดจากอะไร? หิว

6 วิธีลดความเสี่ยง โรคอัลไซเมอร์ ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

ตามที่องค์การอนามัยโลก ( WHO ) ประมาณการว่าประมาณ 50 ล้านคนทั่วโลกมีภาวะสมองเสื่อม ซึ่งภาวะสมองเสื่อมเป็นอาการที่เกิดจากความจำ การคิด และการทำกิจกรรมประจำวัน โรคอัลไซเมอร์ เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะสมองเสื่อม และเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตในอันดับต้นๆ คาดว่าในอีก 30 ปีข้างหน้า จำนวนผู้ป่วยสมองเสื่อม จะเพิ่มเป็น...